Temat: Basket - rozmowy ogólne.

Jakaś dynamiczna zmiana stron wystarczy (crossover), ale nic nie przebije dobrej gry zespołowej (alley oopy <3). No i jeszcze może pivoty szybciutkie, też łatwe w nauce.

Ja się pochwalę :D dziś pierwszy raz złapałem się obręczy dwoma rękami i zawisłem ok. 10 sekund (dałbym radę dłużej). 15 lat, 180cm wzrostu
Obręcz jest na 300-305cm


I jestem tym bardzo podniecony :D

Ja dopiero zajmę się treningiem dunków. Mam słabe wybicie. 16 lat, ok. 191-193 cm~, powiesić się na koszu lajtowo umiem ( 305 cm kosz~ ) ale z gry ( rozbieg ). Z miejsca nie. Jednak nawet nie próbuję dunków robić, dopiero będę ćwiczył wyskok ;d. I tak nie lubię ich walić, wolę sobie dwutakt ładny walnąć, albo pod kosz się wbić, zrobić fake ( obrońca już skacze, a ja nie rzucam, w efekcie mam wolną drogę do rzutu i tak właśnie sobie rzucam xd. ) Albo jak jestem już mniejwięcej gdzieś w trumnie ( tak chyba nazywa się to pole .. ) albo na linii rzutów osobistych to też rzucam, 3-4/5 rzutów z tej odległości trafiam ;p. Mam nadzieję, że za kilka tygodni będzie mocne 4/5 ;d. Za 3 nie rzucam, nie ma sensu xd.
Dzięki Wam za wszystkie rady ;p.

Teraz pytanko: Ma ktoś dobry sposób jak wyleczyć poobdzierane pięty? ; d. Nie wiem dlaczego, nie ważne jakie buty kupię ( r. 44,5 - obcierały mnie na początku, potem się dopasowały. Teraz mam te reeboki 45,5 - też obcierają mi pięty. 46 miałem - za duże były, latały mi, też na początku obcierały ). Już się przyzwyczaiłem, że muszę to przeboleć. Ale jakieś macie tipy jak szybko je podleczyć? ; d.

Pozdrawiam
Mistyk

#up

Ja zawsze normalny, techniczny rzut czyli nadgarstek, lecz nie rzucam jak prawie wszyscy moi znajomi środkiem ręki, tylko całkowicie tylko i wyłącznie czubkami palców i potem normalnie "kładę" rękę. Spod kosza nadgarstkiem leciutko, lecz musisz w fazie końcowej rzutu mocno dłoń w stronę piłki zgiąć w poziom, wiesz o co chodzi. I mało siły. Leci słabo i nie ważne czy od tablicy czy czysto, praktycznie zawsze wpada, tak ją jakby "wpychasz" do kosza w fazie końcowej rzutu kładąc mocno rękę. Wiele osób o tym zapomina ( u mnie np. znajomi ) i rzucają spod kosza mocno i dłoni tak nie zginają i jak od tablicy uderzają to się mocno odbija i gdzieś tam leci mijając kosz, a jak słabo i technicznie ją wrzucisz to jak się odbije już od tablicy to nie ma już energii gdzieś tam się odbijać tylko prosto spada do kosza. Ja tak robię Xdddd.

A co to kelnerem nie da sie z gory rzucac?

Jezeli doskakujesz conajmniej Z PIŁKĄ do tablicy, to kelner.

Jezeli nie, nadgarstek.Ale narazasz sie na duza ilosc blokow.


#mistyk
Nie rob zadnych treningow na wyskok z internetu, odradzam(z reszta, twoje zdrowie).

Co do obdzierania piet.Wiaz mocno buty, tak aby stopa byla stabilna i jak najmniej wykonywala obsuniec.

#Pomoc
Jezeli ktos ma jakies trudniejsze pytania(czy cos innego) zwazanego z koszykowka, zapraszam na gg: 11101916

Piłka jest spoko, ale ja i tak preferuje kolor pomarańczy ; D

Co do stylu - Musisz mieć własny, jeżeli dobrze rzucasz z daleka to będziesz rzucał z daleka. Skup się na dystansie, ale oczywiście trenuj drybling i wejście pod kosz.
Spod kosza: zwód, wyskok (do nieba), rzut (zawsze musisz myśleć w grze nie rzucasz po to żeby rzucić, musisz zrobić to tak żeby obrońca nie mógł ci jej zbić) albo wsad (Fanfary !! ;) )

Rzut piłki z dołu, zazwyczaj w dwutakcie.
Np. wyobraź sobie kelnera który idzie w restauracji. Jak trzyma talerz z jedzeniem? Teraz tylko ten talerz zamień na piłkę i rzuć do kosza ; d

Koszykówka to jest sport, który zaraża. Jeżeli pokażecie jakiemuś normalnemu koledze, nauczycie go dwutaktu, kozłowania i wytłumaczycie jak grać. Za tydzień bd się "pytał kiedy znowu gramy?"

Poza tym w klasach to nie jest problem, jak mówiłem: "Dzisiaj gramy w kosza" to graliśmy. Trzeba mieć siłę przebicia !
Ciekawe jak będzie w liceum.. Pewnie ciężej ale dam radę ; D, ponieważ..
Basketball rządzi miastem, bo to jest w nas non stop niezamknięty krąg, szczery Hip Hop to ten który dobiega stąd, odpalamy ląd w górze mnóstwo uniesionych rąk !"

hxxp://w359.wrzuta.pl/audio/3R5ZRoL3rgE/massey_feat._nullo_-_basketball

Witam wszystkich, dawno tutaj nie zaglądałem. Ciebie Nigger pamiętam jak pisaliśmy:)

Prawda jest taka, że Basket to sport Amerykanów. Ciężko jest z naszej mentalności wyplenić Piłkę Nożną. U mnie w szkole też jest raptem jeden kumpel, który uwielbia grać w kosza ale reszta to to tylko noga. Niektórzy mają przebłysk bo po prostu co za dużo to nie zdrowo.

Co do gry 5vs5 + taktyka. Ja również na początku preferowałem 'wolną amerykankę'. Później jednak trzeba było przywyknąć i zrozumieć, że ten sport polega na partnerach obok czyli grze zespołowej. Choć już nie trenuję to oglądając spotkania NBA można zrozumieć siłę strategii.

Zauważmy, że coraz bardziej popularny jest rzut nad rękami obrońców, obowiązkowy dla niższych zawodników.

Wszechstronność rzutowa ma bardzo szerokie horyzonty. Spójrzmy na Dirka z Mavs, jego dobry celownik pozwala mu na oddawanie niekonwencjonalnych rzutów (przykładowo zatrzymanie się po penetracji w obrębie pomalowanego), a przy jego paraboli często nie do zatrzymania.

Trochę chaotycznie ale jestem otwarty na każdy temat z tej dziedziny więc piszcie:) Pozdrawiam.