tez chce isc na nowo wybudowane boiska 100m od mojego domu xD snieg, leave Olsztyn...
btw.kup te 1 buty ; )
Wersja do druku
tez chce isc na nowo wybudowane boiska 100m od mojego domu xD snieg, leave Olsztyn...
btw.kup te 1 buty ; )
Cytuj:
Rezz' napisał
buty nr 1 są bardzo przyjemne ;]
Jeżeli chodzi o twoje problemy z rzutem, to może chodzić tutaj np. o to że rzucasz zbyt płasko, trzeba (przynajmniej mi się tak wydaję) rzucać bardziej łukiem i wtedy wpadnie jakbyś śmiecia do kosza rzucał ;] lub źle wyliczasz siłę rzutu ??? A może chodzi o to, że piłka nie leci po prostej linii ? To chyba najbardziej zależy od ręki podtrzymującej piłkę a nie wyrzucającej. Nie możesz cisnąć w piłkę tylko miękko, ale nie za lekko ustawić piłkę na linii kosza.
Mówię Ci to wszystko z własnego doświadczenia i przekatowanych filmików ;]
#top
Nie jestem jakimś profesjonalistą, ale gram bardzo często. Zaraziłem kumpli z klasy i teraz zamiast grać w "gałę" chodzimy popykać w kosza. Zacząłem się koszem interesować chyba ok. 4 lata temu. Lubie ten sport bo jako jedyny daje mi przyjemność. ;]
Btw. Wykonywał ktoś jakiś skuteczny zestaw ćwiczeń na wyskok ??
Pomijając te ciężarki nad którymi debatujecie powyżej ;]
Nie próbowałem tych ćwiczeń. Wg. mnie niszczą stawy. Ja robię przysiady i wznoszenia na palce od jakiegoś czasu i widać efekty.
BTW. Co myślicie o tegorocznym NBA All Star Weekend??
Dlaczego jurorzy tak słabo ocenili wsady Rudiego Fernandeza?
Ja gram w szkole. W lecie czesto gramy po szkole, czasem w zimie na hale pojdziemy ale to taka gra ze walka tylko o pilke bez zadnej taktyki;] Zawodowo nigdzie nie gram tylko dla przyjemnosci ;]
Rzucam bardziej zbyt łukiem i nie leci prosto.. o to chodzi. xDCytuj:
mewosh napisał
Nigdy od tabliocy nie odbijam, ot, sie odzwyczaiłem. ;))
Co do Rudyego, ładny ten wsad, gdzie mu podawał Gasol, ale za 10 razem chyba, dlatego niskie noty dostał. ^^
za koszem nie przepadam
wolę siatę albo gałę
w kosza kiedyś byłem dobry ale nie miałem z kim grać, wszyscy w gałę ciorali to się przerzuciłem
@up
U mnie było podobnie, wszyscy grali w gałe... Ale i tak zostałem przy moim baskecie <3
Wracając do Fernandeza, może i robił 10 razy, ale zrobił. Nie zapominajmy, że w 2006 Nate także aby w końcu mu się udało, próbował 13 razy. A jednak dali mu większe noty.
No i ten 1 wsad Rudyego, też nie należał do najgorszych, ani do najłatwiejszych, a i tak dostał niskie oceny.
Taaa, imho, Natowi sie należało, mały a skacze jak pojebany.. XD
Ładnie wsadzał, ładnie.. ;dd
Fernandeza mi się nie podbają nie wiem czemu, mało flowu, on jest taki właśnie trochu wysoki i jakoś tak, mało efektywnie, ale to moje zdanie ;]
Mi nigdy nie strzela jak chodzę czy coś, po prostu jak rozgrzewam kolana (do środka, na zewnątrz zataczam koła) to mi tak pryk pryk, potem pogram zrobię znowu i już nie ma. Czy prześwietlenie kolan coś da ? Mam nadzieję, że dasz radę dzisiaj odpowiedzieć, jutro może bym poszedł.Cytuj:
mleko napisał
Kurde, troszke za bardzo Cie postraszyłem. Możliwe, że to po prostu stawy pod wpływem Twojej rozgrzewki zaczynają inaczej pracować, etc. Niestety nie jestem ortopedą i nie znam się na tym aż tak bardzo. Sport mnie nauczył, że nie można niczego lekceważyć jeśli chodzi o zdrowie. Ja osobiście nie miałem robionego prześwietlenia, bo nie było u mnie takiej potrzeby. Najlepiej będzie jeśli po prostu skonsultujesz się z ortopedą, ew. innym lekarzem.Cytuj:
NewTimes napisał
Bless
Chodziłem na treningi no i w końcu musiałem przestać, treningi szkolne + potem na boisko, aby opanować daną rzecz. Odpuściłem sobie to i to, święta ferie nic nie grałem, aczkolwiek po wfie powraca, może nie tak mocno, ale wraca, przysiady i inne, masakra. Nie lekceważę tego, bo zawsze zaczyna się łagodnie, ale cóż. Zdecydowałem się odpuścić lekcję i przejść do lekarza, żeby mieć na co czekać, a nie panikować.
Anyway dzięki, jutro postaram się napisać co tam jest.
ja rowniez mam ten sam problem, w kosza gram juz ponad 4 lata, i też psyryka mi coś w kolanie jednym bądź drugim, nie wiem do konca czym to jest spowodowane. ;P przy rozgrzewce czasem wystepuje takie zjawisko. xd
a jak gram to ostro to bola jakos tak jakby same z siebie, zawsze ile bym nie grał. Może to przez to , ze spora liczba fauli jest. Wiece jak to na wfach sie gra. ;p
Czesc nie umie grac i faulują. :p
no a my dzisiaj gralismy z Olsztynkiem...dostalem czape, i nie dolot rzucilem...rzal i bul...a przy okazji przegralismy i mam rozjebany nos xDDD, bieglem z pila na pelnej szybkosci i nie zdazylem przed kolesiem zwodu zrobic xDD i wjebalem siue na jego łokieć/klatke nie wiem co to bylo, zamroczylo mnie biegne do obrony i nagle co mi kapie na reke patrze farba, i tak coraz szybciej coraz szybciej i zara jakby ktos kran odkrecil xDD. Mam caly spuchniety...jutro ide na przeswietlenie i nie pojade do Sopotu grac ; / i do tego...chyba mi sie wykrzywil -.-
odświeżenie.
Był ktoś dzisiaj na półfinałach pucharu polski w Lublinie ? ;]
Zajebiście było ;] Sopot koxi !!!!
Jbc. jutro 16.15 na globusie finał zapraszam ;pp
Z innej beczki:
Robił ktoś air alert, jakie skutki? może uboczne ???