Wersja do druku
rzucaj rzucaj przychodz na boisko i rzucaj, najpierw z przygotowanych pozycji potem nie, ze swoich doswiadczen wiem ze to jedyny dobry sposob, nie trenuje w zadnym klubie a od malego rzucalem do kosza i mam lepsza skutecznosc niz nie jeden ktory w klubie gra ;dCytuj:
Jahehehe napisał
Katuje rzuty. Jak chodzi o utrzymanie piłki to coś polecacie? Wiem, że tam na youtube biorą dwie piłki do rąk i odbijają nią przez te 15 minut zmieniając co chwile sposób odbić, dorzucę to do treningu.
dodatkowo robiłem air alert 3, ale po półtora tygodnia wysiadła mi kostka i teraz czas na regeneracje zanim znowu powrócę do tego ;d
Playoffy trwają, a tu taka cisza? Kogo obstawiacie na tegorocznego mistrza NBA? Jak dla mnie Miami, zwłaszcza, że po kontuzji w OKC do końca sezonu wyleciał Westbrook.
Od kontuzji Kobego nie oglądam NBA :( Lakers grają bez niego taką kupę,że nie da się oglądać ;s
Fakt, skład Lakersów sie posypał, ale to wina D'Antoniego, który jest idiotą, bo musiał trzymać Kobiego 4 kwarty na boisku, aby wywalczyć playoffy. Z taką paką Lakersi mieli szanse na tytuł.
rzuty to kwestia treningu. pierwszy rzut, drugi, trzeci i za tysięcznym będzie lepiej. layupy, skoki i w ogóle większość rzeczy w koszykówce się tak powinno trenować. tylko trzeba się liczyć z tym, że jak chodzisz porzucać do kosza codziennie i nagle zrobisz sobie miesięczną przerwę to % skuteczności spadnie o ponad (jak nie więcej) połowę
up
Do kogo skierowany jest ten post?:D Tak poza tym, to według mnie to nie koniecznie bo po prostu po pewnym czasie(ja gram z 5 lat) to masz już to tak jakby we krwi i wychodzi Ci automatycznie. Wiadomo,że nie będzie to samo gdy trenujesz dzień w dzień ale większość rzeczy takich jak rzut to się po prostu nie zapomina. I skuteczność na pewno tak diametralnie nie będzie się różnić.
2up
Takie gdybanie po fakcie nic nie wnosi, bo tak naprawdę to Kobe mógł doznać tej kontuzji podczas zwykłego treningu. Chciał grać tyle i D'Antoni nie miał za dużo do powiedzenia w tej kwestii szczególnie,że na nim też ciążyła spora odpowiedzialność. Dostać do playoffów się dostali ale niestety bez Kobego ;/
no, lakers i bucks pozamiatani. boston wg. mnie kończy po następnej rozgrywce, houston też jest na wylocie. Ciekawe, czy Harden jest zadowolony ze zmiany teamu :) W najbliższych rozgrywkach chciałbym, aby LAC się pozbierali i skończyli jako zwyciezcy serie z memphis, a pucharu o'briena zyczę miami
Harden na pewno zadowolony, zmienił się z 6tego na 1go gracza zespołu, wyciągnął houston na po więc jak dla mnie na wielki + wyszedł.Cytuj:
Madik napisał
Miami jest nie do pokonania jak na razie, oby nie stracili formy. Trzymam za nich kciuki.
Swoją drogą, czyta ktoś z Was magazyn MVP? Co o nim myślicie? Co Wam się nie podoba? Mam już w domu 25 kolejnych wydań, wkurzają mnie na maxa plakaty z jordanem, które z resztą są reklamą butów. Poza tym byle jakie wzmianki o polskiej lidze, które mogliby sobie całkowicie podarować oraz strony z 'oldschoolem', na ktorych odkopują jakiś prehistorycznych koszykarzy. Niektóre numery wydają mi się być zrobione na siłę, ale tak czy inaczej, nie przestanę kupować kolejnych :P
Wole czytać ich artykuły na stronie, bo jakoś zbieranie magazynów nie widzi mi się. Co nie oznacza, że wcale nie są ciekawe, czytam czasem u kumpla ;p
z braku łaku i nudów zapytam - kogo obstawiacie w finałach play-off, kto waszym zdaniem wygra i czy będzie jakaś niespodzianka?
ja myśłę, że (niestety) ten sezon wciąż dla Miami. Po tym jak Knicks i Oklahoma odpadly, będzie jeszcze ciężej pokonać Heatsów, a jak wy myślicie?
jako, że jestem fanem miami, to ich typuję jako zwycięzców, chociaż spurs też dają radę, co widać w tym sezonie, chociaż wydaje mi się, że mają trochę za "stary" team na drużynę z florydy :C
knicks jako zespół jest całkiem silny, ale nie lubię ich zawodników i w sumie cieszę się, ze już skonczyli popisy, ale za to załuję troche szybkiej eliminacji OKC, nieźle chłopaki grają. Wielu mowi, ze to wina kontuzji westbrooka, ale nie chce mi się w to wierzyć. Coż, lepiej dla heat!
Jakie polecacie teraz buty do 300 zł do grania na sali i na dworze? Jak dotąd to miałem okazję tylko przymierzać w intersporcie i przypadły mi Nike Air Visi Pro III i jeszcze jakieś inne Airy, w których cała pięta była przeźroczysta. Znacie może jakiś sklep w Poznaniu, w którym jest duży wybór butów do kosza i wiadomo, że będą oryginale?
Od siebie nie polecam nike hyperfuse, żadnej edycji, miałem dwie pary, obie pogwałciły moje stopy bezlitośnie, sztywno mi było i w ogole do dupy. Dwóch znajomych ma lebrony V i chwalą sobie. Mam jeszcze jedną parę jordanów, nie potrafię sobie przypomnieć teraz nazwy, jutro poszukam i zedytuje post, a jak nie to wrzuce foto - może ktoś ogarnie model, bardzo wygodne i dobrze leżą. Osobiście w nich chodzę, ale myślę, że do grania byłyby ok.