Wersja do druku
HAHAHAAHAHAHAHAA, dobre sezon przygotowawczy zaczął się 2-4 dni temu a ty tu o sezonie nba. Aha i nie wypisuj mu jakichś durnot u trójkach bo się pogubi chłopak. Najlepiej w ogóle się tu nie wypowiadaj, bo widzę że nie masz zielonego pojęcia o koszykówce.
@majlo
http://strball.fateback.com/kangaroohops.html
Tu jest dobry trening na wyskok (podobno nie obciąża tak kolan) oraz wiele innych ćwiczeń. W tym także opisy jak rzucać itp.
Nie róbcie tych głupich ćwiczeń na wyskok, ile osób już się pożegnało z karierą w koszykówce...
Wyskakujesz przy rzucie?Cytuj:
1. Też tak macie że z przed linii za 3 rzucacie lightowo technicznie, a za trzy juz nie tak ? ja mam tak i nie moge technicznie ladnie rzucic sily mam chyba za malo musze pchac pilke a nie rzucac, macie na to jaka rade jakies cwiczenia albo cos ?
Cytuj:
-Firrus- napisał
odezwał się prostreetowiec myślisz że jak grasz na tym swoim śmiesznym brudnym przy blokowym boisku i potrafisz ograć kumpli z osiedla to jesteś koszykarzem i to do tego takim który jest taki super że może krytykować każdego? , proszę wyjdź i zapomnij o tym sporcie bo samym kozaczeniem dużo nie osiągniesz
Nie tylko kolegów z osiedla, w zeszłym roku miałem 2 miejsce w woj. podlaskim w gimnazjadzie i 1 miejsce w kadetach. Oczywiście wszystko z kumplami, a ty czym możesz się pochwalić, "kozaku"?
i podaj miasto tylko nie kazimierz dolny.
@down
Aha, a na przerwach między kwartami grasz w tibie i piszesz na torgu, daj imię i nazwisko bo o takim pro koszykarzu pewnie znajdę w necie dużo rewelacji.
Ale jeśli mówisz prawdę (w co wątpie) to pozdrów Kuczę, grał w moim mieście (Tur B.P.) przed odejściem do Astorii na ten sezon. Może zobaczymy się u mnie na meczu.
Astoria Bydgoszcz, misiu jak skończysz grać w mini koszykówkę to daj znać pogadamy o normalnych ligach, jeśli jeszcze nie wszedłeś na google to w zeszłym roku graliśmy w 1/2 mp w Prószkowie ale co ty możesz o tym wiedzieć przecież "gimnazjada" to jest dopiero lans
PS wygraliście pewnie dlatego że jako jedynej drużynie nie myliły wam się nogi przy dwutakcie z lewej strony hihihi, ale muszę przyznać że na NBA znasz się lepiej odemnie aczkolwiek od śledzenia meczy skill nie rośnie
Może trochę wyjdę poza to o czym aktualnie rozmawiacie ;d
Gram dość dużo w kosza, chodzę na siłownie dla wzmocnienia bica żeby mocniej rzucać ;d gram w szkolnej lidze i narazie wygrywamy :). No, to trzymcie się, niedługo nowości ;dd
Dzisiaj:
20:00 Nets vs. Knicks
Jest przypisek Pre Season, czyli jak na razie to jest sezon przygotowawczy. Pre Season jest napisane na soccer live.
Aaa..można gdzieś to na necie obejrzeć?;P
wlasnei szukam czy nie ma gdzies na necie z checia bym ogladnal :{
http://www.nba.com/games/20091004/NJ...t1hp0010900004 :((
Wracając do wyskoku, widze takich chłystków 180 cm czyli mojego wzrostu nawet nie graja w kosza biegna sobie i power z dwóch nóg i wiszą na obręczy, chyba bez ćwiczeń by tak nie skikali ?
Mam 182 i skaczę do obręczy (wieszam się) bez żadnych treningów, więc to możliwe. Wystarczy pograć trochę dłużej i więcej biegać. Tak, bieganie wzmacnia wyskok. Jak to kiedyś powiedział MJ "Nie rozumiem ludzi którzy robią treningi skocznościowe. Sam nigdy tego nie praktykowałem, mój trening wyglądał tak, że po prostu brałem piłkę i próbowałem zapakować aż do skutku". Kontekst ten sam, tylko pewnie sformułował to inaczej :P
@DOWN
Chcesz dowodu? Chętnie nagram jakiś filmik komą.
A poza tym żal mi cie jak przy wzroście 185 nie doskoczysz do obręczy/
jasne ja mam 185 i do polowy nawet nie doskakuje :| ale za to pakuje 75~% pilek z dystansu ;'dCytuj:
-Firrus- napisał
jakos mmi wyskok nie potrzebny, chociaz jakby byla jakas liga koszykowki u nas to bym pociwczyl
Ja to też muszę coś zrobić, żeby zacząć pakować wsady ;< mam jakieś 182 cm wzrostu i mogę doskoczyć do obręczy, ale nie zdołam się złapać.
Właśnie u mnie taka sama sytuacja.Cytuj:
Wojtas napisał
@2up
Nie no bez przesady przy 185 cm już bym pakował, jesteś jakiś ciężki ?
koszykówkowe hajty, ile musze mieć wzrostu przynajmniej żeby liczyć się podczas gry? :>