Luźne rozmowy na siłce

[Mysterious Boy]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Dawaj worek! Z tego co pamiętam to trenowałeś jakieś SW kiedyś, więc ogarniasz jak taki interwał na worku ułożyć. Do tego latasz jak pojebany wokół worku i to spoko wychodzi, gorzej jak stoisz i bijesz samymi łapami XD

Dokładnie. Tak też myślałem żeby worek wpierdolic. Tylko muszę najpierw sprawdzić to bo jest podpięty pod box do crossfitu i nie wiem czy będę mógł z niego korzystać xD

[Celesta Slayer]

A tak swoją drogą, to Chemik ma dużo racji, do tego dodam niekorzystny wpływ na mięśnie piszczelowe i samą kość piszczelową, także jebać bieżnie - rób worek! :D

[Xat4Gamers]

a ja polecam schody na cardio ;)

[Deathfully]

Robcie to co lubicie i nie dawajcie jebania pzdr

@haxigi ;

My fitnes pal liczy makro za free tylko musisz wejść w odżywianie i tam masz spis dnia i masz rozpisane all

[haxigi]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Robcie to co lubicie i nie dawajcie jebania pzdr

@haxigi ;

My fitnes pal liczy makro za free tylko musisz wejść w odżywianie i tam masz spis dnia i masz rozpisane all

A faktycznie.
Fatsecret już naprawiłem. Po aktualizacji zmieniło mi lokalizację na USA dlatego nie było polskich produktów :D

[Byczek]

falby1 na insta

[konto usunięte]

co za skurwysyn, ciekawy czy wzrost karła

[Deathfully]

184cm

[Byczek]

2cm wyższy, jest dla mnie nadzieja.

[Sura]

Geny chuje dejcie mi taka brode :/
I takie przyczepy klaty :/

[Xat4Gamers]

Nie no boskie miasto, badanie krzywej cukrowej kosztuje u mnie uwaga... 3x58 PLN i tylko w jednym miejscu mozna bez skierowania to zrobic tsss

[Mysterious Boy]

@Xat ; kiedy foty?

[Katalonczyk]

Panowie, wracam na siłkę i dużo czytałem o tym, co tłumaczy ten typek https://www.youtube.com/watch?v=Aug4LSeCDRw ktoś coś :D? Zależy mi na utrzymaniu wagi 59 kg przy 170 cm wzrostu. Chcę naturalnie budować rzeźbę.

[Xat4Gamers]

@Mysterious Boy ;
Jak wroce do Wwa w niedziele, bo jestem w Plocku.

Ale na instagramie masz jedno swieze z wrzesnia pod koniec lekkiej redukcji, gdzie juz wchodzilem na zerowe kalorie i bylo lekkie nabicie
nazwa: boskie_nawyki

edit zaraz postaram sie posciagac i wjebac tutaj

WAGA 76KG OKOLO

za chuj nie wiem czemu sie przekrecily ..
tak to wygladalo po lekkiej redukcji czyli jakies 2 mies temu, teraz wjezdza masa i jest aktualnie tak jak ponizej
wiem swiatlo tak chujowe ze gorsze sie juz tutaj nie dalo, ale tak mam pokoj ze za chuj nie da sie tu ustawic zeby zrobic dosyc normalne dobre zdjecie takze prosze bardzo w chujowym swietle, wiem jest duzo wody, bo aktualnie postanowilem zrobic mase na weglach zeby tez sila ruszyla no i lubie wpierdalac i lepiej sie czuje na tych weglach niz na sredniej ilosci bialka i sredniej wegli a duzej fatu

WAGA 78KG wiec duzej roznicy nie ma.


Jak zlapie gdzies dobre swiatlo to zrobie aktualne bo te jest sprzed okolo tygodnia-dwoch

[Mysterious Boy]

No kurwix, ładnie ładnie. Z jakiej wagi ogółem zaczynałeś i ile teraz na wadze?