niezbednik-online napisał
co polecacie budzet 8-10 zeta nie liczac spaghetti i pizzy ani zapiekanek ?cos zeby bylo duzo i zebym sie najadl ;d
drodze mam w lodowce jbc i odrazu z przepisem bym prosil
pierś z kurczaka+paczka ryżu, i robisz albo smażony albo risotto, zależy czy masz w domu curry czy śmietane xD
@up
proszę cie, podwójna pierś ~8zł i 2 saszetki ryżu i się tym nie naje? Ja na siłowni ćwicze, mam duże zapotrzebowanie a na obiad jem jedną pierś+200g ryżu (z sosem i warzywami no ale chłop ma skromny budżet xd) i jestem w miare najedzony, a gdybym nie szedł na trening to wcześniej taką porcją byłem tak nażarty że nie mogłem się ruszyć :p ewentualnie zamiennik jakiś kurczaka, mielone naprzykład też dobre tylko takie jak na spaghetti nie kotlet
@edit
a tak wgle risotto mi smakuje lepiej nawet bez mięsa, bulion raczej ma w domu, 2 śmietany 4zl+paczka 1kg ryżu w biedrze 3zł i ma 1kg risotto, spokojnie 3 porcje z tego beda xd
Zakładki