Rocky, możesz zrobić kotlety de volaille z dobrym farszem w środku. Do tego możesz machnąć sos musztardowo-miodowy lub słodko kwaśny. Z lekkich to proponowałbym sałatkę z sałaty lodowej i warzyw z biedronki bo tam są najlepsze jak na tę porę roku. Ewentualnie możesz pokusić się o owoce morza ale z tym już będzie zdecydowanie więcej roboty.
Pozdrawiam