Banan wszyscy napisał
dziwne... może robisz coś źle? o której kładziesz się spać i o której wstajesz? :P a może stosujesz jakieś techniki, które wymagają obudzenia się w środku nocy? ;d
tzn. czasem nie myślę by osiągnąć OOBE a osiągam to, a jak chcę osiągnąć OOBE to kładę się gdy jest cicho dookoła mnie i w spokoju mogę sobie poleżeć, kładę się na plecach i staram kontrolować oddech tak, abym przestała czuć, że w ogóle oddycham - w ten sposób osiągam stan alfa - umysł nie śpi a ciało jest uśpione, wtedy staram się wyobrazić ruch, no cokolwiek, jak mi się uda to zaczynam czuć powoli narastające wibracje, a jak przemogę się to wychodzę na zewnątrz - cały czas jestem w pełni świadoma ;p
w sumie nie sprecyzowałam o jakie zmęczenie chodzi, bo ostatnio jak miałam LD za dnia to mnie psychicznie wykończyło, takie schizy miałam we śnie zanim przejęłam kontrolę ;f
Zakładki