Głupek napisał
prosze o odpowiedz, usuwam poprzedni post, duzo do czytania :/ powtorze pytania ale juz skrocone:
1. dziennik snow - zapisuje sny i ew. je czytam przed snem, dlaczego wiec to pomaga w zapamietywaniu snow (mi pomagalo kiedys)? przeciez to TYLKO zapisywanie snow, moglby ktos to jakos wytlumaczyc??
2. czy jak rano opisze w zeszycie jedynie czesc snu, to po paru minutach/godzinach jak bede chcial zapisac na kompie - bede all pamietal???
3. sa jakies przyrzady pomagajace w osiagnieciu LD lub moze z tym czosnkiem warto sprobowac, zjem i poczuje w snie zapach?? probowal ktos?
4. w kilka dni przeczytalem praktycznie caly temat (bez kilku postow), piszecie o liczeniu lub wizualizowaniu przed snem, ale jak sami napisaliscie jest to sposob na OOBE, a jak chcialbym osiagnac LD, to o czym przed snem mam myslec?
5. 30 pazdziernika postanowilem zalozyc dziennik snow, poniewaz akurat pamietalem sen ;] lecz dzien pozniej juz nie pamietalem zadnego :( czy to przeszkadza w osiagnieciu LD?? co jak np. dzis zapamietam sen, a kolejny dopiero za tydzien? czy jesli nic mi sie nie snilo, to i tak mam wpisac date i np. postawic kreske (brak snow)?
6. skoro w nocy doswiadczamy paralizu sennego, dlaczego czesto i tak sie poruszamy w lozku (np. odkrywamy koldre jak goraco lub budzimy sie w innej pozycji niz w tej gdy zasypialismy)
7. dlaczego zwykle sny zazwyczaj sa glupie, smieszne, a nie ma w nich normalnej fabuly (tekstow)
1. Ponieważ czytając sny skupiasz się na nich i myślisz o nich. Rano wiesz, że musisz zapisać sen i jakoś łatwiej idzie sobie przypomnieć.
2. W ciągu dnia może Ci się coś przypomnieć, ale najlepiej zapisywać tyle ile możesz.
3. Hehe, są drastyczne metody typu: nie sikaj i idź spać, we śnie będziesz szedł do kibla. Ja wole tradycyjne metody.
4. O tym, że chcesz mieć LD. Metoda autosugestii :)
5. Postaw kreche i tyle. Zobaczysz, że w między czasie kresek będzie coraz mniej.
6. Porażenia przysennego doznajemu tylko w fazach REM, czyli w fazach marzeń sennych. W fazach NREM, gdzie organizm się regeneruje i dostarczane są hormony paraliżu nie ma.
7. Zależy od człowieka. Moje sny mają fabułe.
Zakładki