Wersja do druku
imo nie szokuje cie to ze latasz tylko pewnie to ze osiagnales swiadomy sen i przez to nagly przyplyw emocji taki xdCytuj:
Russel12 napisał
@upcalkiem nie dawno polozylem sie pozno spac,ale nie chcialem miec oobe czy czegos ale tez wlasnie tak przejebanie mi sie wydawalo ze jakby cos jest w pokoju czy cos;d i co chwile prawie otwieralem oczy rozgladalem sie po calym pokoju czy na pewno nikogo nie ma i w kolko...
jak byłem mały to widziałem rękę, która wychyla się zza framugi/drzwi i macha do mnie chusteczką x.x
No to się pytam jak zapanować nad tym szokiem. Czy jedyną metodą jest to, co napisał Uker, żeby robić na początku "normalne rzeczy", żeby z szoku się nie wybudzić?Cytuj:
Taca napisał
Prawdopodobnie musisz probowac wiele razy.Za 1 razem sie zszokujesz,za drugim tez,za trzecim juz mniej i troche to potrzymasz,a potem juz coraz lepiej;)
Gdzieś kiedyś czytałem, ze jak czujesz ze sie zaraz obudzisz to krecisz sie w kółko i starasz sie tylko o tym myśleć. Mi pomagało :pCytuj:
Russel12 napisał
Chciałeś chyba powiedzieć, żeby o tym NIE myśleć. :)Cytuj:
Cherry_Coke napisał
Mowiac o tym mam na mysli o kreceniu sie w kolko :d
Kręcenie w kółko działa bo mnie pomogło z kilka razy.
ale miałem ostatnio chory sen(na jawie?xD). ciemno w pokoju, otwieram oczy i slysze bzyczenie, obracam się a tam pełno pszczół(bez kitu je widziałem). zerwałem się i z krzykiem wybiegłem z pokoju i stałem za drzwiami tak z minute zanim się zorientowałem co tu sie wyrabia. ja prdl dobrze ze starszych nie pobudziłem xD
Tak się dzieje czasami, gdy wybudzisz się nagle z jakiegoś głębszego snu i po prostu mózg jeszcze jakby śni ale ciało już się obudziło. Też czasami to mam - śnie sobie śnie, nagle się budzę i otwieram oczy a tam przed łóżkiem stoi jakaś zmora czy kij wie co - mija sekunda, dwie i znika
Dziś pierwszy raz udało mi się przeżyć LD dłużej niż "na chwilę". Zajebiste przeżycie. Udało mi się to całkowicie przypadkiem.Poszedłem spać koło 2 w nocy. O 7 obudziłem się na płatki, zjadłem i poszedłem spać dalej. Kolejny raz obudziłem się po 9, zapomniałem ściszyć telefonu. Poszedłem spać dalej. I właśnie w trakcie tej drzemki nastąpił świadomy sen. Obudziłem się przed chwilą, o 11:05. O dziwo po tym świadomym śnie jestem znacznie bardziej zmęczony niż gdy kładłem się ostatnio czyli po 9.
wracam do tego shitu panowie, planuję dobre ld :)
a ja czasem mam takie sytuacje, ze mam sen na jawie tylko ze nie jestem uswiadomiony ze to sen (np stoje i kogos widze w snie, dzieje sie to w chwili obecnej, ale jestem tylko obserwatorem ze swojego punktu widzenia)
raz udalo mi sie pomyslec, ze to co sie dzieje nie jest realne i uswiadomilem sobie ze to sen, ale od razu sie obudzilem
da sie to przerobic w swiadomy sen?
Polecam stronkę http://swiadomesnienie.pl/ . Kupiłem kurs za 19 zł bo była promocja i jadę już 16 dzień lekcji ;d Dziś muszę wybudzić się po 6h spania na 30 minut, poczytać książkę i iśc w kimę >>> LD widzimy się niedługo ;d
Bawi się ktoś w LD dalej? :D Od przyszłego tygodnia planuję powrót (w tym jeszcze za krótko będę sypiał).
Jaki jest sposób na opanowanie niewypadania ze snu?