Jakiej techniki dokładnie używałeś? Byłeś dostatecznie rozluźniony?
Wersja do druku
próbuję od 3 miesięcy i się nie udaje... jak dziś się nie uda pier*ole to :/
Mam taki sam problem jak którys tam kolega Up, a mianowicie wogóle nie pamiętam swoich snów. Tak jakby nic mi się nie śniło chociaż podobno zawsze się coś śni. Mówicie o tym dzienniku snów, o co z tym chodzi ;d
sry ale nie chce mi się przeglądać 150~stron ;<...
Na pewno zdarzy ci się, że w końcu zapamiętasz sen. Zaraz po przebudzeniu przeanalizuj go i zapisz w jakimś zeszycie czy w Wordzie na kompie. Niby takie nic, a dzięki temu potrafiłem zapamiętywać do 3 snów prawie codziennie. Niestety przerwałem pisanie, jednak od jutra znowu do tego wracam :).
#down
Też tak często miałem. Ale najczęściej mam tak, że zupełnie o tym nie myślę co mi się śniło i nagle mi się przypomina ;o. Fajoffskie xd
No ja mam np. cos takiego, ze wiem co mi sie snilo, ale to mi tak tylko w glowie swita. Tego sie nie da opisac. Jak chce sobie cos przypomniec, to mam podobne uczucie do tego, jak chce cos powiedziec i wyraz mam 'na koncu jezyka'. Gdzies mi to w podswiadomosci krazy, ale za cholere nie mozna tego wydobyc.
#Vyvin
Takiej jak podał nam autor :D czyli liczyłem do 1000.
Już tak dziwnie się poczułem zrobiło mi się gorąco i w ogolę , chyba za bardzo się rozluźniłem , bo od 300 do 400 nie wiem nawet czy powiedziałem 50 cyferek czy 150 tak bardzo mi się myliły :D
Marzę żeby zobaczyć ten astral :D
A fakt , że nie pamiętam w ogóle snów (raz na miesiąc może zapamiętam) nic mi nie ułatwia ;(
Bo świadome sny i sterowanie nimi mam od dziecka ...
Ale robiłeś to przed spaniem, czy po 4-5 godzinach snu ?
Może spróbuj 4+1, jest podobno bardzo skuteczna :)
Wymaga jednak trochę poświęcenia, żeby wstać w nocy ;d
Często miałem zamiar wypróbować tą technikę jednak dawałem za wygraną :<
Jak komuś sie nie chce wstawać o 2 w nocy czy isć spać o 22:00 to proponuję inne rozwiązanie.
1)Kładziesz się o której chcesz, ale ważne jest żeby być chociaż trochę zmęczonym i chcieć spać a nie się zmuszać na chama.
2)Twarz najlepiej skierować w stronę ściany i pomyśleć nad tym co chcesz żeby Ci się śniło i starasz oderwać się od REALu.
3)Jak już wiesz to wymyślasz sobie rozpoczęcie własnego snu. Musisz jak najbardziej rozbudować swoj scenariusz. Jest to bardzo ważne ponieważ minie trochę czasu zanim zaśniesz, bo we śnie bedziesz dokańczał swój film, wiec musi dziać się jeszcze "akcja"
4)Jak już napisałem samo wejście sam sobie wymyslasz, ale pozniej musisz działać na żywo sterując soba jak i cała reszta. Nie jest to takie trudne na jakie moze wyglądać.
5)Gdy już zaśniesz bedziesz sterował tylko sobą!! Na początku może tak być, że nie bedziesz w stanie sobą kierowac, ale "Twoja postać" bedzie myslała jak Ty!!
Na początek polecam spróbować myśleć o jakiejś lasce ;>
Dobrym także jak i nie lepszym rozwiązaniem jest zostanie gwiazdą sportu np. Piłki Nożnej
Porady do scenariuszu
[Gwiazda Piłki Nożnej]
-Z kumplem jestescie niedaleko stadionu swojego ukochanego Klubu.
-Idziecie z nudów sie na niego przejsć, a akurat w tym czasie jest
trenig pierwszej druzyny.
-Stoisz/siedzisz w kawałek od płyty boiska i przypadkeim piłka podlatuje do Ciebie w pierwszym przypadku można dodać dobre przyjęcie, po chwili np jeden z zawodnikow, ktory jest spory kawałek od Ciebie prosi abyś podał mu piłkę. Ty idealnie do nogi mu podajesz, trener to widząc pyta się czy nie chciałbyś przyjsc jutro rano na trenig. Ty sie zgadzasz, bardzo dobrze wypadasz. Dostajesz propozycje dolaczenia do druzyny...
-Na poczatku w 2-3 meczach grasz w ME ze znakomitymi wynikami. w nastpenym meczu ale juz pierwszej druzyny dostajesz szanse na ostatnie 10 minut strzelasz gola minute przed zakonczeniem spotkania na 1-0. w nastpenym podobna sytuajca tylko ze wchdozszi np na 20 minut i nie koniecznie strzelasz gola dajacego zwyciestwo.
- po paru meczach wskakujesz do pierwszej 11 zamiast napastnika, ktory jest w fatalnej formie
- ble ble ble
- Minelo jzu torche czasu, Twoaj druzyna zajela wysokie miejsce w duzej mierze dzieki Tobie. Dostajesz oferty z najsilniejszych klubow ligi, ale odmawiasz. mowisz, ze w Polsce bedzie grał tylko w ...
- Kwalifikacje do Ligi Europejskiej łatwo przeszlisice strzelilsz pare goli. Z trudem przechodzicie faze grupowa (co jest i tak wielkim suckesem) w pierwszym spotkaniu dwumeczu wygyrwacie 1-0. w rewanzu np do 87 minuty przegrywacie 1-0, ale za faul w polu karnym an Twoim koledze sedzia dyktuje rzut karny, podchdozsiz do pilki, strzealsz i... słupek. Dogrywka, masz kilka dobrych 100% sytuacji ale je marnujesz po Twojej stracie w srodku boiska rywale wyprowadzaja kontre i strzelaja bramke na 5minut przed zakocnzeniem 2 polowy dogrywki...
- ble ble ble
- Po sezonie, bardzo dobrym po mimo odpadniecie z LE przez Twoje zmarnowane sytuacje... Dostajesz oferte ze swojego ulubionego zagranicznego klubu np. Inter Mediolan. Odchodzisz za duze pieniadze ale mowisz, ze na ostatnie np 2-3 lata kariery wrocisz do ukochanego klubu.
- i tyle chyab wystarczy z podpowiedzi ;] do tego oczywiscie trzeba dodac jakeis wywiady, dziewczyne i ble ble ble ;]
@up
Na każdego działa najlepiej jego indywidualna metoda. Ja mam tak że nastawie sobię budzik nawet 2-3h po położeniu się do wyra, to albo nie pamiętam jak go wyłączyłem, albo jestem w miarę trzeźwy jak wyłączam. Wstanę, idę do kibla obejrzę tv 15 minut, kładę się spać i na 80% mam LD.
@up
Ja mam czasem tak że po przebudzeniu mam wątpliowści, ze to był tylko sen. Szczegołnie jak się położe na małej/średniej bombie ;>
Ej, ludzie, czuje, ze mam szanse.
Dzisiaj, wczoraj i przedwczoraj zapamiętałem dokładnie sen, jaki miałem. Były to całkiem długie i rozbudowane opowieści. Co teraz zrobić, żeby dalej je pamiętać? Czy to w jakiś sposób pomaga osiągnąć LD? Bo w OOBE nie mam zamiaru się bawić.
edit:
Ok, właśnie sobie zrobiłem dziennik. W formie elektronicznej. Jak zabezpieczyć folder hasłem pod XP? O tych snach i tak myślałem cały dzień, były tak wstrząsające. ;p
Zakładaj dzienników snów i je tam zapisz.To podstawa.
Tak ,zapamiętywanie to pierwszy krok do LD.Raz,że co z tego ,jak masz LD ,ale go nie pamietasz?A dziennik,własnie pomaga Ci pamiętać.Dwa,zapisywanie snów ,każe Ci o tym myśleć ,także w ciągu dnia,co ułatwia sprawe i łatwiej się połapać kiedy jesteś na rl,a kiedy we śnie.Trzy ,dzięki dziennikowi ,możesz rozpoznać swój ZNAK SNU (zapraszam na google.pl).Wniosek?Bez dziennika ,się nawet za to nie zabieraj...