Stamina, jak bocić z "umiarem"?

Simonel OP · 29-07-2012 12:48

Siema, mam pytanie po ile godzin najlepiej bocić aby następnego dnia, podobna ilość się odnowiła lub jacyś doświadczeni boterzy niech coś doradzą - aktualnie zawsze zjeżdżałem do 14h, potem pogrywałem trochę innym charem, i czekałem 2-3 dni aż będzie te 33-38h i znów tak samo :P Też Wy tak robicie, czy macie jakiś inny sposób?

Koczek · 30-07-2012 10:02

teraz z 42h staminy najlepiej bocić jakieś 6-8h wtedy wiesz że dzień w dzień będziesz miał wystarczająco bez przerw. 10h to już za dużo imho potem jeden dzień przerwy i znów 8h max.