Temat: cholesterol/watroba

Czesc chlopaki, swoim wyjebanym trybem zycia [czyt. duzo wodki, ogolnie alkoholu, jedzenia gownozarcia czesto w srodku nocy] doprowadzilem do tego ze rozjebalem sobie watrobe [ggtp przekroczone jakos 2x]; cholesterol tez mam za wysoki [norma 5 ja mialem jakos po morfologii 7,2 ofc nie wiem czy to jakies duze odchylenie ale mimo wszystko jest]. Mam zamiar teraz pierwsze zrezygnowac z fast foodow, tlustego zarcia i wody i zaczac jesc jakies warzywa/owoce/chude miesa czy cos. Tutaj sie rodzi moje pytanie; moze ktos mial podobna 'diete' i moglby polecic cos ciekawego do jedzenia miedzy posilkami zeby jakos watrobie pomoc se walczyc? Mam na mysli jakies nie wiem koktajle z warzyw i owocow czy cos [mam blender w sumie to moglbym go wykorzystac], jakies naturalne specyfiki domowe typu nie wiem sok z buraka [glownie chodzi mi o to zeby nie smakowalo jak gowno i dalo sie zjesc bo moge niby wpierdolic wszystko na kupe do tego blendera i se wypic ale nie wiem czy przezyje].
Dzieki

Wysoki cholesterol to nie problem, problemem jest stosunek ldl do hdl wiec zrob pelen lipidogram i bilirubine.
Ggtp x2 tez nie dramat jak alt asp? Bo chyba costam wiesz ze dzwoni ale nie wiesz w którym kosciele. Wrzuc heparegen, nac w dawce 5g dziennie do tego jakbys zapodal z 20 wlewów z tada i masz watrobe jak nowa

A jezeli.potrzebujesz diety i porzadnych wytycznych suplementacyjnych to zapraszam na pw

Nie rozumiem czemu odradzasz mu najskuteczniejsza metode zeby wyczyscic organizm z syfu? @Aver ;

Twórca tematu sam doszedł do tego, ze czas zmienić sposób odżywiania i ograniczyć używki Ale tym nie naprawi uszkodzeń. Ja napisałem jakie suplementy i leki to zrobią doskonale