Temat: Luźne rozmowy na siłce

no gen kosmos.

a roidowego (takiego odandrogenowego) wygladu miesni nie da sie niczym podrobic. pomijam juz to nabicie na redu.

36 na pompie

no to jestem po pierwszych pushach po tym jak zostalem naprawiony, w koncu czucie w prawej stronie 100%, biceps odzyl, ukrwienie prawej reki okablowanie maksymalne


wl z pauza 10x100/10x120/8x140/5x160
skos + hantle 3x10 38kg
hex press 3x10 30kg
rozpietki hantlami 3x10 28kg
3x triset na biceps sztanga prosta 15x/lamana 15x/mlotki 15x

Co te kółko wzajemnej adoracji w postaci Mich-Donaj-DSM i reszta odjaniepawla to ja nawet nie. Ostatnio sobie na cel wyznaczyli walkę z Dżordżem Ziembom udostępniając jakieś linki z FP typu 'jeży ziemba rucha małe dzieci' i sobie potem nawzajem piszą posty 'ale zaorałeś'. I najlepsza ta prześmiewczość w stronę Dżordża, że jest inżynierem jakimś, a mówią to typy po zawodówce co czytają randomowe abstrakty na pub medzie i piszą posty SCIENCE BASED na fb.

Jakie macie zdanie o Ziębie? Ja go szanuje, bo żadna jego metoda krzywdy nikomu nie zrobi, a pomóc czasem może. inb4 leczenie witaminą C raka, bo on tam nie mówi o niczym takim. I oczywko ból dupy, że suplementy ma droższe niż inni i że ludzie w podzięce za pomoc od niego je kupują, a taki donaj sam bierze 500 zł za konsultacje. Odlajkowałem wszystkich w piździec, bo przesadzają imo.

Jeszcze te teksty, że zięba wszystko dla hajsu robi. Stare babcie kupują liofilizat kapusty kiszonej (z tego w sumie kisne jak ta kapusta przed liofilizacja), a dżordż potem jak blizerian rucha kurwy w hollywood pewnie xD

Dorosłe chłopaki a przeżywają jakieś internetowe kłótnie niczym dziewczynki rozpad one direction...
Chyba za duzo wolnego czasu macie

jebany, skad wiedzial?

>500zl za konsultacje u donaja
jezu chryste