Luźne rozmowy na siłce

Wizygran · 07-01-2014 20:03

Co do A6W, nie polecam,zrzuciłem na tym co prawda sporo kg, ale wcześniej nie miałem problemów z krzyzem nawet jak byłem grubasem i grałem w noge, a do teraz odczuwam lekki ból czasem jak bardziej sie zmacham, cholernie boli w krzyżu od czasu skończenia A6W.
A od samego robienia brzuszków robiła mi sie dziwna "buła" na środku pleców, dlatego wszystkie ćwiczenia poszły w odstawke, może kiedys cos konkretniejszego jak wznosy nóg na drążku, ale na to jest czas :)

udarr · 07-01-2014 20:09

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

"a w dupe? bo ja nie w mostek tylko dupe"

padłem,
udarr has left a party

Venzet · 07-01-2014 20:10

Przecież A6W to największy mit jaki istnieje, obciąża niesamowicie kręgosłup i wiadome jest to nie od dzisiaj.. :o

Nie wiem kto i po co to ćwiczy.

chemik OP · 07-01-2014 20:14

cowboy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

wiekszosc tych cwiczen jest chujowa, najlepsze na brzuch legendarne wznosy w zwisie w roznych kombinacjach

to. dolozyc porzadna fleksje bioder i jest popularny sztos.

Wizygran · 07-01-2014 20:21

Venzet napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Przecież A6W to największy mit jaki istnieje, obciąża niesamowicie kręgosłup i wiadome jest to nie od dzisiaj.. :o

Nie wiem kto i po co to ćwiczy.

Ja ćwiczyłem, sie kiedyś torga nie czytało xd]
I sporo osób to ćwiczy, głównie kobiety sie za to biorą.

**smakosz** · 07-01-2014 20:25

Wizygran napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

I sporo osób to ćwiczy, głównie kobiety sie za to biorą.

Bo są, nie ukrywajmy... tak, tak.. głupie. :)
Lepiej jebnąć sobie trochę siadów, dobić się mc i dupa, 6-pak zrobione, potwierdzone info. :D

ayx~ · 07-01-2014 20:26

Na szczęście kobiety jak sie za to biorą to szybko przestają cwiczyc xd.

ArturSmok · 07-01-2014 20:32

ayx~ napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Na szczęście kobiety jak sie za to biorą to szybko przestają cwiczyc xd.

Ej no wręcz przeciwnie, kto jak nie kobiety katują się dietami typu 50kcal tygodniowo + A6W i 100 brzuszków żeby było szybciej ;p? Jeśli chodzi o brzuch to babki są uparte i zawzięte.

mocart · 07-01-2014 20:34

Ja w gimnazjum robiłem A6W bo mieliśmy to na zaliczenie na koniec roku, więc cały rok cisnąłem. Efekt był zajebisty, kaloryfer mi się wyrobił, że aż miło, ALE... ważyłem wtedy 68 kg xD

Byczek · 07-01-2014 20:36

ja pod koniec tyg zrobie jakiś filmik z pozowania ciekawe czy przez te perypetie z chorobami itp itp cos sie zmienilo

RedheadPapa · 07-01-2014 20:37

smakosz napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Bo są, nie ukrywajmy... tak, tak.. głupie. :)

A skąd mają wiedzieć że jest jakaś alternatywa? Poza tym nie dziwię się że 90% z nich nigdy się na siłowni nie pojawi bo jak raz przyszły 2 dziewczyny na moją siłownię to cała salka się gapiła jak gdyby pierwszy raz widzieli kobietę.

cowboy · 07-01-2014 20:39

mnie by to motywowalo w chuj i nie mialbym nic przeciwko zeby cala salka kobiet sie na mnie gapila
my body is ready, come at me sis : d

RedheadPapa · 07-01-2014 20:41

cowboy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

mnie by to motywowalo w chuj i nie mialbym nic przeciwko zeby cala salka kobiet sie na mnie gapila
my body is ready, come at me sis : d

Tego dnia zrobiłem PR w wiosłowaniu więc coś w tym jest XD Ale ja się na nie nie gapiłem jak jakiś pedofil.
@Dlaczego nie wygrałem na awatar roku?

Byczek · 07-01-2014 20:43

cowboy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

mnie by to motywowalo w chuj i nie mialbym nic przeciwko zeby cala salka kobiet sie na mnie gapila

dzis w pure bylem po 17 to bydla w chuj w tym pelno babek, najlepsza byla jedna z kolezanka pomalowane jak na balet lecialy orbitrek po 30 minutach wygladaly jak gunwo hahaha

udarr · 07-01-2014 20:45

pure to taki mainstream teraz XD

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania