Przyczyną może być technika.
W jednym stylu masz lepszą technikę , a w drugim gorszą.
Jeśli masz złą technike męczysz się w cholere.
Jeśli uczycie się pływać to tylko z trenerem bo jak zle się nauczycie to potem trudno się oduczyć.
Wersja do druku
Przyczyną może być technika.
W jednym stylu masz lepszą technikę , a w drugim gorszą.
Jeśli masz złą technike męczysz się w cholere.
Jeśli uczycie się pływać to tylko z trenerem bo jak zle się nauczycie to potem trudno się oduczyć.
To czy na basenie to zależy. U mnie (Olsztyn,warmińsko-mazurskie) gdzie basenów mało, a jezior dużo większość egzaminów, tudzież kursów odbywa się na jeziorze.
Oczywiście ratownik "basenowy" to kolejny głupi wymysł, aby wyciągnąć kasę. Tak samo z ubraniami i sprzętem dla ratowników, którzy muszą sami wykładać kasę na ubiór.
@Ishy
Nawet gdyby tak było nie sądzę, aby WOPR zatrudnił gdzieś młodszego na stałe do pracy. Ewentualnie może zatrudnić pod warunkiem, że w trakcie jakiegoś czasu zrobisz sobie normalnego ratownika.
6 i pol roku plywania po to, zeby w polowie 1 klasy gimnazjum powiedziec ze nie chce tego robić. No ale...
Najlepiej delfin+kraul, żabką w ogole nie umialem zamiast nogi do zaby to robilem do delfina, nie wiem poprostu tak jakos z przyzwyczajenia.
Nie bede tu mowil ze bylem zajebiscie zajebisty, na 50 jakies 32-35 sekund kraulem bodajze 37 delfinem, reszty nigdy nie probowalem.
hmm to dziwne, myslalem ze guwno umie plywac heheCytuj:
Hukeram napisał
@top
tez jestem ratownikiem wopr (mlodszym) plywam od dziecka, czasow nie mierze bo nie mam takiej potrzeby, plywanie sprawia mi radosc :)
eot :)
Techniczny KraulCytuj:
Tovi Rana napisał
Może być to jeden z poważnych problemów.
Wydaje mi się, że pływasz jak każdy kto stara się czegoś nauczyć bez trenera.
Zapewne pływasz z nie zanurzoną głową, machasz nią non stop na lewo i prawo. Po przepłynięciu 2 długości zaczyna ci się kręcić w głowie.
Postaraj się zanurzyć głowę i co 2 ruch ręką robić wdech spod łokcia. Wiem, że będzie to trudne, ale każdy początkujący powinien się tego nauczyć.
Tutaj daje ci filmik gdzie będziesz widział mniej więcej jak zsynchronizować ciało i ruchy.
[y]RA17go8yfz4[/y]
Jeżeli sprawia ci to trudności. Radzę popróbować z pomocą deski. I powoli dokładnie i technicznie dokładnać kolejno ręce kraulowe do deski.
Po tym na pewno będzie łatwiej.
I nie zrażaj się że się przemęczasz, może być wiele przyczyn tego.
Po pierwsze dużo jedz, wszelkiego rodzaju warzyw owoców, aby twoje pożywienie było bogate w witaminy i budulce.
W pływaniu ważne są płuca, postaraj się wydychać dużo powietrze przez nos podczas gdy jesteś pod wodą i delikatny wdech podczas napowietrzania. Wtedy płuca zaczną pracować a twój organizm zacznie lepiej funkcjonować.
To prawda, zawsze jeżeli macie jakiś basen niedaleko was postarajcie się o instruktora. Wystarczy spytać jakiegoś ratownika basenowego a on będzie wiedział do kogo was wysłać. Im wcześniej zaczniecie się uczyć z instruktorem tym będzie lepiejCytuj:
Ishy napisał
Lecz wcale nie wykluczam nauczenia się samemu, ale jest to coś w stylu samotna hardcorowa przygoda.
cóż, pływałem zawodowo przez jakieś 2 lata, teraz miałem problemy z sercem więc miałem przestój, jednak po wakacjach znów wracam. co by tu dużo mówić - w wodzie czuję się .. po prostu wolny, uwielbiam też nurkować (bez butli, płetwy + maska + chorwacja = niesamowite wrażenia).
ulubiony styl - kraul, klasyczny, najmniej lubie pływać grzbietem ;f.
co do płuc - polecam takie ćwiczenie, jeśli pływasz pod wodą: bierzesz głęboki wdech, po czym jak najwolniej, powoli, wypuszczasz powietrze. powtórz z 5 razy i potem daj nura, porównaj wyniki przed i po ćwiczeniem.
polecam ten styl pływania.
A ile taki kurs nauki pływania może kosztować? Na basanie oczywiście.
LOL poleglem ;dCytuj:
KokoDzambo napisał
@top
Ja bardzo lubie plywac, ale amatorsko nic wiecej (chyba jak wiekszosc)
to zalezy bo prywatnie bior nauczyciele 30-40 zl na godzine(sporo) a taki kurs juz wykupiony to nie wiem ale okolo 1000zlCytuj:
Bubuch napisał
Tak to prawda. Kursy są dość drogie, ale uwierzcie mi warto. Tak jak ktoś wyżej pisał, w wodzie czujesz się jakbyś leciał w powietrzu.Cytuj:
Mag Samurai napisał
To jest połączenie pożytku z przyjemnością : )
Cytuj:
Chamillionaire napisał
Jesli dostajesz skurcz kładziesz się na plecy.
Czego sie tu bać ?
Jeśli umiesz pływać to nie musisz się bać.
Ryby cię przecież nie zjedzą a glony są wszedzie
@down
napisałem mu co się robi
Przeczytaj dokładnie mój post od początku do końca.
najlepiej końcowke
Przeciez napisal ze nie boi sie o skurcz.Cytuj:
Ishy napisał
Zacznij czytac dokladniej i nie nabijaj bezsensownych postow.
Kiedyś też tak miałem, ale to jak byłem mały. Po prostu za dużo myślisz.Cytuj:
Chamillionaire napisał
Im więcej sobie mówisz, (o kurde glon, zaraz znowu czegoś dotknę !!!) Tym więcej reagujesz na każdy szmer wody, na każdy plusk, np. sam uderzysz w wodę, a będziesz myślał że to ryba i się przestraszysz.
Odtrąć wszystkie myśli i postaraj się myśleć o czymś naprawdę przyjemnym na przykład o ładnej dziewczynie. Tak wiem śmiesznie to brzmi.
Tak naprawdę, ryba boi się o wiele bardziej niż my. A strach to tylko pozory.
Gdy plywam na basenie i przeplyne np 2 baseny zaraz mnie skurcz lapie, niewiem od czego w palce u nogi a nieraz w lydke :/. Doradzcie cos zeby nie lapaly bo trzymaja mnie ostro i musze masowac sobie palce albo lydke i to z 10min ponad a potem znowu lapa :/.
Czy chodzac 3 miesiace na basen 2x po godzinie intensywnie plywajac kraulem /motylkiem i zabka wyrobie sobie bicepsy czy raczej nie? ; d