Wstawanie do pracy

Cytuj:

---

Tygrrysek napisał

Mam dla was zagadkę. :)

Jak zapewne wiecie delfiny oddychają tym samym powietrzem co ludzie i co jakiś czas muszą wypływać na powierzchnię żeby zaczerpnąć powietrza.
Nie zastanawiało was nigdy jak one w takim razie śpią? :)

---

Nie

Cytuj:

---

Tygrrysek napisał

Mam dla was zagadkę. :)

Jak zapewne wiecie delfiny oddychają tym samym powietrzem co ludzie i co jakiś czas muszą wypływać na powierzchnię żeby zaczerpnąć powietrza.
Nie zastanawiało was nigdy jak one w takim razie śpią? :)

---

nigdy mn to nie zastanawiało

Cytuj:

---

Lord Xivan napisał

no to niesamowite gosciu naprawde co za przekoles z cb ałaaaaaaaaa wagina mi sie przyciela w spodniach sorki

---

Cytuj:

---

Ximax1243 napisał

no powiem wam ze teraz ludzie to mają ogromne problemy i dylematy i wogóle. Ja jakoś nigdy nie zastanawiałem sie nad tym czy dam rade sie wyspac i isc do pracy po 6h snu... dla mnie to troszke smieszkowy temat.

---

Cytuj:

---

Tygrrysek napisał

Więc jak w sobotę rano przyszedłem do domu to postawiłem się położyć spać. Obudziłem się dopiero wieczorem o 22, ale mega zaskoczeniem dla mnie było, że był to niedzielny wieczór, a nie sobotni. Jako, że wieczór, ciemno już za oknem nie ma co robić, to zrobiłem sobie tylko coś do żarcia i położyłem się spać dalej.

---

Cytuj:

---

Tygrrysek napisał

Mam dla was zagadkę. :)

Jak zapewne wiecie delfiny oddychają tym samym powietrzem co ludzie i co jakiś czas muszą wypływać na powierzchnię żeby zaczerpnąć powietrza.
Nie zastanawiało was nigdy jak one w takim razie śpią? :)

---

1. Chcij się zapytać Torgów ile śpią
2. Dostań raka

Cytuj:

---

Mega Filip napisał

1. Chcij się zapytać Torgów ile śpią

---

ja ci dałem moją dobrą sprawdzoną metodę jak być wyspany nie mając życia towarzyskiego zbytnio rozbudowanego

Możesz też wypróbować sposób z przestawieniem cyklu snu, na przykład spać dwa lub trzy razy dziennie na przykład przez 30-45 minut, a w nocy będziesz mógł zredukować czas snu i dalej będziesz wyspany. Pogoogluj sobie o tym, widziałem kilka ciekawych artykułów.

Cytuj:

---

tyram jak na polacka robacka przystało na 3 zmiany fizycznie po 8h
jak mam pierwszą zmianę to śpię po 5h od poniedziałku do piątku/soboty i bywam tak wyjebany że czasem usypiam na stojąco w robocie między dziewiątą a jedenastą, potem przechodzi
za to potem nadrabiam jak mam drugą zmianę to potrafię spać od 1 do 11 xD
najbardziej optymalnie śpię po nockach bo jakieś 6-7h

---

Cytuj:

---

Domyślny

6:30 budzę się
7:00 robota-17/18/19(zależy czy biore nadgodziny)
około jeszcze 30min po pracy jestem ścierwem(brudny i głodny)
w piąteczeg jak dziś od razu idę w tango, ale w tygodniu staram się wytrzymać bez spania do 23~~ i wtedy ujebać się na kojo
aaa i praca fizyczna, zapierdol na ogrodach

---

Cytuj:

---

pracuję 7-17 na budowie przy elewacjach, wracam, chwila przy kompie + jedzenie, ide w kime, wstaje o 21, ogladam seriale,gram, ide spac 1-2 wstaje o 6 i jestem wypoczety

---

omg, george wells sie nie pomylil 21 wiek a morloki po 10 godzin tyraja xD

Cytuj:

---

Pumpkin napisał

omg, george wells sie nie pomylil 21 wiek a morloki po 10 godzin tyraja xD

---

s
a jaki jest normalny czas pracy? 1h z przerwami co 10min?

Cytuj:

---

Pumpkin napisał

a co robisz, bo ja jak bym tak sprobowal to bym zasnal na siedzaco w pracy i nie mogl utrzymac koncentracji przez minute nawet

---

gastronomia, mate
kwestia przyzwyczajenia, bywa ze nie spie powiedzmy 40h~, spie z 8 godzin i dłużej juz nie moge, bo jestem max wyspany :P

Cytuj:

---

Tygrrysek napisał

Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, ale to o czym piszesz jest nielegalne.


Co do spania to opowiem wam moją sytuację gdy rozpocząłem pracę po ukończeniu szkoły. A więc praca była na noc. Praca w nocy, spanie w dzień. Na początku próbowałem się do tego przyzwyczaić i jakoś to szło, ale jak przyszło lato to trochę szkoda mi bylo marnować czas w dzień na spanie i czasami nie spałem w ogóle. Aż pewnego dnia przyszedł taki czas, że postanowiłem nie spać przez dłuższy czas. Praca była fizyczna gdzie cały czas byłem na nogach więc ośmielony tym, że w pracy daję sobie radę i nie zasypiam ani nic postanowiłem spróbować coś więcej. I tak się sprawy ułożyły, że spałem po raz ostatni we wtorek rano. Potem praca w nocy, a w dzień wolny czas dla mnie. Ale w piątek już w pracy było ciężko. Nawet jak chodziłem to czasami mi się oczy zamykały, a poza tym porobiłem dużo błędów w mojej pracy. Więc jak w sobotę rano przyszedłem do domu to postawiłem się położyć spać. Obudziłem się dopiero wieczorem o 22, ale mega zaskoczeniem dla mnie było, że był to niedzielny wieczór, a nie sobotni. Jako, że wieczór, ciemno już za oknem nie ma co robić, to zrobiłem sobie tylko coś do żarcia i położyłem się spać dalej. Wstałem wczesnym rankiem w poniedziałek.

Tak więc była to dla mnie spora nauczka, że nie tak łatwo oszukać swój organizm. Wczesniej czy później i tak sobie wszystko odbierze co mu się należy. Szkoda mi bylo tracić czas na spanie w tygodniu, to został mi odebrany dosłownie cały weekend.

Co do tematu to obecnie różnie jest z moim spaniem. Moja ostatnia praca to praca od 6 do 14. Wstawałem o 4:50 kładłem się spać około 22 lub północy. Czasami i po północy, ale to w wyjątkowych przypadkach. Ogólnie sypiam dziś 4 - 7 godzin. Zależy od dnia i chęci.

---

powiedz to mojemu pracodawcy ktory dał mi do podpisania umowe ze pracuje 8 godzin dziennie 5 dni w tygodnoi a jak sie z tym nie zgadzam to moge wypierdalac :)

No to ja bym wlasnie wypierdalal. Jak pozwalasz, tak Cie traktuja i o ile nie masz rodziny na utrzymaniu/noza na gardle, to nie wiem jak mozesz sie na takie traktowanie godzic.

Kładę się spać przeważnie koło 23-23;30, wstaję codziennie 6:30 (w tyg praca, w weekendy uczelnia ._.). Jakoś daję radę :P zdarza się spać i krócej. Ogólnie trzeba się przyzwyczaić :) najgorszy mój koszmar ze wstawaniem był kiedy pracowałem przez jakiś miesiąc na magazynie w M1 Marki. O boże. Pobudka 4:30, na 6 do pracy a to w chuuuu daleko :| teraz lajcik w biurze, idę na 8:00, kawka na rozruch i lecimyy

ja teraz w tym tygodniu mialem swoje pierwsze nocki (22-6)
to jak kladlem sie spac po robocie ok 7;00 to wstawalem ok 14-15

Cytuj:

---

Slyad napisał

s
a jaki jest normalny czas pracy? 1h z przerwami co 10min?

---

0 (slownie zero) sekund na dobe
praca nie jest czyms normalnym

pracuje max 10 dni w miesiacu po 2-4h w tych dniach i zarabiam 3k, polecam ten styl zycia xd

Cytuj:

---

kay napisał

pracuje max 10 dni w miesiacu po 2-4h w tych dniach i zarabiam 3k, polecam ten styl zycia xd

---

Z ciekawości, czym się zajmujesz?