czy to sa maslaczki zlociste czy mlode podgrzybki? :hmm
to co pan jesz teraz?
Wersja do druku
Całkiem sporo smacznych i zdrowych rzeczy* Po prostu zero SMAŻENIA(nie wiem co by się stało), zero tłuszczów albo minimalne ilości jak mleko 0.5% serki wiejskie lekkie lub też 0%, zero cytrusów.
*warzywa, owoce,
chleb razowy, graham,
ciemny ryż, kasza(gryczana, jaglana),
makaron pełnoziarnisty
2x w tygodniu ryby pieczone, gotowane,
kurczak, cielęcina,
serki wiejskie, mleko z musli,
jaja gotowane 2-4 na tydzień,
biszkopt, ciasto drożdżowe,
galaretka, kisiel.
Mniej lub bardziej się stosuję. Po prostu nie przeginam pyty ze smażeniem i w sumie tyle wystarczy.
ale opierdol se grandera albo dwa nic ci nie bedzie zaufaj mi
nigdy nie jadłem
bardzo zdrowy kurczaczek polecam :feelsokayman
Ale bym takiego gulaszu zjadł albo innych łazanek
ale pieczarki na masle sa zajebiste
Skrótem na pieczarki muj ulubiony epizod we włatcy:karniaczek
ramenik
https://i.imgur.com/cFboI67.jpg
i gulaszyk na jutro
https://i.imgur.com/tBvOW6O.jpg
Jeżyki i zupka w proszku :pepehands Opłukałeś ten ryż chociaż? Jeżeli robisz te w woreczku, to rób na świeżo.
Co się do chłopaka przypierdalasz? sam przejebałeś swoją wontrobe to miej do siebie pretensje leniwy skurwysynu.
Napisałeś, że na jutro.
dalej nie qmam o co ci chodzi
Jak ten lachowicz to jakiś najebany