Wersja do druku
Nie ważne co ile będziesz liczył tylko o to chodzi żebyś się skupił wystarczająco na liczeniu i nie zasnał;p
Ja wczoraj probowalem wejsc w LD i gdy liczylem, bylem rozluzniony to poczulem sie tak jakby mi sie krecilo w glowie i taki dziwny pisk slyszalem;p Ale nagle serce mi zaczelo bic mocniej <chyba ze strachu> i przestalo;p
Czy byłem już blisko wejścia w LD?
Co jeszcze musze zrobic aby mi sie to udalo?
#Amazing
Hypnagogi są to obrazy/dźwięki wystepująca zazwyczaj gdy zasypiasz, więc nie zwracasz na nie uwagi, podczas zapadnia w paraliż senny to normalne że je widzisz. Podczytaj ten temat, pogrzeb w necie. W google wpisz oobe dużo piszą ;)
Pozatym polecam paranormalne.pl oraz energyforum.pl
Niby tak możesz, ale ja proponuje trochę ćwiczeń- kilka przysiadów pompek. W tym chodzi o to, aby rozbudzić ciało, a nie zmęczyć umysł- nie polecam grania na kompie i oglądania TV. Masturbacja jest bardzo dobra u mężczyzn, bo po zakończeniu tej czynności wydziela się hormon odpowiedzialny za sen.Cytuj:
Drakel Caster napisał
Dokładnie tak, możesz śnić o czym tylko chcesz i możesz w tych snach robić co chcesz.Cytuj:
Patryk_ napisał
LD jak najbardziej możesz iść spać normalnie i gdzie kolwiek chcesz. Do OOBE potrzebne są warunki do skupienia: cisza, spokój wygodna pozycja snu itp. oczywiście są to czynniki tylko ułatwiające osiągnięcie OOBE, ale myślę, że początkujący się bez tego nie obejdą.Cytuj:
Amazing napisał
<up>
Właśnie, wygodna pozycja, chyba najważniejsza część wejścia w OOBE, bez wygodnej pozycji nigdzie nie wyjdziesz(chyba że do łazienki) Zeby wejść trzeba sie zrelaksować a bez wygodnej pozycji to sie nie zrelaksujesz.
To opisz co czułeś, jak było, napiszemy ci czy ci sie udało...Cytuj:
Plemotnik napisał
Matoda 4+1 to chyba najgłupsza metoda jaka może być, chodzi mi że jest strasznie męcząca.
Moja porada dla początkujących
nie liczcie od 1000 do 0 bo to jest troche bez sensu i jeszcze do tego sie mylicie. Ja to robie tak:
Licze sobie od 50 do 0 wyobrażając sobie te liczby, ale liczby są ogniste, wtedy sie bardziej skupiam na wizualizacji.
Ode mnie taka dobra rada.
Miło że ktoś wspomniał o afirmacji, wg dużej liczby osób jest to druga co to skuteczności metoda zaraz po RT.Cytuj:
#saint1195
Zaciemnienie ciemności u mnie następuje gdy próbuje wbijać się w OOBE, a to, że sobie powtarzasz że będziesz pamiętał sen, jest podejrzewam adekwatne do liczenia czy wyobrażenia liny... A idąc w tę stronę dojdziesz chyba do metody WILD.
Dopowiem jeszcze że dzięki afirmacji można wyleczyć u siebie lekki katar. :D
żeby wyjść musisz dobrze wizualizować, musisz w 100% być skupionym na celu, w końcu tobą szarpnie i wyjdziesz z ciała.Cytuj:
Dominoo napisał
Wyróżniamy kilka rodzajów Hipnagogow
-ruchowe
-słuchowe
-smakowe
-wzrokowe
Chodzi ci o to że masz takie sztywne mięśnie, takie napięte? Spotkałem sie z tym tylko kilka razy, czyli można powiedzieć że jest to normalne, powiem ci że nie warto peniać, chyba że już poczujesz zmęczenie mentalne to już lepiej sie położyć spać.Cytuj:
Firnomir napisał
ja zawsze mam napiete miesnie, nauczylem sie juz ignorowac hypnagogi ;] skoncentrujcie si epoprostu, bo takie kolory/obrazy przed oczami potrafia rozproszyc
Wizualizować? Cokolwiek, by nie zasnąć czy coś konkretnego?Cytuj:
kondziokan napisał
Wyjdę sam, czy będę to musiał jakos "wspomóc"??
cos konkretnego, poczytaj sobie w internecie o technikach an oobe ;)Cytuj:
Dominoo napisał
Od dzisiaj postaram sie cwiczyc wydaje mi sie ze test rzeczywistosci jest najlepszy postaram sie go stosowac,ale wydaje mi sie ze jeszcze dluga droga przedemna ;s jak sie uda to dam znac
ObiWanek-
już sporo czytałem, a im więcej przeczytałem, tym więcej nowych technik poznałem xD
Możesz mi podac jakąś jedną lub dwie które uważasz za najlepsze?
Ja cos w tym stylu czasami odczuwam.. np. leze w lozku i nagle nie moge jakby niczym poruszyc i mam odczucie spadania w dol, nigdy jeszcze nie opanowalem reszty ( czesci za czernia) bo zawsze sie wybudzalem, chociaz slyszalem ze tuz przed samym snem mozg wytwarza taki stan, w ktorym zapamietuje poszczegolne czynniki snu, np. jesli tuz tuz przed normalnym snem gdy nie jestes niczego (praktycznie) swiadomy myslisz o dupie maryny to prawdopodobnie przysni ci sie maryna a moze nawet jej dupa ^^ Kiedys probowalem ale stwierdzilem, ze lepiej jest spac ;> I jeszcze jedno.. duzy wplyw na taki 'stan' mialo to, ze czesto skacze z myslami i nie potrafie utrzymac jednej, wiec np. w snie mecze czlonkiem jakas fajna babke nagle ona odwraca sie i widze np. morde wilka ^^
wszystkie sa dobre, ja polecam wizualizacje lub afirmacjeCytuj:
Dominoo napisał
Cytuj:
Afirmacja
Afirmacja w tym wypadku polega na powtarzaniu sobie zdania lub słów na głos. Czyli powiedzmy co godzinę powtarzasz na głos jeden lub dwa razy dowolne zdanie mówiące o tym , że dzisiaj będziesz miał OOBE. Przykładowe zdanie:
"Dzisiaj w nocy doznam OOBE i jak wrócę będę wszystko pamiętał." Powtarzanie tego zdania codziennie po raz lub po pare razy co godzinę rzeczywiście spowoduje w końcu , że doznasz OOBE.
OOBE można osiągnąć także przez LD i Medytację.
Ja dzisiaj sprobuje metodą 4+1 i mam pytanie czy mam liczyć od 0 do 1000 czy od 1000 do 0?
od 1000 do 0, najlepiej co kilka cyfr odliczaj bo wtedy mózg ma więcej pracy :)Cytuj:
Runesten napisał
Jeśli chcesz probuj, ale ja odradzam stosowania tej metody. Jak chcesz już odliczać do odliczaj od 1000 do 0. Pisałem już że lepiej odliczać od 50 do 0 i wizualizować sobie płonące liczby.Cytuj:
Runesten napisał
A szczególnie jak sie wieczorami ucieka przed policją^^. Wysiłek fizyczny dobry.Cytuj:
Andrew napisał
Oto nastała noc próby dla wielu nowicjuszy, czy im sie uda, czy nie, dowiemy sie jutro rano.