Luźne rozmowy na siłce

Harvi · 24-11-2016 17:37

Czesc
w piatek bedzie promocja na bialko z bulkpowders??
czesc

Elfis Przemo · 24-11-2016 18:09

czesc
na wpc aktualnie masz -20% sygnowane jako black sale, wiec nie sadze, ze jutro dorzuca cos ekstra
do tego dokladasz 25% z ref linka i wychodzi Ci 27zl/kg

pozdruw kanara · 24-11-2016 18:14

@Byczek ty ten ryz wpierdalasz na sucho?

konto usunięte · 24-11-2016 18:14

pozdruw kanara napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@Byczek ty ten ryz wpierdalasz na sucho?

pewno tak bo woda kaloryczna to nawet go nie gotuje tylko taki suchy

CzuP · 24-11-2016 19:12

Jaanek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Bardzo słabo to wygląda. Zbadalbym leptyne żeby się upewnić że jest oporność i wziął się za naprawę, bo cukrzyca idzie

@Jaanek Jak najlepiej leczyć insulinooporność? Metformina? Jak dieta powinna wyglądać? I jaki ma to wpływ na siłownie? Czytałem trochę w internecie o tym ale jest dość spory bałagan jeśli chodzi o informacje...

Jaanek · 24-11-2016 19:40

CzuP napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@Jaanek Jak najlepiej leczyć insulinooporność? Metformina? Jak dieta powinna wyglądać? I jaki ma to wpływ na siłownie? Czytałem trochę w internecie o tym ale jest dość spory bałagan jeśli chodzi o informacje...

Metformina na początek zdecydowanie nie. Jeszcze tragedii nie ma, bo powiedzmy, że cukier ci schodzi. Są w sumie 3 opcje: high carb (tutaj trzeba iść w stronę ryżu z indykiem i oliwą, raczej bez nasyconych), klasyczny low carb, albo ketoza.

https://www.jackkruse.com/chapter-one-on-leptin/
https://www.jackkruse.com/leptin-part-deux-the-liver/
https://www.jackkruse.com/why-is-opr...leptin-part-3/
https://www.jackkruse.com/hormone-cascade-101/

Byczek · 24-11-2016 19:46

pozdruw kanara napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@Byczek ty ten ryz wpierdalasz na sucho?

przeciez mam tluszcze w posilkach z ryzem, nie jest sucho

Szyman · 24-11-2016 20:12

szczerze powiedziawszy jakbym mial jesc jak Byczek to sam bym chyba zaczal wrzucac memy typu "motywacja to jest to czym zyje" "najciezsze zawsze jest to po treningu, trening to tylko przyjemnosc" "widzisz tylko nakoksowanego goscia, a nie wiesz ile on wklada w to serca" XDDDDDD

rosen · 24-11-2016 20:15

Harvi · 24-11-2016 22:10

mozna prosic o refa na bialeczko?

Byczek · 24-11-2016 22:16

ale wez sie nie przypierdalaj

Deathfully · 24-11-2016 22:38

ja tam szanuje kiedys jadlem z 2 msc tak czysto full no i idzie sie przyzwyczaic po czasie i nie ma sie dużego parcia na syf. Tylko najgorzej potem jak nagle wlecisz w wir i nie wiesz kiedy opierdolisz 2 duze picce zagryzajac czekolada i skonczysz takie jedzenie za tydzien

Byczek · 24-11-2016 22:40

kurwa mi to zarcie smakuje w chuj, tym bardziej, ze w koncu doszedlem do momentu gdzie tnąc mam stosunkowo duzo zarcia, ssanie zaczyna sie 20-30 min przed posilkiem a nie 20-30 min po, mam zamienne 2-3 zrodla bialka, 2-3 ww i 2-3 fatu i w zupelnosci mi to starcza, nie czuje zebym jadl monotonnie

Bialy Mistrz · 24-11-2016 22:48

byczek wstaw rozpiske ;p

fari aster · 24-11-2016 22:49

Może nie do końca siłownia, ale @chemik ; słyszałeś coś o nootropach/noopept? Generalnie czytałem ciekawe dyskusje i podobno działa. To już jakaś poważniejsza chemia czy o co w tym chodzi? Warte zachodu? Bo efekty wydają się być bardzo ciekawe

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Luźne rozmowy na tematy serwera

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania