Masło Orzechowe

Cartman OP · 29-08-2017 19:48

Cześć,

Ostatnio do diety dorzuciłem masło orzechowe, głównie jako dodatek do pierwszego posiłku. To które obecnie kupuje to "Sante"

81% orzeszki arachidowe
W 100g - 639 kcal / 54g tłuszczu / 14g węgli / 23g białka

Tu pojawia się pytanie - czy jak na masło orzechowe to "dobrze"? Czy macie jakieś inne, sprawdzone?

rosen · 29-08-2017 19:57

najlepsze wybory to primavika albo te z lidla 98% bodajże

abaahul · 29-08-2017 20:49

unikaj tłuszczu palmowego. z Tego co widze w składzie, to Sante ma go 0,8%, więc z miejsca bym zmienił np na masło "Go On!"

Cartman OP · 29-08-2017 20:50

rosen napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

najlepsze wybory to primavika albo te z lidla 98% bodajże

To masło Primavika wygląda spoko. Taka sama cena jak za to, co ja kupuje, a zawartość orzechów o 13% wyższa. Myślałem, że te 81% to już nieźle :D

Poszukam go po sklepach, dzięki!

**Gollum** · 29-08-2017 20:52

Dobre masło orzechowe ma 100% orzechów.

Poza tym orzeszki ziemne są niezdrowe i w ogóle nie są orzechami, więc i to nie jest nawet masło orzechowe. To raczej masło strączkowe.

konto usunięte · 29-08-2017 22:30

Gollum napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Dobre masło orzechowe ma 100% orzechów.

Poza tym orzeszki ziemne są niezdrowe i w ogóle nie są orzechami, więc i to nie jest nawet masło orzechowe. To raczej masło strączkowe.

zjebalem sie xD

Byczek · 29-08-2017 22:48

Cartman napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Cześć,

Ostatnio do diety dorzuciłem masło orzechowe, głównie jako dodatek do pierwszego posiłku. To które obecnie kupuje to "Sante"

81% orzeszki arachidowe
W 100g - 639 kcal / 54g tłuszczu / 14g węgli / 23g białka

Tu pojawia się pytanie - czy jak na masło orzechowe to "dobrze"? Czy macie jakieś inne, sprawdzone?

jem sante od lat 5ciu, najlepsze

abaahul napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

unikaj tłuszczu palmowego. z Tego co widze w składzie, to Sante ma go 0,8%, więc z miejsca bym zmienił np na masło "Go On!"

jak nie je po 200g dziennie to niech sie na to wyjebie

udarr · 29-08-2017 23:08

Panic napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

zjebalem sie xD

jakie znasz jeszcze inne orzechy z rodziny bobowatych? ciecierzyca, fasola, groch?

Exteriuss · 30-08-2017 04:58

Ja jem go on

Murzin · 30-08-2017 10:11

Gollum napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Poza tym orzeszki ziemne są niezdrowe i w ogóle nie są orzechami, więc i to nie jest nawet masło orzechowe. To raczej masło strączkowe.

Co w nich konkretnie niezdrowego?
@Gollum ;

**Gollum** · 30-08-2017 12:28

Murzin napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Co w nich konkretnie niezdrowego?
@Gollum ;

Aflatoksyny, ktore sa rakotworcze, powoduja alergie i byc moze choroby autoimmunologiczne. Kwas fitynowy, ktory prowadzi do niedoborow mineralow. O wiele za duzo omega 6 w porownaniu do omega 3. I jeszcze pare innych rzeczy. @Murzin ;

konto usunięte · 30-08-2017 20:11

Sante i Nutvit sa spoko :)

SashaV · 12-10-2017 00:56

Jesli robisz mase, osobiscie polecam, Orzechy nerkowca sa najlepszy tylko kupuj w jakis eko sklepach. Posilki na 5 rodzielaj w ciagu dnia, a orzechy jedz po kolacji z kefirem. Warto by laczyc orzechy z mlecznym produktem latwiej sie wtedy wapnio przyswaja, tak to sie z fosforem miesza a to zlo.

Temat: Masło Orzechowe

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Masło Orzechowe

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Masło orzechowe

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania