ayx~ napisał
szkliwo starte od bruksizmu sie nie odbudowalo. co musze zmienic?
misiu kolorowy, przede wszystkim - szyny relaksacyjne. Popytaj ortodontów ile takie coś, wiem że w okolicach @
haxigi ; babka chce rekordowo niską sumę - 100zł za nakładki, u mnie taka przyjemność 450zł. Druga opcja na bruksizm - mała dawka toksyny botulinowej (czyli botoks) wstrzykiwany w konkretne miejsce w żuchwie - relaksuje nerw odpowiedzialny za zaciskanie japy, przez co już tak się nie robi. Niestety to trzeba powtarzać co pół roku około, bo wiadomo - wchłania się i przestaje działać. Ale efekty podobno mega. Tylko musisz znaleźć też dobrą klinikię gdzie Ci krzywdy nie zrobią. Również to mam ale mam na razie aparat ortodontyczny więc nic nie mogę zrobić.
co do wybielania - kupcie sobie w żabce węgiel aktywny naturalny taki na sraczkę, w kapsułkach; rozwalcie kapsułkę do małego pojemniczka, dodajcie trochę (pół łyżeczki) oleju kokosowego, wymieszać, wyszczotkować inną szczoteczką zęby z tym, delikatnie bo wiadomo że węgiel działa troszkę śćiernie, po szczotkowaniu potrzymać 2 min w buzi całość i wypluć. Wypłukać i umyć żeby normalnie pastą. Voila! Działa, po dwóch użyciach już widać. Stosować max 2 razy w tyg
Zakładki