Reklama
Strona 349 z 646 PierwszaPierwsza ... 249299339347348349350351359399449 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 5,221 do 5,235 z 9677

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. 22-03-2017 19:21 #5221
    Pumpkin

    Bezzębny Paranoik Pumpkin jest teraz offline
    Avatar Pumpkin
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    3,153
    Siła reputacji
    17

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Sinis napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Wszyscy tutaj MC robią? Nikt problemu z lędźwiami nie ma? Zastanawiam się, czy warto podchodzić do tego tematu. Poza tym, że jestem mocno pospinany to nic się złego raczej nie dzieje. Dlatego zastanawiam się, czy ryzykować MC robiąc dotychczas na plecy szerokie podciągania i wiosłowanie maszyna/wyciąg.

    btw. czy poprawienie core wyeliminuje pogłębioną lordoze?
    ja mam poglebiona lordoze i napierdalam martwy ciag kilka lat juz. Dopiero ostatnio zaczalem dodawac cwiczenia wzmacniajace miesnie brzucha i rozciagajace dolna czesc plecow i biodra
    Cytuj wampiirr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Leki które aktualnie mają wartość 200zł, po refundacji płacimy 50 zł, a za Korwina będą kosztowały 10zł. Bardziej tak

    Cytuj wampiirr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    (...)bo był honorowym rycerzem w porównaniu do tego gościa, który oddał bez walki zamek.
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  2. 22-03-2017 22:50 #5222
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,814
    Siła reputacji
    20

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Pumpkin napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ja mam poglebiona lordoze i napierdalam martwy ciag kilka lat juz. Dopiero ostatnio zaczalem dodawac cwiczenia wzmacniajace miesnie brzucha i rozciagajace dolna czesc plecow i biodra
    Robisz już te 200% masy ciała w martwym?
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  3. 22-03-2017 22:55 #5223
    Pumpkin

    Bezzębny Paranoik Pumpkin jest teraz offline
    Avatar Pumpkin
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    3,153
    Siła reputacji
    17

    Dinozaur

    Domyślny

    nie
    Cytuj wampiirr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Leki które aktualnie mają wartość 200zł, po refundacji płacimy 50 zł, a za Korwina będą kosztowały 10zł. Bardziej tak

    Cytuj wampiirr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    (...)bo był honorowym rycerzem w porównaniu do tego gościa, który oddał bez walki zamek.
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    4. Reklama
  4. 22-03-2017 23:09 #5224
    haxigi

    Bezzębny Paranoik haxigi jest teraz offline
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Dinozaur Żartowniś Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Omens napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    chuj, nawpierdalam sie masła orzechowego lyzkami i zagryze bułka i elo
    polecam ten styl zycia
    no to na treningu się zdziwisz, jak ci to zacznie się trawić i ci siądzie na żołądku xD


    Ja to wstaje rano, jem jajecznicę + bułkę i uderzam na trening. Taka jajecznica bez bułki (w ogóle posiłki low carb) przed treningiem sprawiają że mam pompę jak skurwysyn, a posiłek węglowy to ze mnie flaka robi na treningu i nic tam spompować nie mogę.
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  5. 23-03-2017 01:33 #5225
    chemik

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    polecam treningi na czczo. nie ma wtedy zadnych problemow z zarciem.

    w sumie nienawidze trenowac po posilku, nawet 2-3h od zjedzenia go.
    sterydy, alkohol, narkotyki
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  6. 23-03-2017 07:41 #5226
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,814
    Siła reputacji
    20

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    Jak robisz lekkie cardio, ew bicka to spoko.
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    7. Reklama
  7. 23-03-2017 08:58 #5227
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,862
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    kurwa jebany syf
    wczoraj 19h w trasie
    wolne na żądanie w pracy
    niemiaszek gut gut auto
    jak kurwa jebie pleśnią i widać że po powodzi
    jebane kurwy
    2500 w plecy
    dzień w pizde
    niewyspany
    killme
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  8. 23-03-2017 10:00 #5228
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Aver napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jak robisz lekkie cardio, ew bicka to spoko.
    moje obecne na czczo to kawa z 20g masla i 10g wpc
    dawniej bylo bez niczego
    tylko i wylacznie kwestia przyzwyczajenia
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  9. 23-03-2017 10:34 #5229
    RedheadPapa

    Angel Investor RedheadPapa jest teraz offline
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    kurwa jebany syf
    wczoraj 19h w trasie
    wolne na żądanie w pracy
    niemiaszek gut gut auto
    jak kurwa jebie pleśnią i widać że po powodzi
    jebane kurwy
    2500 w plecy
    dzień w pizde
    niewyspany
    killme
    a ty nie miałeś przypadkiem spoko lexusa?
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    10. Reklama
  10. 23-03-2017 11:00 #5230
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,862
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    tak, mając 26 lat od 8 lat mam lexusa za 200tys xD ale w sumie jak na to patrzeć to mam lexusa is 250, mazde mx5 i peżota 307

    wiadomo, mam czym jeździć ale chciałem kupić coś SWOJEGO za cienszko zarobione pieniądze z przemytu, handlu narkotykami i anabolikami
    Ostatnio zmieniony przez Byczek : 23-03-2017, 11:02
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  11. 23-03-2017 12:43 #5231
    Bobek II

    Podwodny spawacz. Bobek II jest teraz offline
    Avatar Bobek II
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    630
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    @Celesta Slayer

    Pytanie do Cb może powiesz mi coś więcej. Na ostatnim treningu siadów gdy już odkładałem sztangę zrobiłem przeprost w kolanie, no i teraz czuję te kolano. Coś poważnego może być? Nic nie spuchło zakres ruchu też jest okej.
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  12. 23-03-2017 12:50 #5232
    Celesta Slayer

    Mega wymiatacz Celesta Slayer jest teraz offline
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Poznań
    Posty
    964
    Siła reputacji
    18

    Dinozaur

    Domyślny

    Nie, wyjechałeś poza fizjologiczny zakres ruchu, co w większości jest bolesne. Jak nie ma obrzęku, zakres ruchu i brak luzów w kolanie to nic poważnego się nie stało. Obłóż lodem, powinno szybko przejść ;p
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    13. Reklama
  13. 23-03-2017 13:08 #5233
    Killerz95

    Maniakus Totalis Killerz95 jest teraz offline
    Avatar Killerz95
    Data rejestracji
    2014
    Posty
    1,645
    Siła reputacji
    12

    Domyślny

    Luźne rozmowy na siłce-jaglak.jpg
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  14. 23-03-2017 13:18 #5234
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    skad to? biere
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  15. 23-03-2017 13:59 #5235
    rosen

    ⬛★ Użytkownik TORG VIP ★⬛ rosen jest teraz offline
    Avatar rosen
    Data rejestracji
    2014
    Wiek
    56
    Posty
    2,648
    Siła reputacji
    12

    Domyślny

    uncle jaglak xDDDDDDDDD
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9971
    Ostatni post: Wczoraj, 11:56
  2. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: