Temat: Luźne rozmowy na siłce

39 stopni dzis pokazalo myslalem ze umre. Skubnalwm poltorej jajka pol bulki i jakies warzywa i 2 pyralginy. Za godz jade po antybiotyk. Shota dzis nie robie. Wroce jak wyzdrowieje. To chyba nie od testa

Bylem u lekarza bo rano mi juz jeblo 39 stopni i sie okazalo ze infekcja drog oddechowych chyba zapalenie oskrzeli choc jak wzialem rano x2 pyralgine to do teraz mam 37 juz tylko i sie ok czuje.

Nie wiem czy ladowac strzal nastepny czy wyzdrowiec i dopiero od nowa...

Martwi mnie polaczenie testa z antybiotykiwm i goraczka

test nie wyklucza sie kompletnie z antybiotykami chyba ze masz tam wyraznie napisane

@Sinis
Wzrost 173, waga na zdjeciach 70-71, widac ze miesa brak :D tylko proporcje sa, celem jest czyste 75 za pare lat sie przekonam czy realne bez bicia.

Dzis dzien tragedia, w pracy sie przedluzylo posiedzialem od 6:30 do 19 :D naszczescie ukochana przywiozla szame kolo 17 wiec jak tylko skonczylem robote to na silke. Trening poszedl mega chyba dzieki cheatowaniu w weekend chociaz podlalo mnie na maxa 2 kg more na wadze. Brzucha prawie nie widac xD Moze waga wkoncu ruszy w gore, w nastepnym tyg znow dokladam pare kcal.

Trening pseudo full body
Klata hantle na plaskiej 5x12
Wykroki 5x12
Wioslowanie hantlem 5x12
Uginania na biceps z drop setami 3x12x12
Lydki 3x15
Allachy 3x15
Unoszenie nog w zwisie 3x12

Szybki trening na spontanie w sumie, wszystko co akurat chcialem robic bylo zajete, a czekac nie mialem zamiaru :D Noworoczne postanowienia sie jeszcze trzymaja wiec silka pelna.

Chuj zaczalem to lece jak skoncze antybiotyk to silka i dieta i po malu sie bedzie rozkrecal enan juz

A po co w bark wbijasz? W dupe wbijaj gosciu jak niedoświadczony

jeszcze zdjęcie dicka pokaż, bo też nie wierzę

wiadomo kto pisał taki post

ja pierdole jak czytam ostatnie strony tego tematu, to jest mi przykro, ze o sterydach sie mowi juz tak otwarcie, nie to co pare lat temu i kazdy moze sobie zamotać butle oleju XDD

a potem sa tego skutki

Lepiej mówić otwarcie, a nie każdy potem gada ze natty. Skutki jak ze wszystkim. Jak ktoś nie ma mózgu to wszystkim sobie krzywdę może zrobić