Luźne rozmowy na siłce

Mysterious Boy · 09-11-2016 20:47

rosen napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

kurwa pare stron temu pytałeś czy można robić brzuch po siłowym a już kurs na personalnego chcesz xD

Chodzi bardziej o nauczenie się, zdobycia wiedzy na temat prawidłowej techniki, ćwiczeń itp. Źle to ująłem, broń Boże nie chce być Karmowskim. @rosen ;

rosen · 09-11-2016 20:48

a to szanuje myslalem ze fanpage bedziesz zakladac xD

Deathfully · 09-11-2016 21:06

Pod kątem wiedzy techniki cwiczeń to nie wiem czy nie lepiej podjąć współprace z jakimś ogarnietym gosciem ;p

chemik · 09-11-2016 21:44

prawda jest taka, ze wszelakie kursy sie robi tylko w jednym celu: zeby to ujac w papierach.

Szyman · 09-11-2016 21:52

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

prawda jest taka, ze wszelakie kursy sie robi tylko w jednym celu: zeby to ujac w papierach.

z jednej strony tak. z drugiej pare kursow odhaczylem i na pewno szczerze moge polecic Personala w tym momencie z Athlete Performance(ja robilem z ramienia mauricz.com) - Korzemiacka z Wojdalskim na prawde otwarte umysly z duza wiedza nie wciskajace kitu, to samo Krzysiek Krauze. Podobnie szkolenia np z interpretacji wynikow badan krwi z Gackowska z Barbell Kitchen - kozak(bylem na I+II). na weekend teraz bylem na Bilczynskim na seminarium no w sumie spoko dla poczatkujacych, aktualne informacje, ale wszystko wiedzialem praktycznie takze po prostu utrwalilem sie w swoich przekonaniach, jakies dyskusje itp, ale przyjemnie sie goscia slucha(pomijam chujowa lokalizacje max). Jesli chodzi o ceny rynku szkolen to bez komentarza :D chodzil za mna fms u Rzepki od dluzszego czasu ale 900 za dwa dni i nocleg w jakis Gliwicahc to...

chemik · 09-11-2016 22:03

kurwa, serio, uwazasz interpretacje badan jakiegos peta za cos miarodajnego? jezeli tak, to dalsza dyskusja naprawde nie ma sensu. przez ten pierdolony internet naprawde wszyscy sa nagle lekarzami, pigularzami i wszystkim naraz.

Szyman · 09-11-2016 22:16

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

kurwa, serio, uwazasz interpretacje badan jakiegos peta za cos miarodajnego? jezeli tak, to dalsza dyskusja naprawde nie ma sensu. przez ten pierdolony internet naprawde wszyscy sa nagle lekarzami, pigularzami i wszystkim naraz.

mysl sobie co chcesz, w moim przypadku uwazam, ze to szkolenie wiele wnioslo do mojego spojrzenia na diete/trening + wiele przesluchanym podcastow z notatkami i kilka ksiazek. nie uwazam sie za zadnego lekarza, dietetyka ani innego pseudo trenejro wystarczy mi, ze skorzystalem na tym sam, moja dziewczyna i przede wszystkim moja mama

Aver · 09-11-2016 22:48

Madduro napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Obejrzyjcie sobie debiut Helda w UFC, gość, który w jednym z najlepszych klubów w Polsce jest top1, jedzie do UFC i pada w 2 rundzie bez sił. Po nim wchodzi dwóch zawodników z top5 rankingu lekkiej i przez 5 rund biją się w stójce, biegając po klatce. Taka jest właśnie różnica w przygotowaniach, pod każdym względem.

Człowiek z mojego miasta, Tychy ftw!

Ale to się powoli zmienia, swoją drogą.. polska chyba nie ma jakichś większych tradycji związanych z MMA?

Panowie, jak to jest z kursami na trenera personalnego, dietetyczne itp? Warto się w to pchać?
Na takich kursach jest się czegos dowiedzieć ważnego czy same pierdoły typu KASZA JAGLANA JEST ZAJEBISTA, NEI JEDZ GLUTENU KURWO
@Byczek ; @chemik ; i inni

Oczywiście, że są takie na które warto iść.

jakie cwiczenie dodalibyscie do treningu bicepsow w parze z uginaniem przedramion siedzac na lawce skosnej( nei znam into profesjonalna nazwa tego cwiczenia )

Zottman? Coś młotkiem? Opcji dużo, coś z wyciągu? Czy chodzi typowo wykonywane na tej ławeczce?

Z ciekawości spytam jakie są te inne opcje?

Np treningi nastawione na rozwój danych cech motorycznych? Źle prowadzony trening kulturystyczny spowalnia zawodnika, nie pozwala pełne zaangażowanie na jednostkach treningowych itp. Potwierdzone info.

@Szyman ;
Korzemiacka na propsie. Do Rzepki imho opłaca się iść jeżeli masz duży background z fizjoterapii. Dla laika to strata pieniędzy.
@interpertcja badań: Dostałeś jakieś materiały ze szkolenia? Podrzuciłbyś na pw?

Madduro · 09-11-2016 23:14

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Człowiek z mojego miasta, Tychy ftw!

Ale to się powoli zmienia, swoją drogą.. polska chyba nie ma jakichś większych tradycji związanych z MMA?

No zmienia się, niby Polska to topka europejskiego MMA, ale przeskok w porównaniu do USA to wiadomo...

Problem w tym, ze jak kiedyś byliśmy dobrzy w zapasach, w judo (okres PRL) tak teraz te sporty są zapomniane i tutaj nawet nie chodzi o tradycje w MMA, ale wiadomo jak to wygląda w Stanach, jakie zaplecza mają, jak popularne są zapasy czy jak popularne jest bjj w Brazylii. Oni mają takie podstawy, że im łatwiej wejść do świata MMA, niż Europejczykom.

Ta, Held z Tych, ale teraz główne treningi w Ankosie.

Bobek II · 11-11-2016 16:54

ktoś tu miał problemy z łokciami? Prawy mnie napierdala już 2 tydzień, z pullem nie ma problemu ale z pushem jest lipa, ze hej, klatka praktycznie niemozliwa do zrobienia (oprócz dipsów). W prawdzie jest coraz lepiej ale i tak ból utrzymuję się nadal stosunkowo silny, czo robić szukać fizjo czy jeszcze poczekać?

Elfis Przemo · 11-11-2016 17:15

Bobek II napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

napierdala już 2 tydzień[..] ból silny[..]jeszcze poczekać?

dla pewnosci poczekaj jeszcze z miesiac
moze przejdzie..

Byczek · 11-11-2016 17:17

Elfis Przemo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

dla pewnosci poczekaj jeszcze z miesiac
moze przejdzie..

i co ma miesiac nie cwiczyc? konska masc i lekkie treningi

konto usunięte · 11-11-2016 17:29

Ja to radze Ci wsadzić w imadło i z całej pizdy dokręcić

przejdzie, zaufaj

#edit:

Ktos tu ironi nie łapie

Elfis Przemo · 11-11-2016 17:31

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

i co ma miesiac nie cwiczyc? konska masc i lekkie treningi

mam nadzieje ze nie wziales tamtego na powaznie

Bobek II · 11-11-2016 17:55

Tam gdzie cos boli to nie robie pierdole, juz wczesniej mialem problemy ale teraz stosunkowo dlugo sie utrzymuje bo wczesniej tydzien max ;D a kontuzja bynajmniej nie od silownii.

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Luźne rozmowy na tematy serwera

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania