Reklama
Strona 136 z 642 PierwszaPierwsza ... 3686126134135136137138146186236636 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 2,026 do 2,040 z 9617

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. #2026
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    najlepsze sa naukowe wypowiedzi pawelka. jego eee widzowie sa na jeszcze nizszym poziomie, ale to co on czasami pierdoli to jest blad na bledzie rzeczowym.

  2. #2027

    Notoryczny Miotacz Postów Bigi jest teraz offline

    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,152
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    sto osiemdziesiąt dwa/trzy

    albo mi sie wydaje albo urosles po tym gh XD

  3. Reklama
  4. #2028
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,398
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    JAKIEŚ SMUTY

  5. #2029
    konto usunięte

    Domyślny




    Przypominam zwierzaki

  6. #2030

    ⬛★ Użytkownik TORG VIP ★⬛ rosen jest teraz offline
    Avatar rosen
    Data rejestracji
    2014
    Wiek
    55
    Posty
    2,193
    Siła reputacji
    11

    Domyślny

    kiedys mial lepszy brzuch

  7. #2031
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    85
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Madduro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ty, no właśnie, gdzie jakieś legitne bułeczki na domowe hamburgery zakupić? piekarnie tylko czy gdzieś w marketach dostanę?

    jakieś żytnie czy jak, bo za chuja nie wiem
    W makro są zajebiste dużę bułki pełnoziarniste 125g, w sam raz do hamburgerów.

  8. #2032
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    kiedys mialem lepszy brzuch!!!!!!
    na zdjeciach nie widac ale po weglach dalej w siatce, nawet doszly nowe kable po skosach
    fotki z "masy" takiej masy ze juz schudlem 2kg przy dodaniu 1000 kcal i 600 wegla ed, kurwa
    jak ktos pamieta moje zeszloroczne wakacyjne fotki to obecnie waze ponad 5kg mniej niz wtedy
    w ogole to ciagle chudne nawet jak nic nie robie poza silka i jem jak knur

    https://s22.postimg.org/unvnly7fl/foto1.png
    https://s22.postimg.org/68nfkw8ip/foto2.png
    https://s22.postimg.org/gwr6jqiht/foto3.png
    nog nie ma bo duzo gram w pilke i jezdze na rowerze

    calkiem mozliwe ze bunkruje sie na pol roku na 5/3/1 boring but big, jak wskoczy te 20-40kg na sztange to nie ma opcji zeby nie bylo gainsow(przypomne ten post w kwietniu XD)
    Ostatnio zmieniony przez Elfis Przemo : 08-10-2016, 18:36
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  9. #2033
    konto usunięte

    Domyślny

    Co z tego kurwa ze chudniesz jak robaki i tak posadzą o sterydy, ale kiedyś miales kurwa lepszy brzuch blendziooor

  10. #2034
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,398
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Panowie. Jutro pierwszy dzień moich kulturystycznych zmagań w tym roku w systemie robie na co mam ochotę


    Do końca roku tak xD

  11. #2035
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    85
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Boring but big to jest dramat kurwa, ale jesli masz cieprliwosc, to powodzenia

  12. #2036
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    jakies doswiadczenia z tym treningiem?

    od jutra zaczynam z ponizsza wersja
    https://www.t-nation.com/workouts/bo...onth-challenge
    przeciez nie bede pizgal martwego a potem znowu martwego i martwego
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  13. #2037
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    85
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    No robie go od poltora roku z mala przerwa na gvt. Z tym ze ja uzywam tej opcji opisanej w ksiazce jako periodization bible, troche zmienionej pod siebie. Jest w porzadku.

  14. #2038
    Avatar Lonek
    Data rejestracji
    2007
    Posty
    632
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj Jaanek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Mleko jest mega spoko, jest zdrowe i nalezy je pić, ale mówiąc mleko nie mam na myśli tego 3.2% ścierwa tylko takie prawdziwe.
    @Jaanek
    Przypomniał mi się ten post i chciałem spytać, co masz na myśli mówiąc "prawdziwe" mleko, to jest te 2% czy mówisz o takim prosto od krowy (bo ja w sumie do tej pory piłem te 2% bo do takiego prosto ze źródła to nie mam dostępu xd)

  15. #2039
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    No robie go od poltora roku z mala przerwa na gvt. Z tym ze ja uzywam tej opcji opisanej w ksiazce jako periodization bible, troche zmienionej pod siebie. Jest w porzadku.
    jak wrazenia sila/masa/wyglad?
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  16. #2040
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    85
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Wrazenia - idealnie mi trening podpasowal
    Sila - jesli chodzi o mc, to dorzucilem 40kg, przysiad podobnie, wyciski szkoda gadac :/.
    Wyglad - masowo idzie w gore, ale jestem zalany jak knur, wiec w lustrze tego nie stwierdze.

Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 2 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 2 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9947
    Ostatni post: 22-04-2024, 15:32
  2. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2575
    Ostatni post: 30-01-2024, 19:16
  3. Odpowiedzi: 2506
    Ostatni post: 22-05-2022, 16:22
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •