Reklama
Strona 106 z 642 PierwszaPierwsza ... 65696104105106107108116156206606 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 1,576 do 1,590 z 9617

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. #1576
    Avatar Shaun
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    826
    Siła reputacji
    12

    Domyślny

    Nie chodzę na siłkę od około 3 tyg - dietka też chujowo.Zacząłem się suplować witaminkami ( chuj go wie co ja tam wcinam) różne kompleksy witamin etc.Dużo osób mówi że dobrze teraz wyglądam etc.Po lustrze widzę "większe nabicie" ktoś wie jaka witamina moze miec taki wpływ?

  2. #1577
    Avatar Michaleczek
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    481
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Shaun napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Nie chodzę na siłkę od około 3 tyg - dietka też chujowo.Zacząłem się suplować witaminkami ( chuj go wie co ja tam wcinam) różne kompleksy witamin etc.Dużo osób mówi że dobrze teraz wyglądam etc.Po lustrze widzę "większe nabicie" ktoś wie jaka witamina moze miec taki wpływ?
    witamina s xD

  3. Reklama
  4. #1578
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,597
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jak tak czytam te wasze wagi i żale nad formą
    gdzie ja się zale na formę? zyciowka here
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  5. #1579
    Avatar qSC
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Gdańsk
    Posty
    5,828
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    @Byczek ; @Shaun ; jakieś aktualne zdjęcia pokazujące jak wyglądacie teraz?;)

  6. #1580

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,844
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Załącznik 354240

    joł, ktoś coś poradzi? 183cm, 83kg, ~12% bf, raczej okaz zdrowia a tu takie coś, pól roku temu eGFR było 90
    mogę wysłać resztę badań na priv jeśli to potrzebne

  7. #1581
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    33
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    22

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    gdzie ja się zale na formę? zyciowka here
    no doczytaj dalej mój post narwańcu jeden xD

  8. #1582
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj rysiekk napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Załącznik 354240

    joł, ktoś coś poradzi? 183cm, 83kg, ~12% bf, raczej okaz zdrowia a tu takie coś, pól roku temu eGFR było 90
    mogę wysłać resztę badań na priv jeśli to potrzebne
    jak masz do tego wysoki hematokryt, to najprawdopodobniej byles odwodniony po prostu za pierwszym i drugim razem; ewentualnie trenujesz cos kurewsko wytrzymalosciowego (wyczynowy rowerek, bieganie). generalnie to wydaje mi sie, ze takie wyniki sugeruja raczej odwodnienie niz cos powazniejszego. jak jescze podjadasz jakas krete to juz w ogole.

    do lekarza i tak musisz isc (bez dyskusji xD), bo z nerkami nie ma zartow. np. czasami jedna nerka jest w stanie calkowicie pierdolnac bez naszej wiedzy (nic sie nie czuje), bo to o tyle wdzieczne narzady, ze jedna potrafi przejac funkcje drugiej i robic to z powodzeniem.

  9. #1583

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,844
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jak masz do tego wysoki hematokryt, to najprawdopodobniej byles odwodniony po prostu za pierwszym i drugim razem; ewentualnie trenujesz cos kurewsko wytrzymalosciowego (wyczynowy rowerek, bieganie). generalnie to wydaje mi sie, ze takie wyniki sugeruja raczej odwodnienie niz cos powazniejszego. jak jescze podjadasz jakas krete to juz w ogole.

    do lekarza i tak musisz isc (bez dyskusji xD), bo z nerkami nie ma zartow. np. czasami jedna nerka jest w stanie calkowicie pierdolnac bez naszej wiedzy (nic sie nie czuje), bo to o tyle wdzieczne narzady, ze jedna potrafi przejac funkcje drugiej i robic to z powodzeniem.
    Załącznik 354246
    trenuje sw, leci kreta hcl, beta alanina i pare innych shitów.
    nie wiem czy to ma coś do rzeczy ale mam straszną potliwość nawet przy bardzo dobrej wydolności, na 1,5h treningu spokojnie 2,5-3l wypacam, w nocy czasem sie budze bo mi sie chce szczać xd.
    no nic, trzeba odwiedzić jakiegoś lekarza

  10. #1584
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,399
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Aver napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Szczerze mówiąc, w Polsce większość kursów to gówno na które chodzą Shrimpy.


    http://www.discovery.uk.com/personal-trainer-courses
    (ew inne REPs cert)

    W stanach NSCA

    Poliquin'a kursy też warte uwagi.


    Mam nadzieję że pomogłem o/
    Znaki

  11. #1585
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    nigdzie nie znalazlem info na ten temat, wiec mozliwe ze to tylko zawirowania w moim organizmie ale n-acetylo-l-cysteina(nac) doslownie zwala z nog
    duzo bardziej niz wegle
    po prostu ucina paliwo
    od 4-5 dni chodze bardzo przyjebany i dopiero teraz skojarzylem, ze moze to miec zwiazek z poczatkiem suplementowania
    dzisiaj dla testu lyknalem porcje jakies 20-30 minut temu
    po skonczeniu tego posta ide sie ogarnac i spac bo juz nachalnie zamykaja mi sie oczy
    takie przyjemne "beztroskie, dziecinne" zmeczenie
    dla osob majacych problemy z zasypianiem(u mnie musi byc idealna cisza i ciemnosc chyba ze jestem masakrycznie zmeczony, inaczej kazdy dzwiek wytraca mnie z zasypiania i strasznie sie wkurwiam->wybudzam sie->bledne kolo) moze sie okazac bardzo przydatne
    dla sprawdzenia robie 5-7 dniowa przerwe
    sprawdze czy minie zamulka w ciagu dnia(ktorej nie bylo wczesniej) i znowu zaatakuje pod wieczor
    Ostatnio zmieniony przez Elfis Przemo : 11-09-2016, 21:20
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  12. #1586

    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    31
    Posty
    2,060
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    https://www.youtube.com/watch?v=2cOjfJFW4_A

    jak mozna byc takim chujem?
    pomijajac to 200x20 back squat, 300x10 sumo i 250x12 klasyczny mc xD

    @down

    105kg na kablu XD
    Ostatnio zmieniony przez Tiwi : 11-09-2016, 21:47

  13. #1587
    konto usunięte

    Domyślny

    Cytuj Tiwi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    https://www.youtube.com/watch?v=2cOjfJFW4_A

    jak mozna byc takim chujem?
    pomijajac to 200x20 back squat, 300x10 sumo i 250x12 klasyczny mc xD
    A kojarze typka
    Skurwysyn, ja pierdole
    Do tego dodajcie, że nie jest ulany i wygląda zajebiscie, gdzies na jego FB zdjęcie z plaży widziałem


    Szanuje typka xD

  14. #1588
    Avatar Jelena Jensen
    Data rejestracji
    2016
    Posty
    121
    Siła reputacji
    8

    Domyślny

    Dzisiaj pijąc moje pyszne pomarańczowe carbo sobie uswiadomilem ile oszczędzam i kasy i zdrowia. Za 15 zeta mam kilkanaćie kubków zdrowych węgli,które smakują jak mirinda. W tej cenie miałbym z 3 butelki coca coli i wsio.

  15. #1589
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Jelena Jensen napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Dzisiaj pijąc moje pyszne pomarańczowe carbo sobie uswiadomilem ile oszczędzam i kasy i zdrowia. Za 15 zeta mam kilkanaćie kubków zdrowych węgli,które smakują jak mirinda. W tej cenie miałbym z 3 butelki coca coli i wsio.
    efekt metaboliczny jest praktycznie taki sam. po cenie wnioskuje, ze vitargo albo chociaz waxy maize to to nie jest xD.

    oszczednosc kasy-na pewno. czy zdrowiej? generalnie kulturystyka sie srednio o eeee zdrowie rozbija. chyba ze wg kogos modelowym zywieniem dla czlowieka jest 7g/wegli kg.

  16. #1590
    Avatar Jelena Jensen
    Data rejestracji
    2016
    Posty
    121
    Siła reputacji
    8

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    oszczednosc kasy-na pewno. czy zdrowiej? generalnie kulturystyka sie srednio o eeee zdrowie rozbija. chyba ze wg kogos modelowym zywieniem dla czlowieka jest 7g/wegli kg.
    kupiłem ze sklepu sfd,to juz 4 sztuka,smakuje wybornie i swietnie sie sprawdza po treningu gdy nie moge patrzec na jedzenie a trzeba uzupełnić braki

Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 3 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 3 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9947
    Ostatni post: 22-04-2024, 15:32
  2. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2575
    Ostatni post: 30-01-2024, 19:16
  3. Odpowiedzi: 2506
    Ostatni post: 22-05-2022, 16:22
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •