Luźne rozmowy na siłce

Elfis Przemo · 05-09-2016 11:12

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

wszystkie, ale to WZSYSTKIE artykuły, programy treningowe, newsy, ciekawostki są w necie za free, tylko czy nie jesteś grubą ulaną kurwą i chce Ci sie troche poszukać, [..] a jeżeli ludzie dają się ruichać na każdym kroku to niestety, nie ma się co dziwić, że potem jest jak jest

amen

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

a knife kolejny kurwa farmaceuta sie znalazl

ostatnio nawet zaczal o rozencu pisac w pozytywny sposob, czuje ze niedlugo pol silki bedzie wpierdalalo nie wiedzac co to jest

Celesta Slayer · 05-09-2016 13:21

stefanosos napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

mam kolano po rekonstrukcji acl i nie wiem czy to nie przekreśla jakieś ciężkie siadanie.

Jeśli miałeś normalnie przeprowadzą rehabilitacje, kolano jest w pełni sprawne, to nie ma żadnych przeciwwskazań żebyś jebnął 150kg ;v

Szyman · 05-09-2016 15:24

Celesta Slayer napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Jeśli miałeś normalnie przeprowadzą rehabilitacje, kolano jest w pełni sprawne, to nie ma żadnych przeciwwskazań żebyś jebnął 150kg ;v

ja mam podejrzenie naderwania acl-a i wczoraj targalem 140x5 w martwym na miekko. ale siadu nei zrobie swoja droga xDDDDD w sensie bez ceizaru zrobie ale malo komfortowy jest

C30-C39 · 05-09-2016 17:21

ja bym o tej omedze chciał posłuchać, bo nie wiem czy brać czy nie xD

mfw dobrze wyglądający gostek robi z pasem 80kg mc i wrzeszczy na całą siłownię, po czym w niewiedzy dokłada talerze po 0,5kg z myślą, że są to 5kg. zajebiście, z 80kg dołożył do 82kg i wydzierał się jeszcze bardziej. xD po budowie myślałem, że 150 lekko szarpnie.

hucksteR · 05-09-2016 18:56

Aktualnie 3 bomby do wydania, ktoś coś co mógłbym wziąć żeby ładnie z siłą + mięśniami polecieć w górę?
http://www.trec.pl/bcaa-g-force-180-cap.html
http://www.trec.pl/crea9-xtreme-120cap.html
http://www.trec.pl/magnum-8000-4000-g.html
http://www.trec.pl/zma-90-cap.html

Takie połączenie bądź coś innego?
Imo @Byczek ; lub ktoś obeznany?

No i jak ktoś chce pomóc to prosiłbym raczej o produkty z treca (znajomy pracuje w hurtowni i mam o wiele taniej)

Byczek · 05-09-2016 18:58

monohydrat kfd
bcaa kfd
mutant mass/mass core
zma kfd

Deathfully · 05-09-2016 19:07

Jak nie masz duzo hajsu to inwestuj tylko w białko i zryj go dużo

hucksteR · 05-09-2016 19:12

@Byczek ; , @Deathfully ; pw

chemik · 05-09-2016 19:42

Elfis Przemo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ostatnio nawet zaczal o rozencu pisac w pozytywny sposob, czuje ze niedlugo pol silki bedzie wpierdalalo nie wiedzac co to jest

ale ze co? widzial tabletke rozenca jak siada 3x bw?

Celesta Slayer · 05-09-2016 19:52

Szyman napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ja mam podejrzenie naderwania acl-a i wczoraj targalem 140x5 w martwym na miekko. ale siadu nei zrobie swoja droga xDDDDD w sensie bez ceizaru zrobie ale malo komfortowy jest

MC to jest chuj. Siadów nie polecam, tak samo jakiś sportów z nagłymi 'zwrotami' typu kopanie piłki czy koszykówka ;d
btw. masz podejrzenie, czy masz naderwanego? XD kurwa nikt tego nie sprawdził? hahaha

haxigi · 05-09-2016 20:13

Celesta Slayer napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

MC to jest chuj. Siadów nie polecam, tak samo jakiś sportów z nagłymi 'zwrotami' typu kopanie piłki czy koszykówka ;d
btw. masz podejrzenie, czy masz naderwanego? XD kurwa nikt tego nie sprawdził? hahaha

Szyman · 05-09-2016 21:17

@haxigi @Celesta Slayer

dokladnie tak @Poland. minal miesiac od urazu a niecaly tydzien temu dostalem dopiero skierowanie na rezonans(na nfz kwieciez 2017). lekarz, ktory "prowadzi" leczenie przyjmuje raz w tygodniu, nastepna wizyta 29 wrzesnia. idz pan w chuj z tym wszystkim, 2 tyg w ortezie, tydzien zakres ruchu ok 15 stopni w nodze potem do kat 90 i potem juz full wyjebalem ta orteze i robie co moge wlacznie z powrotem do pracy. bylo podejrzenie uszkodzenia lakotki bocznej, wiezadla niby ok. wrocil zakres minal bol w lakotce no to co? jednak acl tylko co? no nie wiemy takze idz pan na rezonans

Załącznik 354028

Michaleczek · 05-09-2016 21:23

3 artroskopie - rekonstrukcja acla, zeszycie lakotki -->usuniecie fragmentu lakatki
aktualnie napierdalam 2xbw siady, rwania i podrzuty
deal with it

@up
idz lepiej do ogarnietego fizjo z tym kolanem

Szyman · 05-09-2016 21:31

Michaleczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

3 artroskopie - rekonstrukcja acla, zeszycie lakotki -->usuniecie fragmentu lakatki
aktualnie napierdalam 2xbw siady, rwania i podrzuty
deal with it

bardzo sie ciesze, mam nadzieje, ze rowniez wroce do treningu silowego w pelnym zakresie no i przede wszystkim do bjj/mma, bo niestety stalo sie tow trakcie przygotowac do zawodow, gdzie czulem sie mega w gazie i chcialem cos udowodnic

a z fizjo jestem w kontakcie, ale sam mowi, ze trzeba teraz poczekac na rezonans

Michaleczek · 05-09-2016 21:42

a testy ci porobil wszystkie?

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Luźne rozmowy na tematy serwera

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania