Reklama
Strona 48 z 648 PierwszaPierwsza ... 3846474849505898148548 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 706 do 720 z 9710

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. 19-07-2016 13:20 #706
    Aveleinen

    Wymiatacz Aveleinen jest teraz offline
    Data rejestracji
    2014
    Wiek
    33
    Posty
    318
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    Czyli git bo już myślałem, że coś nie tak że taka wielka różnica :P. Teraz robię same hantle i już czuje zakwasy lekkie więc chyba przy nich pozostane bo sztanga mało już działała w pewnym momencie :)
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  2. 20-07-2016 11:31 #707
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    7,072
    Siła reputacji
    21

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  3. 20-07-2016 15:09 #708
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    z dniem 20.07 tj dzisiaj weszly nowe substancje do banowy
    min jablczan
    takze od jutra oficjalnie przestaje byc naturalem..



    ps
    robcie zapasy w kfd poki mozna, bo 33zl za pol kilo to XD
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    4. Reklama
  4. 20-07-2016 16:12 #709
    chemik

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    32
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    22

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Elfis Przemo napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    z dniem 20.07 tj dzisiaj weszly nowe substancje do banowy
    min jablczan
    takze od jutra oficjalnie przestaje byc naturalem..



    ps
    robcie zapasy w kfd poki mozna, bo 33zl za pol kilo to XD
    co kurwa XD?
    sterydy, alkohol, narkotyki
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  5. 20-07-2016 20:17 #710
    durel

    Mega wymiatacz durel jest teraz offline
    Avatar durel
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    33
    Posty
    971
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Jakie są "lajtowe" zamienniki do martwego ciągu? pierdole tryhardowanie tego ćwiczenia gdzie przy 90kg robi mi się ciemno przed oczami i kręci mi się w głowie choćbym pilnował oddechu jak głupi, a przy wiośle 70kg jest git xD Swoją drogą, jedyne 2 ćwiczenia przy których robi mi się słabo to martwy ciąg i hyperextensions (tutaj nawet z ciężarem rzędu 10kg), czyli ćwiczenia gdzie głowa jakby najbardziej zmienia pozycje z pionowej do poziomej itd.. może ja kurwa mam coś z błędnikiem i upośledzenie mózgowe do tego?
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  6. 20-07-2016 23:10 #711
    Jaanek

    Notoryczny Miotacz Postów Jaanek jest teraz offline
    Avatar Jaanek
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Siemianowcie Śląskie
    Wiek
    33
    Posty
    1,412
    Siła reputacji
    18

    Dinozaur

    Domyślny

    Glute ham raises
    Klokov polecał w chuj. Sztangę dajesz jak do przysiadu (byle nie talerz przed sobą, bo chcemy otwierać klate, a nie ja kurczyc)
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    7. Reklama
  7. 20-07-2016 23:13 #712
    chemik

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    32
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    22

    Dinozaur

    Domyślny

    za kazdym jebanym razem z tej nazwy. ja sie po jakims czasie od odkrycia tego cwiczenia zorientowalem, ze to jest po prostu zuraw XD.

    chujowo troche, ze sie to tak lipnie robi bez sprzetu. najlepsze cwiczenie na zabite dwojki.
    sterydy, alkohol, narkotyki
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  8. 20-07-2016 23:13 #713
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    7,072
    Siła reputacji
    21

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    5 kompeksów sztangowych na 100kg:
    2x zarzut techniczny (z ziemi)
    2x zarzut ze zwisu (z kolan)
    i góra na nożyce

    Później trójkami rwania na wysoko do 85kgx3

    I szlifowanie techniki dwójkami przysiady na 150kg chyba 9 serii weszło...

    Klata trójkami do 110kg, jakieś 50 podciągnąć i 50 dipsów w seriach po 10.

    30min nakurwiania w basenie.


    JEŚĆ KURWAAA
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  9. 21-07-2016 11:43 #714
    Xar'o

    Mega wymiatacz Xar'o jest teraz offline
    Avatar Xar'o
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Lubin
    Posty
    970
    Siła reputacji
    16

    Dinozaur

    Domyślny

    Załącznik 352346

    Załącznik 352348

    Załącznik 352349
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    10. Reklama
  10. 21-07-2016 11:56 #715
    Anna Maria Wesołowska

    Bezzębny Paranoik Anna Maria Wesołowska jest teraz offline
    Avatar Anna Maria Wesołowska
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Kraków.
    Wiek
    32
    Posty
    3,868
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    typowy fan jaglaka
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  11. 21-07-2016 12:20 #716
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    jesli to nie fake to
    XDDDDDDDD
    o kurwa jak skislem
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  12. 21-07-2016 13:45 #717
    Deathfully

    Bezzębny Paranoik Deathfully jest teraz offline
    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,585
    Siła reputacji
    19

    Dinozaur

    Domyślny

    XDDDDDDDDDD
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    13. Reklama
  13. 21-07-2016 17:02 #718
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    juz sobie przypomnialem dlaczego kazde wejscie na sfd powoduje ze lezka sie w oku kreci
    Mam pytanko dla znających się na rzeczy ... Mam 21 lat 187 cm wzr około 37 w bicu ponad 105 kg wagi ... chciałbym zacząć brać ome ale za bardzo nie wiem jak sie za to zabrać czytałem dużo ale sucha teoria a wasza praktyka to dwa światy ... pomóżcie podjąć właściwą decyzje co brać do omy i czy w ogóle warto ją brać

    Mam takie pytanie,bo wpadłem na taki pomysł zeby wziasc najpierw nitrobolon ( tak zwana pompka) odczekac z tydzien po cyklu i lyknac metkie. Co wy na to ? Ja mysle ze efekty powinny byc boSkie
    albo jeszcze inaczej czy ktoś mi rozpisze cykl na 100tablet mety 6tyg co mi jest potrzebne tzn(niezbędne)bo raz np o odbloku piszą potrzebny raz nie itd osłonki na wątrobe czy jest potrzebna czy tylko w razie czegoś co na noc co w dzień bo tu zamieszanie co poniektórzy robią takie że g**** z tego idzie sie dowiedzieć i nie chce opini 16latka
    nie ma co, powazny cykl na 100 metki ; ]]
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  14. 21-07-2016 17:34 #719
    Deathfully

    Bezzębny Paranoik Deathfully jest teraz offline
    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,585
    Siła reputacji
    19

    Dinozaur

    Domyślny

    jakby nie patrzeć metanabol to silny srodek :p
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  15. 21-07-2016 20:48 #720
    chemik

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    32
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    22

    Dinozaur

    Domyślny

    100x10mg legit dbolu to jest w chuj srogi cyklon dla przecietnego i rozsadnego uzytkownika sterydow. piszac legit mam na mysli +/- 10% odchylu od deklarowanej ilosci w tabsie. mam nadzieje, ze pharma swiss zacznie robic metanabol XD.
    sterydy, alkohol, narkotyki
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2588
    Ostatni post: 02-12-2025, 16:06
  2. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9988
    Ostatni post: 08-09-2025, 22:12
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: