Reklama
Strona 35 z 642 PierwszaPierwsza ... 2533343536374585135535 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 511 do 525 z 9617

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. #511
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,401
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Da radę jako podstawę do treningu pull dać zarzut sztangi na klatkę zamiast martwego ciągu?
    Na cholerę Ci dynamiczne ćwiczenie, jeżeli bawisz się w kulturystykę? Wiem, że łysy i ktoś tam jeszcze propsował high pulle itp ale to chyba.. nie ten poziom?
    Czy coś bezpośrednio na prostowniki by się przydało również
    Dzień dobry, ławka rzymska...
    mało kto jest w stanie zrobić dobrego swinga ketlem z wypychanien z bioder (ba, hiptrasty stanowią problem, a co dopiero ćwiczenie dynamiczne).
    Indeed

  2. #512

    ⬛★ Użytkownik TORG VIP ★⬛ rosen jest teraz offline
    Avatar rosen
    Data rejestracji
    2014
    Wiek
    55
    Posty
    2,198
    Siła reputacji
    11

    Domyślny

    kto to lysy?

  3. Reklama
  4. #513
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,598
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    ja juz sam sie wykastrowalem,. chemicznie
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  5. #514
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,401
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj rosen napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    kto to lysy?
    Christian Thibaudeau Shrimp'ie :P

  6. #515
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    lysy to moj ojciec.

  7. #516
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,401
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    lysy to moj ojciec.
    Łysy z Brazzers to by się zgadzało ;d

  8. #517

    Data rejestracji
    2014
    Wiek
    31
    Posty
    318
    Siła reputacji
    11

    Domyślny

    @chemik
    Jest sprawa. Czytam ostatnio w czasopiśmie sportowym, że łączenie w posiłku węgli i białka jest nie zdrowe bo w tym samym czasie w żołądku wydzielany jest kwas, który trawi białko i zasada która węgle (może być na odwrót). Prawda to czy fałsz?

  9. #518
    Avatar Filia the Dragon
    Data rejestracji
    2004
    Posty
    11,564
    Siła reputacji
    28

    Domyślny

    Głupoty jakieś.





  10. #519

    Data rejestracji
    2014
    Wiek
    31
    Posty
    318
    Siła reputacji
    11

    Domyślny

    @up
    Mówił to jakiś gość ze światowej czołówki kulturystyki więc mnie to zainteresowało. Ponoć nawet jakieś badania na to też są xd. Nie mówię że prawda ale wolę spytać naszego eksperta :P.

  11. #520
    Avatar Filia the Dragon
    Data rejestracji
    2004
    Posty
    11,564
    Siła reputacji
    28

    Domyślny

    W żołądku cały czas jest kwaśne pH, niezależnie od tego czy i co jemy. Zasadowy odczyn mają chyba soki trzustkowe, chociaż głowy nie dam.





  12. #521

    Data rejestracji
    2014
    Wiek
    31
    Posty
    318
    Siła reputacji
    11

    Domyślny

    @up
    Głownie to z tego co zrozumiałem to chodziło chyba oto, że nie wszystko się strawia w żołądku i se zaczyna gnić w jelitach. Jak wróce z pracy zrobię screena.

  13. #522
    Avatar Filia the Dragon
    Data rejestracji
    2004
    Posty
    11,564
    Siła reputacji
    28

    Domyślny

    No to normalne, bo trawienie w głównej mierze zachodzi w jelitach.
    To wzięło się z tego, że coś rzekomo trawi się szybciej, więc to drugie jest przepychane niestrawione i potem sobie leży. Jak ktoś je warzywa i owoce, a do tego jakiś owies to nie ma się czym martwić.





  14. #523
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    33
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    22

    Domyślny

    A drugi front mów by węgle łączyć z białkiem, bo spowalnia to wyrzut insuliny przez co przez dłuższy czas utrzymuje się ona na bardziej stabilnym poziomie dzięki właśnie powolnemy trawieniu się białek. Tak ja słyszałem xD

  15. #524

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,584
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    a trzeci front mowi ze sraj na to pozdrawiam

  16. #525

    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    31
    Posty
    2,060
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Deathfully napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    a trzeci front mowi ze sraj na to pozdrawiam
    wygral


    kurwa sami se zycie utrudniacie tymi pseudonaukowymi rozwazanami, po co tak sobie rzucac klody pod nogi.
    i tak na calym forumie jest jeden zawodnik, a zaden z was nigdy nim i tak nie zostanie xD

    sniadanie bt zeby nie miec zwalki z samego rana, ww okolotreningowo albo na noc jak ktos lubi (odkrylem, ze u mnie wengle na noc to jebane miszczostwo) i mozna zyc, a nie rozkminiac kurwa co sie z czym trawi XD

Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9947
    Ostatni post: 22-04-2024, 15:32
  2. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2575
    Ostatni post: 30-01-2024, 19:16
  3. Odpowiedzi: 2506
    Ostatni post: 22-05-2022, 16:22
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •