Ja bym zrobił 2x krócej, tzn 15s sprint, 45 trucht
Sprint na pełna pizde bedzie
A może i 30s truchtu i takie cos przez 20 min
Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
Aktualnie 2 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 2 gości)
Zakładki