Luźne rozmowy na siłce

Mysterious Boy · 31-07-2016 20:14

Celesta Slayer napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Siema! ;)
Tak kiedyś wymieniając PW z Chemikiem wpadłem na pomysł stworzenia kilku artów na temat korekcji wad postawy/rehabilitacjach/biomechanice, czy coś w tej tematyce. Osobiście nie chcę pisać czegoś, co Was by nie interesowało, a po pytaniach tutaj zauważyłem, że niektóre tematy was nurtują ;d. Pytanie, czy chcielibyście coś takiego przeczytać, jeśli tak to na jakie tematy? Jakieś wady postawy, biomechanika pewnych części ciała? Od poniedziałku mam trochę więcej czasu, więc mógłbym trochę poświęcić na napisanie czegoś takiego. Wam to może pomoże, a ja pewno się trochę douczę :D.

Ja sam mam problemy z tym. Wiec chetnie poczytam :)

zaczajony · 31-07-2016 20:26

oczywiście, że tak, najlepiej ze zdjęciami/filmikami

**Pluton** · 31-07-2016 20:28

ja też, ale nawet nie wiem z czym mam problem, chyba ze wszystkim z tego linka
http://www.bodybuilding.com/content/...alignment.html

Kamracik5 · 31-07-2016 20:45

Mysterious Boy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Pany, siłownia na panelach ma sens? Planuje zrobić remont generalny u siebie w piwnicy. Powierzchnia nie jest jakaś spora (13m2), położona wykładzina i ściany pomalowane na czerń i czerwień. Planuje przejechać papierem ściernym ściany, sufit, jebnąć gruntowanie, pomalować na kolor zapewne biały albo jakiś jasny bo ciemno tam i tak jest jak w dupie u murzyna w tym momencie, oraz położyć najtańsze panele podłogowe. Do tego walnąć lustro na jedną ze ścian (150cm/100). Według Was będzie okej?

Koszt to około 600zł (Panele -200zł, folia 40zł, ekopłyta 60zł, lustro 200zł, kleje i inne ~100).
Sprzęt i farbę mam.

jak zaczynałem to na panelach + najtańsza mata, do ~100kg na martwy dawało rade,
jak masz osobne pomieszczenie do tego to czemu nie wyłożysz jakiegoś tłumiącego podłoża ?

Mysterious Boy · 31-07-2016 20:49

Kamracik5 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

jak zaczynałem to na panelach + najtańsza mata, do ~100kg na martwy dawało rade,
jak masz osobne pomieszczenie do tego to czemu nie wyłożysz jakiegoś tłumiącego podłoża ?

Puzzle gumowe kupie ale to w niedalekiej przyszlosci. Wiesz-koszta koszta. Nie od razu Kraków zbudowano :d

haxigi · 31-07-2016 21:25

Pluton daj stówe, albo daj adres to chociaż sprawę w sądzie ci zrobię

Aver · 31-07-2016 21:30

Nie wiem jak duża piwnica. Ale może pomost ciężarowy? ;d

Mysterious Boy · 31-07-2016 21:32

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Nie wiem jak duża piwnica. Ale może pomost ciężarowy? ;d

Cena:
4 612,50 zł

Paaanie :D fajnie wygląda ale cenowo nie dam rady :d

Po prostu zastanawiam sie czy Panele wytrzymaja.

Aver · 31-07-2016 21:43

https://www.facebook.com/89910903683...9314120809966/

Coś takiego <3

Ale da się samemu zrobić.. wychodzi tanio nawet. Najdroższa decha :)

Mysterious Boy · 31-07-2016 22:09

A apropo lustra, lustro grubości 3mm styknie?

Aver · 31-07-2016 22:20

Nie kupuj lustra, tylko plakat Arnolda i kalendarz z porno xd

Aver · 31-07-2016 22:22

Kolejne 3 osoby piszą po jednym ćwiczeniu które wykonam na jutrzejszym treningu!

Madduro · 31-07-2016 22:27

~~brzuszki~~ a6w

Bobek II · 31-07-2016 22:31

przedramie

@

dorzuc jeszcze lydy i masz pelny fbw

Mysterious Boy · 31-07-2016 22:39

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Nie kupuj lustra, tylko plakat Arnolda i kalendarz z porno xd

To to na druga sciane poleci ziom :DDD

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Luźne rozmowy na tematy serwera

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania