Temat: Gdzie mogę "kupić" plan treningowy?

@chemik

Teraz praktycznie każdy po awf ma trenera personalnego i dietetyka.
Ale jak chcesz kogoś kto się naprawdę na tym zna to wjeżdzasz np. sobie na fejsie na akopa szostaka on Ci układa dietę i plan treningowy rok temu u niego płaciłem 150 zł za miesiąc prowadzenia online, kolejną osobą godną zaufania jest też Tomasz Marzec też na fejsie go znajdziesz tylko pisz na profilu sportowca a nie na prywatnym bo się chłopak spina, cena u niego po zdobyciu w tamtym roku mistrza świata juniorów do 75kg to chyba 200 zł. Ale łatwy kontakt o wszystko możesz śmiało pytać.

#down nie rozumiem offtopu ale spoko

Skoro będę miał rozpisany plan ćwiczeń, to też wiem co ćwiczę- mogę oglądać tutoriale na pierwszym lepszym kanale YT aż mi na dupie od siedzenia since wyskoczą xD

Czyli frajer po AWF zrobi w tydzień lepszy plan niż profesjonalista w jeden dzień tylko dlatego że poświęcił na to więcej czasu?
Plis....

w takim razie możesz też samemu zdobyć obycie w temacie treningów i diety bez płacenia za to i będziesz ćwiczył ze świadomością co ty tak naprawdę robisz

ale w sumie kto co woli, teraz jest wysyp trenerów personalnych, dietetyków i innych speców od zdrowego stylu życia gdzie jeden z drugim przekopiuje ci schematy pod konkretną ilość kalorii i to samo z ćwiczeniami

trener personalny - ok ale jak dla mnie to trener na siłowni, który pokaże ci wszystkie ćwiczenia i będzie czuwał nad tobą żebyś sobie krzywdy nie zrobił i wykonywał ćwiczenia poprawnie bo inaczej to dla mnie strata pieniędzy na poziomie początkującym (bo jak już mówiłem ćwiczenia i diete można sobie spokojnie samemu ułożyć, wystarczy odrobina chęci)

No właśnie, że świadczy. Ja ci mogę zrobić kopiuj wklej powielanego schematu, a ty będziesz myślał, że to profesjonalny plan, który da ci wymarzoną sylwetkę - klucz do sukcesu. Zapłaciłeś za niego 100 - 200 zł i jesteś wyjątkowy... tak jak setka innych osób kupujących te same, gotowe plany.

Jak można dać plan i rozpiskę żywieniową na miesiąc, bez obserwacji podopiecznego. Plan powinien być dostosowany pod osobę po ówczesnej jej obserwacji, zrobieniu wywiadu odnośnie chorób, stylu życia, możliwości treningowych itp, a nie że PON - ŚR -PT masz robić to, to i tamto i będziesz koks.

Ci wszyscy trenerzy pro ifbb golds gym whey nutrition nutella bikini model competitor arnold burneika sport modele, mają krótko mówiąc w piździe ciebie, ale chcą twój hajs. Nie wszyscy, ale większość.

Lepiej znajdź lokalnego trenera, któremu w razie W możesz dać w ryja i powiedzieć, że chcesz zwrot kasy.


Studenciaki z AWF robią tak samo, albo ambitnie i z racji małej ilości podopiecznych, na chwilę odpalą jakiś kalkulator i wyliczą twoje zapotrzebowanie, pomyślą nad ćwiczeniami i zrobią wywiad, bo jeszcze coś z zajęć pamiętają.


No ale jak koniecznie chcesz PROFESJONALNY PLAN i PROFESJONALNĄ DIETĘ to wejdź na:
http://www.fabrykasily.pl/plany_tren...gn=top_desktop

xD