Witam po 2 miesiącach przerwy wracam do ćwiczeń i postanowiłem sie wyposażyć w parę rzeczy tylko jestem totalnie zielony i wole się doradzić.
Chce kupic kreatyne, białko i jakięs multiwitaminy typu np olimp labs
i tutaj pytanie do was jaka kreatyna mono czy jablczan, które białko ?
zalezy mi na tym zeby nie wydac majatku na to ; p
Zakładki