Siema, otoz mam taki problem, ze boli mnie straszliwie powyzej nadgarstka jak jest uzywany (np. pompki, podciaganie na drazku)
Załącznik 336542
Na zdjeciu macie zaznaczony obszar. Zaczelo sie to prawdopodobnie jakos miesiac temu jak podczas chodzenia na rekach niefortunnie dlon sie wygiela i tak od tygodnia nie cwicze a bol sie nateza. Uzywam masci przeciwbolowej i przeciwzapalnej chlodzacej ale jakos nie pomaga, staram sie nie nadwyrezac tej czesci ciala ale chcialbym powrocic do treningow.
Wiecie jak temu zaradzic?
Z gory dzieki :D
Zakładki