Reklama
Strona 2281 z 2612 PierwszaPierwsza ... 1281178121812231227122792280228122822283229123312381 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 34,201 do 34,215 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #34201
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,399
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Najs




    Trzymanie michy? Karp 3-4 razy dziennie, wpierdalanie ile wlezie byle czysto i na pakerhale dwa razy w tym tygodniu jeszcze ;d

  2. #34202
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,597
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    Cytuj Aver napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Karp 3-4 razy dziennie
    dobrze ze nie sledz %) ja jakos ryb nie lubie ;/ ale pierogow to pojem troche
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  3. Reklama
  4. #34203
    Avatar kloniq
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    938
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    co robicie jutro za trening, chlopaki? samo duszenie karpia czy moze jakis inny crossfit?
    nogi i jeszcze brzuch dojebie :D

  5. #34204
    Avatar Pingwinq
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    29
    Posty
    5,290
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    5 seryjek podciągania i dipów z ciężarem + 5 seryjek uginanie / francuz, lajtowy trening żeby móc z czystym sumieniem opierdolić pół stołu wigilijnego :D

  6. #34205
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    bez kitu, ja to kable pompuje żebym mial czym opłatek łamać

  7. #34206
    Avatar Pingwinq
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    29
    Posty
    5,290
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Pytanie o pierogi. Wymyśliłem że zrobię ciasto z mąki orkoszowej pelnoziarnistej, farsz klasyczny kapusta kiszona i grzyby... Czy mogę je nazwać fit ;-) ale nie że mogę bo mogę ale czy zamiana mąki pszennej na orkiszową robi je bardziej fit ?? Pozdro sportowe świry !

  8. #34207
    Avatar Elite Hunter
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,156
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    jak nie masz problemow zoladkowych po glutenie to nie baw sie w jakies maki orkiszowe/kokosowe/karkonoskie, bo to nie ma najmniejszego sensu.
    co do wigilijnego zarcia to jakos mi nie przypada mocno do gustu. pierogi wpierdalam co tydzien, salatke jarzynowa co miecha, ryb nie lubie.
    na pasterke sie juz jager mrozi, tigery w lodowie - to lubie xd
    na swieta zamarynowalem juz dzisiaj sobie schab, lopatke wieprzowa z boczkiem na szaszlyki, nogi kuraka :)

    btw. @chemik ;
    czy u osoby ze zdrowym serduchem walenie alko z energetykami bedzie mialo jakis negatywny wplyw na zdrowie?
    nie mowie, ze codziennie... ale tak co miesiac jakas skromna poloweczke. zapomialem dodac, ze na dwoch.
    Ostatnio zmieniony przez Elite Hunter : 24-12-2015, 01:06

  9. #34208
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    71
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Andaryel napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ej Matius serio nie wierze w to co widze, te 300kg w siadzie, juz chuj jak to pierdolnął ale ze tak sobie wyszedł luźno i potem odstawił to już przesada coś mi tu śmierdzi
    Może to zależy od jego stażu po prostu, bo typ w sumie dźwiga od dzieciństwa.

    Ja dzisiaj ciągi, w sumie 3 cięższe serie klasyka i 3s klasyka ale z deficytem a potem jakieś masturbacje na barki i łapy high rep

  10. #34209
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,399
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    czy u osoby ze zdrowym serduchem walenie alko z energetykami bedzie mialo jakis negatywny wplyw na zdrowie?
    nie mowie, ze codziennie... ale tak co miesiac jakas skromna poloweczke.
    Pomyśl.



    @up
    Poczytaj historię jego, szczególnie epizod z jego treningami w Polsce ;

  11. #34210

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    101
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    torgi jakiś plan dla początkującej dziewczyny?

    @Aver
    no tego było mi trzeba xd
    Ostatnio zmieniony przez k0czi : 24-12-2015, 01:19

  12. #34211
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,399
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    najpierw masa

  13. #34212
    Avatar zizou
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Rzeszów
    Posty
    668
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Koksy jak rozwiązać problem z barkiem, chrupie mi trochę i czasami boli przy jakimś wyciskaniu. Przy normalnym użytkowaniu wszystko spoko. Iść do lekarza? W sumie to nie mam jakoś do nich przekonania a zazwyczaj ciężko znaleźć takiego co ma pojęcie większe niż ze standardowego podręcznika. Może ktoś wytłumaczyć skąd takie bóle się biorą i ewentualnie jak zapobiegać?

  14. #34213
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,399
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    1. Odpowiednia rozgrzewka
    2. Wielostawy
    3. Zabawy core/TRX/czajniki
    4. Coś poprawiające mobilność + rolowanie :)


    @up

    Idź do fizjo.

  15. #34214
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    85
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Ten Harry Potter 100kg przy 175cm. Gdzie mu ta masa siedzi?

  16. #34215
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,597
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ten Harry Potter 100kg przy 175cm. Gdzie mu ta masa siedzi?
    w ruszczce XD
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9616
    Ostatni post: Wczoraj, 15:10
  2. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9947
    Ostatni post: 22-04-2024, 15:32
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2575
    Ostatni post: 30-01-2024, 19:16
  4. Odpowiedzi: 2506
    Ostatni post: 22-05-2022, 16:22
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •