Luźne rozmowy na siłce

Elfis Przemo · 28-11-2015 13:00

jajka, maslo, maslo orzechowe, wiorki kokosowe
bialko w prochu
smietana

na jakis czas starczy, innego wyjscia nie masz

Vikklev · 28-11-2015 14:00

Deathfully napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Mega nie podchodzi mi smak, pierwsze 3 łyki mówie pychotka a później zamuła.

delektować się można kawą ze Starbucksa a nie tym shitem
sam piłem swojego czasu, na 3 łyki brałem szklankę i wio na trening.

Elite Hunter · 28-11-2015 14:11

xat, zazdroszcze ci
ja to moge i spac 12h
jak probuje spac te 7-8h to czuje sie jakbym wrocil dopiero co z kamieniolomow i klade sie dalej w kime
chyba bede musial zmusic sie do szybszego wstawania przez jakis czas i potem moze samo sie unormuje

Xat4Gamers · 28-11-2015 15:47

No ale przy robieniu masy przydałoby się spać te 8-9h dla lepszej regeneracji a nie 5-6h..ale dziwne bo po 5-6h czuje mocne wyspanie i rześkość

haxigi · 28-11-2015 16:46

Pan Ryba napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

wymyslilem nowa diete dla grubasow
dieta ortodontyczna
wyjeb sobie dwa zeby i wstaw aparat ortodontyczny
schudniesz jak siemasz

i caly plan masowania w zime poszedl sie jebac ;)

Pierdolisz. Miałem ekspandera i teraz mam ortodontyczny góra/dół. Da się jeść wszystko

haxigi · 28-11-2015 16:49

Xat napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

No ale przy robieniu masy przydałoby się spać te 8-9h dla lepszej regeneracji a nie 5-6h..ale dziwne bo po 5-6h czuje mocne wyspanie i rześkość

To ty wiesz lepiej czy twój organizm, kiedy jest wypoczęty i zregenerowany? Jak się budzisz wyspany to wszystko dobrze

SzalonyMes · 28-11-2015 16:52

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Jak się budzisz wyspany to wszystko dobrze

bullshit. Nie raz miałem wrazenie po 3-5h snu ze sie zajebiście wyspalem, potem poszedłem robić normalne czynności i nagle z dupy traciłem cała energie i jedyne co chciałem to isć w kime, nie miałem siły na nic nie wspominając o chęci na trening.

Pingwinq Premium · 28-11-2015 17:02

SzalonyMes napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

bullshit. Nie raz miałem wrazenie po 3-5h snu ze sie zajebiście wyspalem, potem poszedłem robić normalne czynności i nagle z dupy traciłem cała energie i jedyne co chciałem to isć w kime, nie miałem siły na nic nie wspominając o chęci na trening.

to samo mam

Xat4Gamers · 28-11-2015 17:04

No i ja mam tak samo, jakbyś @haxigi ; nie wiedział to istnieją fazy snu, jeżeli obudzisz się w jakiejś tam fazie to czujesz się wyspany..to nie ma znaczenia, 5-6h snu to jest zdecydowanie za mało, bo potem w środku dnia mnie przypierdala tak że ledwo siedze na fotelu.

Po za tym JA to chyba mój organizm? Więc chyba czuję, obserwuję, wyciągam wnioski? Czy mi się coś popierdoliło już?

Shaun · 28-11-2015 17:13

ktoś ma jakieś tipy w co mogę wlać oliwę zeby potem na mieście móc ją dziabnąc ?
btw od miesiąca spię po 2 h na dobę poza ogromnym wyjebaniem na twarzy ,jebuckimi skurczami i lekkimi skokami cisnienia nie czuję żadnych negatywnych konsekwencji

Elite Hunter · 28-11-2015 17:17

shaun, ale spisz monofazowo 2h? czy polifazowo?

Parafian12 · 28-11-2015 17:19

Ja śpię po 6h, jak dopierdala zmęczenie w ciągu dnia to drzemka 20 min i dalej już się czuję dobrze. Raz na 3-4 dni śpię po 7,5h.

Xat4Gamers · 28-11-2015 17:25

@Shaun ; ja to w piersiówce noszę oliwę do szkoły, smiesznie to wyglada, a na miasto kup sobie mały szklany flakon i tyle

Shaun · 28-11-2015 18:03

monofazowo , wiadomo czasem przytne jakiegoś dłuższego komara na te 5 h ale generalnie to zamykam się w tych 2 h.Raz miałem akcję że mnie dojebało tak że wstać ani ruszyć się nie mogłem , wtedy po prostu wpierdoliłem coś słodkiego i się unormowało
@btw
Wiem że tak się nie da życ na dłuzszą metę , do świat tak będę zapierdalał potem trochę więcej bede juz spał

Deathfully · 28-11-2015 18:10

Współczuje no ale za darmo na pewno się nie poświęcasz no i z własnego wyboru.
7-8h to minimum ile trzeba spać nie ma co handlować

hehe zyzz mowił w swojej książce ze 9-11h

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Luźne rozmowy na tematy serwera

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania