Luźne rozmowy na siłce

Xat4Gamers · 20-11-2015 08:14

A wyniki sylwetkowe jak? Warto było?

Byczek · 20-11-2015 08:15

Xat napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

A wyniki sylwetkowe jak? Warto było?

menson sie obija troche ale beda z niego ludzie...mysle

bezel · 20-11-2015 12:39

@Byczek ;
Po 10 tyg enana, jeżeli kolega nie chce typowego odbloku to dobrą opcją jest schodzenie stopniową z dawką do zera i przyjebanie samego HCG? (mostek i kontynuowanie bomby odpada)

Xat4Gamers · 20-11-2015 13:04

Zajebałem dziś drop seta na wyciskanie hantli na bary to kurwa myslałem ze grawitacja to działa x10000000 potem trica francuskie a jak wstalem i chcialem reke wyprostowac to czulem opór powietrza doslownie..fajnie ciekawe jaki efekt to da bo pierwszy raz robilem w sumie drop set, mysle zeby nie robic w kazdym tygodniu tylko co 2-3 jak stagnacja bedzie z sila, to bedzie chyba good rozwiazanie co?

bezel · 20-11-2015 13:09

Tak. Ja uwielbiam drop sety na unoszenie hantli bokiem, kończysz na 2kg hantlach a czujesz się jak byś ciągnik miał podnieść

Xat4Gamers · 20-11-2015 13:18

Z ciekawości na jakim obciązeniu zaczynasz i na jakim dropa robisz? stałe czy zmniejszasz po 20% czy wiecej?
Bo ja robię 4x12 serie na 10kg siedząc to potem sobie walnąć 6x12>4x12>2x12?

bezel · 20-11-2015 13:42

14.5kg x 12, i potem 3 dropsety do 30-40 powtórzeń. Powiedzmy 11 kg, 8/9kg, 5.5kg no i już na deser sobie machnę czasami tymi 2kg różowymi

Wszystkie powtórzenia z technicznie, mały palec wyżej od kciuka, łokcie wyżej niż dłoń, zatrzymanie w górnej pozycji na sekundę itd

haxigi · 20-11-2015 15:07

@Xat ; @Byczek ; i inni czitmilowcy

CHEATMEALBONERS

konto usunięte · 20-11-2015 15:09

i co, wjebalbys takiego i od razu bf+5% i na co ci to

xDDD

zostaw to lepiej ludziom ktorzy sie znaja na czitowaniu

kloniq · 20-11-2015 15:11

https://www.youtube.com/watch?v=tfMygh9vlV8
a u was jak z masa? :D

Xat4Gamers · 20-11-2015 15:25

Haxi kurwa jadziem tam, gdzie takie cuda?

E no Tibiacast w tle, chłopaki wiedzą co dobre, propsik

haxigi · 20-11-2015 15:42

Shayne napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

i co, wjebalbys takiego i od razu bf+5% i na co ci to

xDDD

zostaw to lepiej ludziom ktorzy sie znaja na czitowaniu

ja pierdole zauważyłem tendencję, że robisz z siebie większego czopa niż ja dawniej.
CZO TU SIĘ ODJEBAŁO :O

Halunek · 20-11-2015 15:44

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ja pierdole zauważyłem tendencję, że robisz z siebie większego czopa niż ja dawniej.

zjebalem sie xD

hucksteR · 20-11-2015 15:50

W podziękowaniu za złożenie zamówienia na odżywki i suplementy w Sklepie SFD, otrzymujesz od nas rabat 10,00 zł na indywidualny plan treningowy i dietetyczny na PoTreningu.pl

Chce ktoś? xd

Byczek · 20-11-2015 17:05

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@Xat ; @Byczek ; i inni czitmilowcy

CHEATMEALBONERS

Ty wrzucasz zdjęcia cheatów, ja je jem. Wróciłem z double burgera i 3 gałek lodów. Dobry dzień.

bezel napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Po 10 tyg enana, jeżeli kolega nie chce typowego odbloku to dobrą opcją jest schodzenie stopniową z dawką do zera i przyjebanie samego HCG? (mostek i kontynuowanie bomby odpada)

niech odstawi po prostu i przyjebie po tygodniu, AI pod ręką.

@edit

wpadlem do lidla, wiecej nie mieli

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Luźne rozmowy na tematy serwera

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania