Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

jest to fake, bo na wlasne oczy widzialem jak na pure renoma wlodek zapierdolil 8x103kg na poreczach (jebnol mu lancuh).

a witamy c solo nigdy nie lykalem. zawsze bylem zdania, ze musi byc choc troche flawonoidow z cytrusow. kiedys tak z dupy se przyjalem 100mg/gram i sie tego trzymam. jakas namiastka jedzenia owocow.

Panowie mam następujący problem. Pod koniec czerwca ważyłem 82kg, teraz ważę 74,5-75kg. W czerwcu przed weselem kupiłem garnitur z koszulą za 1000zł a za dwa tygodnie mam następne wesele i znowu muszę kupić garnitur. Byle jakiego nie kupię a wydawać mi 1000zł na garnitur który raz założę to słaba opcja. Wypożyczalnia odpada. I mam pytanie. Czy da się jakoś w dwa tygodnie przytyć w miarę rozsądnie (bez zalewania) do tych powiedzmy 80kg? Nie chcę stracić pracy włożonej w sylwetkę. Wesele mam 19.09 a znowu 21.09 jadę na wakacje do Grecji i będzie tydzień bez diety i treningów

Wpierdalaj 1kg wegli dziennie
True story

#cebulamodeon
idz kup w hmie/zarze jakies spodnie, uwazaj zeby ich nie ujebac np. ubierz je tylko do kosciola, potem na balandze pierdolnij sobie jakies swoje dzinsy ciemne czy cos.
oddaj spodnie do hmu.

ale tak wlasciwie, to lepiej kup sobie nowy garnitur, bo jak juz schudles to raczej nie bedziesz wracal do takiego stanu w jakim byles przed redukcja masy
no chyba ze nie masz dolarow akurat to pozstaje ci moj pomysl z gory

garnitur to chujstwo. kazdy facet powinien miec porzadny garniak, ale porzadny garniak ma do siebie to, ze jest kurwa szyty na miare i 2cm w te czy wewte w bicepsie pierdoli cala robote.

jeszcze gorsze sa wahania w pasie i udach albo jak sie zrobi hajpul przed zalozeniem garniaka. super sport kurwo.