Vikklev napisał
Rozpierdoliłem prostownik przy rozgrzewce Mc.. 3 powtórzenia i jak zrobiłem wyprost to nagle jeb cos ukuło. Ciągnie się to już 2gi tydzien a z racji że nie jestem w Pl to nie moge isć do lekarza i z desperacji piszę o tym aż na torgu ;d miał ktoś tak? dokładnie boli mnie prawy prostownik aż promieniuje na poślady. Wczoraj próbowałem zrobić klate to też pół treningu i odpuściłem ;o Czuje sie jak jakis lamus bez treningów, diete też pojebałem XD#mihaupaczy
Ja na ledźwiu, bylem u fizjo powiedzial ze gdzieś tak w okolicach są jakieś scięgna czy cos w tym rodzaju wlókna które są lekko naciągniete i mozg odczuwa to jako ból, w huj przerwy trza zrobic.
@TOPIC W BIEDRONCE WOŁOWE 400G HAMBURGERY PO 4X100 SĄDOŁOWA ZA 5,99 TAK POWTARZAM 5,99 W SKLADZIE : MIĘSO WOŁOWE 94%,SOL,CEBULA,PIEPRZ,BIAŁKO KOLAGENOWE
POZDRAWIAM
Zakładki