Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

właśnie jem sobie posiłeczek
a co u was sportowe świrki?

a bawię się z psem po treningu plecaka ;)

wygladasz tak samo od conajmniej 5 lat

James Dean xD

12 dzien redu

z czym jeść/blendować twaróg w dni z wysokimi WW i niskimi WW, gajs halp

Rozpierdoliłem prostownik przy rozgrzewce Mc.. 3 powtórzenia i jak zrobiłem wyprost to nagle jeb cos ukuło. Ciągnie się to już 2gi tydzien a z racji że nie jestem w Pl to nie moge isć do lekarza i z desperacji piszę o tym aż na torgu ;d miał ktoś tak? dokładnie boli mnie prawy prostownik aż promieniuje na poślady. Wczoraj próbowałem zrobić klate to też pół treningu i odpuściłem ;o Czuje sie jak jakis lamus bez treningów, diete też pojebałem XD#mihaupaczy

Ja na ledźwiu, bylem u fizjo powiedzial ze gdzieś tak w okolicach są jakieś scięgna czy cos w tym rodzaju wlókna które są lekko naciągniete i mozg odczuwa to jako ból, w huj przerwy trza zrobic.

@TOPIC W BIEDRONCE WOŁOWE 400G HAMBURGERY PO 4X100 SĄDOŁOWA ZA 5,99 TAK POWTARZAM 5,99 W SKLADZIE : MIĘSO WOŁOWE 94%,SOL,CEBULA,PIEPRZ,BIAŁKO KOLAGENOWE
POZDRAWIAM

mylisz sie ziomeg

Tatar 0 : 1 Burger