Reklama
Strona 1758 z 2612 PierwszaPierwsza ... 7581258165817081748175617571758175917601768180818582258 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 26,356 do 26,370 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #26356

    Notoryczny Miotacz Postów Gaba jest teraz offline
    Avatar Gaba
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    1,396
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Co polecicie do jedzenia dla mało-zaawansowanego (wcale) kucharza? Umiem zrobić makaron/ryż z kurczakiem i jakieś inne gówno-przepisy typu jajecznica.
    Chcę robić masę, tłuszczem się nie przejmuję bo wcale go nie mam, więc mogę wpierdalać tłusto byle smacznie (dobra, byle zjadliwie).
    #Edit
    bez piekarnika
    Ostatnio zmieniony przez Gaba : 16-04-2015, 21:49

  2. #26357
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj Gaba napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Co polecicie do jedzenia dla mało-zaawansowanego (wcale) kucharza? Umiem zrobić makaron/ryż z kurczakiem i jakieś inne gówno-przepisy typu jajecznica.
    Chcę robić masę, tłuszczem się nie przejmuję bo wcale go nie mam, więc mogę wpierdalać tłusto byle smacznie (dobra, byle zjadliwie).
    #Edit
    bez piekarnika
    tylko że tłuszcz w ciele nie bierze się z spożywanego tłuszczu :S

  3. #26358
    Avatar ayx~
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    30
    Posty
    5,480
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    czyli moge wpierdalac kostke masla 5x dziennie i nic mi sie nie odlozy ?????

  4. Reklama
  5. #26359

    Notoryczny Miotacz Postów Gaba jest teraz offline
    Avatar Gaba
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    1,396
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    tylko że tłuszcz w ciele nie bierze się z spożywanego tłuszczu :S
    Raczej chodziło mi o to, że nie muszę się stosować do jakichś zaleceń typu... Mało węglowodanów, unikać tłustego żarcia, dużo czegoś tam itp.
    Nadmiar energii = tłuszcz, jo?

  6. #26360
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj ayx~ napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    czyli moge wpierdalac kostke masla 5x dziennie i nic mi sie nie odlozy ?????
    to dosc oczywiste. kcale z fatu nie licza sie w ogole.............

  7. #26361
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Tłuszcz sie odklada przez nadwyzke kaloryczna
    5 kostek masła, czyli jakiś kilogram, to plus minus 7500kcal - o ile nie napierdalasz tez 5x dziennie interwalow i nie jestes hard ekto, to sie odlozy.
    No i to jest hehe 800g tłuszczu ed xD

  8. Reklama
  9. #26362

    Notoryczny Miotacz Postów Gaba jest teraz offline
    Avatar Gaba
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    1,396
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Tłuszcz sie odklada przez nadwyzke kaloryczna
    5 kostek masła, czyli jakiś kilogram, to plus minus 7500kcal - o ile nie napierdalasz tez 5x dziennie interwalow i nie jestes hard ekto, to sie odlozy.
    No i to jest hehe 800g tłuszczu ed xD
    Słoik majonezu ma chyba 5k, chyba zacznę brać mały słoik 200g na uczelnie. I bede zagryzac kostką masła.

  10. #26363
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    zagryzaj jeszcze cebulą(antyoksydanty) i schabowym(białko), a będzie masa low carb po polsku xD

  11. #26364
    Avatar ayx~
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    30
    Posty
    5,480
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Tłuszcz sie odklada przez nadwyzke kaloryczna
    5 kostek masła, czyli jakiś kilogram, to plus minus 7500kcal - o ile nie napierdalasz tez 5x dziennie interwalow i nie jestes hard ekto, to sie odlozy.
    No i to jest hehe 800g tłuszczu ed xD
    ale to ten od krowy tluszcz zdrowy wiec moge ?

    Cytuj Gaba napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Słoik majonezu ma chyba 5k, chyba zacznę brać mały słoik 200g na uczelnie. I bede zagryzac kostką masła.
    nie, majonez w diecie powinien byc dodatkiem, bardziej do urozmaicenia i smaku niz jako glowne źródło

    chujowy produkt nie polecam

    na uczelnie to se bierzesz szejka na smietance 30, poki co owocow z mala iloscia ww nie ma za bardzo to mozna se dojebac wpc

  12. Reklama
  13. #26365
    Avatar kloniq
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    938
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    generalnie masa = nadwyzka kaloryczna, no ale wiadomo, ze wpierdalajac samo maslo (XD) chuja zrobisz, jedynie tluszcz, musisz dostarczac wegli i bialka, to oczywiste. dobre posilki około treningowe, micha to podstawa

  14. #26366
    Avatar ayx~
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    30
    Posty
    5,480
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    ktos tu serio nie lapie ironii ?

    xD

    przecież to bylo napisane zeby pokazac bzdurnosc posta wyzej (nie tego nad TYM postem tylko nad tym o 5 kostkach maselka)

  15. #26367
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,824
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    W każdym razie 4zł za 1800 kcal ;dd

  16. Reklama
  17. #26368
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj ayx~ napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ale to ten od krowy tluszcz zdrowy wiec moge ?
    chyba Cie poeabalo, przeciez to tłuszcz nasycony!!!!1 według WHO bajpasy w wieku 30 lat, zgon w wieku 35.

  18. #26369
    Avatar kloniq
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    938
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj ayx~ napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ktos tu serio nie lapie ironii ?

    xD

    przecież to bylo napisane zeby pokazac bzdurnosc posta wyzej (nie tego nad TYM postem tylko nad tym o 5 kostkach maselka)
    a ja wlasnie chcialem nieco powiedziec na ten temat osobie od tego 'bzdurnego posta' bo przeciez kazdy od razu wszystko wiedzial i nie potrzebowal pomocy, co nie ? :d
    chociaz to i tak tylko liznalem temat, ale cos tam zawsze pomoze osobie, ktora pytała

  19. #26370
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    zagryzaj jeszcze cebulą(antyoksydanty)
    jak wypierdolilem xD

    w ogole to dzisiaj ludzie sie dziwnie patrzyli, bo robilem pelne powtorzenie na maszynie do bica z fatgripzami i mialem mine meczennika, jak walczylem przy dropie z 9kg. oczywiscie nikt kurwa nie widzial, co ja tam robilem wczesniej XDDD.
    Ostatnio zmieniony przez chemik : 17-04-2015, 00:45

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •