Reklama
Strona 850 z 2612 PierwszaPierwsza ... 35075080084084884985085185286090095013501850 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 12,736 do 12,750 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #12736
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,594
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    ja tam pomacham lapami, pogibam sie jak pierdolony rezus zeby kosci sie wystrzelaly i zaczynam trening, pierwsze cwiczenie na dana partie od lajtowego ciezaru
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  2. #12737
    Avatar Bubuch
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    4,987
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Jaanek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    podaj pozycje i ilość, bo w pobliżu sutka (lekko w góre i lekko w stronę pach) znajduje się punkt spustowy klatki piersiowej i po treningu mógł dać się wyczuć
    @Jaanek ;
    lekko w górę i w strone pach z tym że ja na siłowni nie trenuje.

    @chemik ;
    srry że znowu zawracam ci głowe ale powiedz co to jest że jak zacisne mięśnie brzucha to mięsień prosty wyłaźi jakby się nie trzymał razem skosów (nie wiem jak to wytłumaczyć) :D tak samo sie dzieje gdy np robie scyzoryki lub leże na plecach i podnoszę tylko tułów to ten prosty ciągle wypycha sie

  3. Reklama
  4. #12738

    Notoryczny Miotacz Postów Jaanek jest teraz offline
    Avatar Jaanek
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Siemianowcie Śląskie
    Wiek
    31
    Posty
    1,412
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj Bubuch napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    @Jaanek ;
    lekko w górę i w strone pach z tym że ja na siłowni nie trenuje.

    @chemik ;
    srry że znowu zawracam ci głowe ale powiedz co to jest że jak zacisne mięśnie brzucha to mięsień prosty wyłaźi jakby się nie trzymał razem skosów (nie wiem jak to wytłumaczyć) :D tak samo sie dzieje gdy np robie scyzoryki lub leże na plecach i podnoszę tylko tułów to ten prosty ciągle wypycha sie
    http://www.bowmanvillemassage4life.c..._treatment.jpg

    http://www.triggerpoints.net/images/torso.jpg

    tak to wygląda? jak przy uciskaniu boli to rozciagaj porzadnie klate, a do tego mozesz wziac walek i masowac ja.

  5. #12739

    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    620
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    zyciowa prawda: nigdy nie bedziesz wystarczajaco dojebany %)

  6. #12740
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    31
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    23

    Domyślny

    Cytuj Korzeń napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    zyciowa prawda: nigdy nie bedziesz wystarczajaco dojebany %)
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  7. #12741
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    85
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    > Trenujac planem Ronniego Colemana, nie sprawisz, ze bedziesz wygladac jak Ronnie Coleman.

  8. #12742
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,594
    Siła reputacji
    25

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    > Trenujac planem Ronniego Colemana, nie sprawisz, ze bedziesz wygladac jak Ronnie Coleman.
    kurwa a wydawalo mi sie ze robie sie jakis taki ciemniejszy : C
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  9. #12743
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    31
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    23

    Domyślny

    nikt jeszcze nie wspomniał, że muskle w 60-70% robimy w kuchni
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  10. #12744
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    85
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Bo to chuj :D.
    Nie ma podzialu, hurr durr, dieta najwazniejsza, 80% to dieta, wole opuscic trening niz posilek.

    To jest jak yin i yang. Bez jednego, drugie sobie nie poradzi. Oba tworza wspolna calosc. Bez diety nie bedzie efektow i bez treningu.


    * mam na mysli zdobywanie masy miesniowej

  11. #12745
    Avatar Andaryel
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    1,279
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    wyjezdzam na weekend na kurs , moze byc chujowo z dietą, czy wolno mi popić sobie gainera żeby jakieś sensowne kcal wyrabiać (normalnie 4k+ w dt, 3.5k minimum w dnt, a tu spadnie w pizdu pewnie) bo akurat znalazłem jakiegoś starego, czy dostane raka hiv, zmaleje biceps i pomarszczy sie penis?

  12. #12746
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    nikt jeszcze nie wspomniał, że muskle w 60-70% robimy w kuchni
    za kazdym razem mnie to rozpierdala

    abs robi sie w kuchni, biceps robi sie w kuchni, wszystko robi sie w kuchni. ten trening to wlasciwie jest zbedny, po chuj to komu xDDD

  13. #12747
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    31
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    23

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    za kazdym razem mnie to rozpierdala

    abs robi sie w kuchni, biceps robi sie w kuchni, wszystko robi sie w kuchni. ten trening to wlasciwie jest zbedny, po chuj to komu xDDD
    niby za każdym razem rozpierdala ale wystarczy spojrzeć ile osób ma problem z nabraniem masy czy redukcją... może zmiana planu by pomogła ale tak czy inaczej jak się je gówno to się wygląda jak gówno xd
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  14. #12748
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    ale nie zobaczysz w jakikolwiek sposob zrobionego typa, ktory nic nie cwicz, a superczysto i ladnie je. takiego, co cos tam se macha, nawet ze spierdolona dieta, czesto mozna wyczaic. pisalem juz kiedys o ziomeczku z liceum, ktory nie dotykal ciezarow, jadl gowno z makaronem i wygladal jak waarks (ten sam typ budowy).

  15. #12749
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    31
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    23

    Domyślny

    wiadomo, w sumie nikt z nas nie powiedział nic odkrywczego a Sura najlepiej przedstawił to o co mi się rozchodzi
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  16. #12750
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    w sumie z supli nie napisalem jeszcze betki, a to dobre kurestwo.

    czekam jeszcze az wukong napisze cos w koncu o tych swoich magicznych roslinach, chcialbym przekroczyc 12cm we wzwodzie i kupilbym te l-dope

Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 2 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 2 gości)

Podobne tematy

  1. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9620
    Ostatni post: Dziś, 10:01
  2. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9947
    Ostatni post: 22-04-2024, 15:32
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2575
    Ostatni post: 30-01-2024, 19:16
  4. Odpowiedzi: 2506
    Ostatni post: 22-05-2022, 16:22
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •