Reklama
Strona 805 z 2612 PierwszaPierwsza ... 30570575579580380480580680781585590513051805 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 12,061 do 12,075 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #12061
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Domyślny


    1:57 XD

  2. #12062

    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj 2Fast4You napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ej zarzućcie jakieś ćwiczenia na tylne ud
    najlepiej takie, które można zrobić w domu/na stadionie bo bieganiu

    bo generalnie coś mi się tam jebie z półbłoniastym chyba i bolą mnie przez to ścięgna ;3
    muszę to fixnąć
    żurawie/hipthrusty
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL

  3. #12063
    Avatar Merinksban
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    30
    Posty
    1,551
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj matius napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

    1:57 XD
    hahahahaha, tak jak w 1:57 właśnie wyobrażam sobie połowę crossfitowców.

  4. Reklama
  5. #12064
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    600g kury
    4 jaja
    3 orzechy wloskie
    0.5kg warzyw, starczy na vlcd? bocian 85kg

  6. #12065

    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    [QUOTE=matius;7933322]600g kury
    4 jaja
    3 orzechy wloskie
    0.5kg warzyw, starczy na vlcd? bocian 85kg[/QUOTE

    Ja jadłem:
    500-700g cyca
    250g-500g twarogu lajt
    1 brokuł, 3-4 ogórki, 3-4 srednie pomidory + cebula/papryka/pieczarki opór.

    U Ciebie na szybko: 20gB*6+20gB = 140gB , trochę mało.
    btw. daj sobie spokój z vlcd
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL

  7. #12066
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    czemu niby mam dac sobie spokoj?
    dorzuce jeszcze 50g bialka
    Ostatnio zmieniony przez matius : 28-05-2014, 18:42

  8. Reklama
  9. #12067

    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj matius napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    czemu niby mam dac sobie spokoj?
    dorzuce jeszcze 50g bialka
    bo ostatnio wytrzymałeś 3 dni, szkoda czasu
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL

  10. #12068
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj wootang napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    bo ostatnio wytrzymałeś 3 dni, szkoda czasu
    no co ty xD
    byle na vlcd caly styczen bez 1 cheata, a teraz co wjebalem po 3 dniach to dlatego,ze dalem sie namowic na palenie :D
    btw zrobilem dzisiaj ten high rep fbw + 15 minut cardio na rowerku i teraz ciagle lac mi sie chce XD
    Ostatnio zmieniony przez matius : 28-05-2014, 18:57

  11. #12069
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  12. Reklama
  13. #12070
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    jaki plan mogę podrzucić mamuśce do siłowni? boję się, że nie będzie w stanie zrobić ani siadów, ani mc, poza tym pewnie mi powie, że to męczące i chce coś innego... maszyn tam prawie nie ma (jedynie prasa do nóg, butterfly i smith) i nie wiem co mam jej ogarnąć ;ssss
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  14. #12071
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    byczek z miecha czy dwa temu dawal cos w stylu ze duzo cwiczen jedno po drugim, wszystko po 15 repsow i 2/3 obwody~
    moze niech wrzuci jeszcze ra
    nie pamietam go praktycznie w ogole ale wydaje mi sie(?? ;d) ze byl spoko
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  15. #12072
    Avatar ayx~
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    30
    Posty
    5,480
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    ludzie nie moga dziewczyny wypchac na silowne a udarrowi udalo sie wypchac mame XDD


    chyba dziwne uczucie troche isc z mama na silownie o robic siady

  16. Reklama
  17. #12073
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    DAWAJ MAMA DUPA SAMA SIE NIE ZROBI

    yolo

  18. #12074
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    ta, bo ona chodzi tam gdzie ja tylko na jakieś aerobiki ale mówi, że to chuja daje i chce robić squaty ale jakoś jej w tym nie widzę XD
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  19. #12075
    Avatar Shaun
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    826
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    ma ktoś jakis plan treningowy na plecki / nuszki ?

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •