Luźne rozmowy na siłce

Michaleczek · 17-04-2014 23:10

Elite Hunter napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Uroki mieszkania parę kilometrów od granicy Niemieckiej.

#1euro za sztuke.

#49 centów za szutke.

Polecam taki styl redukcji.

Mefistoteles · 18-04-2014 00:22

smutłem. Wysyłasz paczki? :D

Szyman · 18-04-2014 00:52

Andaryel napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

haha teraz naprawde rozumiem czemu kichacie z crossfitu

hahaha ja pierdole jeszcze drugie zdjęcie na którym połowa jest bez koszulek mi wyskoczylo ale tego juz nie wrzuce bo mają po prostu obrzydliwe ciała

i jeszcze opis przy jednym ze zdjęć

'Naprawdę nie rozumiemy polityki strachu oraz niechęci do nieznanego
wszyscy dookoła tylko trabią że treningi są za ciężkie i dlatego nie spróbują .. - skoro nie próbowali jak mogą ocenić ??"

przypomnij mi to Ci wrzuce po swietach zdjecia mojego wspolokatora, ktory bazuje tylko na bardzo wysokich zakresach(duzo z wlasnym cialem, duzo izometrycznych cwiczen czy tez figur) + do tego crossfit + milion zajec na awf-ie itp. i przez 5 miechow na samym zarciu wrzucil 5kg czystego miesa przy bf caly czas ok 7 ;d nie jestem zadnych wielkim zwolennikiem crossfitu a juz na pewno nie tego ich bujanego podciagania, ale tylko chcialem pokazac, ze mozna, ze najwiecej zalezy od zarca - chociaz on akurat trzyma tylko bialko reszty nie liczy nie wspominajac o tonie slodyczy i wpierdalaniu miodu ze sloika ;dd

**Andaryel** · 18-04-2014 11:44

Szyman napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

przypomnij mi to Ci wrzuce po swietach zdjecia mojego wspolokatora, ktory bazuje tylko na bardzo wysokich zakresach(duzo z wlasnym cialem, duzo izometrycznych cwiczen czy tez figur) + do tego crossfit + milion zajec na awf-ie itp. i przez 5 miechow na samym zarciu wrzucil 5kg czystego miesa przy bf caly czas ok 7 ;d nie jestem zadnych wielkim zwolennikiem crossfitu a juz na pewno nie tego ich bujanego podciagania, ale tylko chcialem pokazac, ze mozna, ze najwiecej zalezy od zarca - chociaz on akurat trzyma tylko bialko reszty nie liczy nie wspominajac o tonie slodyczy i wpierdalaniu miodu ze sloika ;dd

haha no lajtowo , ja nie mam wątpliwości ze niektorzy co to robią są mega silni - wystarczy zobaczyć te ich zawody całe + z reguły powycinani kozacko. Beka nie jest przecież z kazdego jednego co to robi, tylko z tego, ze ludzie trenują to bo sie fajnie nazywa i są zmeczeni (a witka jak na zdjeciu-32 cm), w 80% pod okiem chujowych trenerów którzy karzą niewiadomo co robić, 30 latkom zasiedzianym za biurkiem dają takie ćwiczenia ze kregosłup wypada, baby bez pojecia o technice robia podrzut na czas itd. Sama idea tego crossfitu, szczegolnie dla sportowców którzy mają jakąś swoją dyscypline i jest to dla nich ogólnorozwojówka, jest spoko, jesli robią to z głową.

lolekk · 18-04-2014 12:17

Szyman napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

przypomnij mi to Ci wrzuce po swietach zdjecia mojego wspolokatora, ktory bazuje tylko na bardzo wysokich zakresach(duzo z wlasnym cialem, duzo izometrycznych cwiczen czy tez figur) + do tego crossfit + milion zajec na awf-ie itp. i przez 5 miechow na samym zarciu wrzucil 5kg czystego miesa przy bf caly czas ok 7 ;d nie jestem zadnych wielkim zwolennikiem crossfitu a juz na pewno nie tego ich bujanego podciagania, ale tylko chcialem pokazac, ze mozna, ze najwiecej zalezy od zarca - chociaz on akurat trzyma tylko bialko reszty nie liczy nie wspominajac o tonie slodyczy i wpierdalaniu miodu ze sloika ;dd

paradoks?- chyba tak

Gość ma po prostu dobrą genetykę i do pewnego momentu będzie na tym rósł

Kilasmus II · 18-04-2014 12:25

beka z crossfitu sie po prostu przyjela wg mnie...

znowu wracam do was z pytaniem, wczesniej nikt nie zareagowal bo gadalem o hc redukcji, troche wiecej czasu teraz i stwierdzilem ze chuj, wejde na lc, od tygodnia zmniejszam wegle i dzis juz bedzie dieta cos takiego:

Załącznik 311520

daje rade?
jakimi miesami rotowac, jakie podroby? ;/ nie mam pojecia co jesc... :x

Loo King · 18-04-2014 18:24

poscicie czy normalnie jecie mieso?

Dzis wpadl juz bigos(z jakas wieprzowina i kielbasa) a na kolacje moze zjem golabki jeszcze.

matius napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Moda na if dawno na torgu minęła xD

Co znaczy if? :D

matius · 18-04-2014 18:29

Loo King napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

poscicie czy normalnie jecie mieso?

Dzis wpadl juz bigos(z jakas wieprzowina i kielbasa) a na kolacje moze zjem golabki jeszcze.

Moda na if dawno na torgu minęła xD

Byczek · 18-04-2014 19:10

Loo King napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

poscicie czy normalnie jecie mieso?

juz 600g ojebane, właśnie na patelni robi się kolejne 300

udarr · 18-04-2014 19:37

ja dzisiaj mielone ostro podjadam

mocart · 18-04-2014 19:55

Ja żeby rodzince ciśnienie nie skoczyło przygotowałem sobie właśnie piątą dziś puszkę tuńczyka z ryżem i kukurydzą i wypierdalam z domu, o północy pewnie cheat w macu wpadnie bo nie wytrzymię ;d

udarr · 18-04-2014 20:26

mocart · 18-04-2014 20:49

Do wszystkiego można się modlić, ja ostatnio modliłem się do sztangi przed ledwo zrobionym ostatnim powtórzeniem wyciskania na pustej siłce ;dd

Saguaro · 18-04-2014 20:51

najlepsze cwiczenie na przedramie trzepanie dywanów

mocart · 18-04-2014 21:15

Niesienie wielkiej patelni z żarciem dla kilku osób przez pół akademika - to jest dopiero ćwiczenie na przedramię xD
Jak doniosłem do pokoju to dłoń mi tak powolutku zeszła w dół, wyglądało jakby umarła xD

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania