Reklama
Strona 2610 z 2612 PierwszaPierwsza ... 1610211025102560260026082609261026112612 OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 39,136 do 39,150 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 08-06-2016 16:08 #39136
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    32
    Posty
    12,597
    Siła reputacji
    25

    Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    teraz juz mnie tak nie ciagnie, jak mam ochote to opeirdole, wczorajsze lody wpadly po jakichs 10 dniach czystej michy, kolejny cheat planuje na 24, otwarcie krowa burger w mielnie i potrojny burger challange accepted
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
  2. 08-06-2016 17:57 #39137
    Mysterious Boy

    Bezzębny Paranoik Mysterious Boy jest teraz offline
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    30
    Posty
    2,503
    Siła reputacji
    15

    Dinozaur

    Domyślny

    KUMPLE boksujacy, uprawiajacy sporty walki mozecie pochwalic sie waszym planem treningowym na silce? W ogole jak taki plan ulozyc? Na co patrzec? Ktos cos ? Help plx
    3. Reklama
  3. 08-06-2016 17:59 #39138
    Madduro

    Bezzębny Paranoik Madduro jest teraz offline
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj Mysterious Boy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    KUMPLE boksujacy, uprawiajacy sporty walki mozecie pochwalic sie waszym planem treningowym na silce? W ogole jak taki plan ulozyc? Na co patrzec? Ktos cos ? Help plx
    wolne ciężary, niskie zakresy, szybkie tempo treningu
  4. 08-06-2016 18:26 #39139
    termere Premium

    Bezzębny Paranoik termere jest teraz offline
    Avatar termere
    Data rejestracji
    2007
    Wiek
    9
    Posty
    3,701
    Siła reputacji
    19

    Użytkownik Roku Torgowy Typer MŚ 2022 Dinozaur

    Domyślny

    145kg na lawie. cypionat jednak dobrze pokopal
  5. 08-06-2016 20:09 #39140
    Tiwi

    Bezzębny Paranoik Tiwi jest teraz offline
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    31
    Posty
    2,060
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Mysterious Boy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    KUMPLE boksujacy, uprawiajacy sporty walki mozecie pochwalic sie waszym planem treningowym na silce? W ogole jak taki plan ulozyc? Na co patrzec? Ktos cos ? Help plx
    normalne fbw, z tym ze ja smigam rekreacyjnie na muay thai raz w tygodniu

    ale chlopaki fajtery to glownie wielostawowe robia. plaska, mc, dipsy wiec to w sumie jeden chuj by wyszedl
  6. 08-06-2016 20:22 #39141
    Mysterious Boy

    Bezzębny Paranoik Mysterious Boy jest teraz offline
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    30
    Posty
    2,503
    Siła reputacji
    15

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Madduro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    wolne ciężary, niskie zakresy, szybkie tempo treningu
    and up

    Czy takie 5x5 billa stara się nada? Czy w coś innego lecieć?
  7. 08-06-2016 20:32 #39142
    w00z

    Bezzębny Paranoik w00z jest teraz offline
    Avatar w00z
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Poznań
    Posty
    2,987
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    siema, myslicie, ze robienie fbw po 1,5~ rocznej przerwie, to dobry pomysł?
    jesli tak, to macie jakieś sprawdzone fbw?
    Cytuj Janusz_Wons napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no nie wiem, może dlatego że ludzie to kurwy i "nie wypada" mi kurwa shitpostować na takim forum? xD, bo nie zostałoby to dobrze odebrane i zrozumiane, i rozjebałoby mi życie xD?
    to tak jakby kurwa papież miał tu konto i byś się go pytał na chuj mu ta anonimowość
  8. 08-06-2016 20:35 #39143
    Tiwi

    Bezzębny Paranoik Tiwi jest teraz offline
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    31
    Posty
    2,060
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    fbw jest zawsze dobre

    ja uzywam knajfowego z delikatna modyfikacja przy pomocy byka



    to pierwotna wersja

    byku mi doradzil zostawic jak wyzej, tylko trzeci dzien zmodyfikowac na jakies klasyczne fbw janusza
    tj skos+ hantle sztanga 5x10
    podciaganie
    wypychanie na suwnicy
    mc na prostych
    i cale rence
  9. 08-06-2016 20:37 #39144
    w00z

    Bezzębny Paranoik w00z jest teraz offline
    Avatar w00z
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Poznań
    Posty
    2,987
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Cytuj Tiwi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    fbw jest zawsze dobre

    ja uzywam knajfowego z delikatna modyfikacja przy pomocy byka



    to pierwotna wersja

    byku mi doradzil zostawic jak wyzej, tylko trzeci dzien zmodyfikowac na jakies klasyczne fbw janusza
    tj skos+ hantle sztanga 5x10
    podciaganie
    wypychanie na suwnicy
    mc na prostych
    i cale rence
    z tym, że nie moge robic przysiadów, bo zerwałem sobie wiązadło jakis czas temu i sie wlecze az do dziś, jakis pomysł na co to zamienic?
    Cytuj Janusz_Wons napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no nie wiem, może dlatego że ludzie to kurwy i "nie wypada" mi kurwa shitpostować na takim forum? xD, bo nie zostałoby to dobrze odebrane i zrozumiane, i rozjebałoby mi życie xD?
    to tak jakby kurwa papież miał tu konto i byś się go pytał na chuj mu ta anonimowość
  10. 08-06-2016 20:38 #39145
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Mysterious Boy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    and up

    Czy takie 5x5 billa stara się nada? Czy w coś innego lecieć?
    celuj w dynamiczne cwiczenia przede wszystkim. high pull, landmine/pushpress, zadnego pierdolenia sie z tempowanym negatywem (ma byc kontrola, ale na dole ma byc maksymalne jebniecie).

    drazek
    porecze
    plaska
    wioslo sztanga
    hp
    pp/landmine
    siady
    wykroki
    odwrotne uginanie (stabilizacja nadgarstka)

    z mc bym zrezygnowal raczej.
    sterydy, alkohol, narkotyki
  11. 08-06-2016 20:52 #39146
    Madduro

    Bezzębny Paranoik Madduro jest teraz offline
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj w00z napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    z tym, że nie moge robic przysiadów, bo zerwałem sobie wiązadło jakis czas temu i sie wlecze az do dziś, jakis pomysł na co to zamienic?
    też miałem, wykroki nakurwiałem i chuj + nie czaję, dalej masz zerwane?
  12. 08-06-2016 20:53 #39147
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Tiwi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    fbw jest zawsze dobre

    ja uzywam knajfowego z delikatna modyfikacja przy pomocy byka
    fbw jest zawsze dobre [2]

    a co do knajfa to XD
    NO I PAMIETAJ, ZE DO MOMENTU AZ NIE PODNOSISZ W SERII NA PRZYSIAD I MARTWY MINIMUM 200% WAGI CIALA, NA PORECZACH I DRAZKU NIE DOWIESZASZ MIN 50% WAGI CIALA, NIE WIOSLUJESZ POLSZTANGA POLOWY SWOJEGO MC TO JESTES PIZDA I PEWNIE CWICZYSZ NA ROZOWYCH SZTANGIELKACH JAK BABY
    W TAKIM PRZYPADKU TYLKO WL SIAD MC DIP I DRAZEK
    0 BICEPSA I INNYCH CWICZEN DLA SAMCOW BETA
    ŻODYN NIE MA SIŁY JAK NASZ KNAJF, ŻODYN!!
    Ostatnio zmieniony przez Elfis Przemo : 08-06-2016, 20:55
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
  13. 08-06-2016 20:55 #39148
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Elfis Przemo napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    NO I PAMIETAJ, ZE DO MOMENTU AZ NIE PODNOSISZ W SERII NA PRZYSIAD I MARTWY MINIMUM 200% WAGI CIALA, NA PORECZACH I DRAZKU NIE DOWIESZASZ MIN 50% WAGI CIALA, NIE WIOSLUJESZ POLSZTANGA POLOWY SWOJEGO MC TO JESTES PIZDA I PEWNIE CWICZYSZ NA ROZOWYCH SZTANGIELKACH JAK BABY
    ŻODYN NIE MA SIŁY JAK NASZ KNAJF, ŻODYN!!
    prosze to przypierdolic do pierwszego posta. natychmiast. @Pluton

    w ogole nie wiedzialem, ze wznosy bokiem na wyciagu sa az tak przyjemne, zwlaszcza w ss z hatfieldami. no i ten spider curl to jest najlepsze cwiczenie na bicka, bez kitu. niektore masturbacje sa wspaniale.
    Cytuj w00z napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    z tym, że nie moge robic przysiadów, bo zerwałem sobie wiązadło jakis czas temu i sie wlecze az do dziś, jakis pomysł na co to zamienic?
    jak nie masz calkowitego zakazu treningu nog, to wykroki z wlasnym ciezarem ciala albo jakims symbolicznym obciazeniem.
    Ostatnio zmieniony przez chemik : 08-06-2016, 20:59
    sterydy, alkohol, narkotyki
  14. 08-06-2016 21:28 #39149
    konto usunięte

    Domyślny

    Cytuj Elfis Przemo napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    fbw jest zawsze dobre [2]

    a co do knajfa to XD
    NO I PAMIETAJ, ZE DO MOMENTU AZ NIE PODNOSISZ W SERII NA PRZYSIAD I MARTWY MINIMUM 200% WAGI CIALA, NA PORECZACH I DRAZKU NIE DOWIESZASZ MIN 50% WAGI CIALA, NIE WIOSLUJESZ POLSZTANGA POLOWY SWOJEGO MC TO JESTES PIZDA I PEWNIE CWICZYSZ NA ROZOWYCH SZTANGIELKACH JAK BABY
    W TAKIM PRZYPADKU TYLKO WL SIAD MC DIP I DRAZEK
    0 BICEPSA I INNYCH CWICZEN DLA SAMCOW BETA
    ŻODYN NIE MA SIŁY JAK NASZ KNAJF, ŻODYN!!
    Jak wyjebalem że śmiechu xDDDdd

    Szanuje noża, ale to 100% prawda

    Na polskiej scenie to w mojej opinii najbardziej ogarnięta osoba pod każdym względem i i zdrowym rozsądku to wodyn, szkoda że nie mam tyle cbl na konsultacje u niego xdddd a mieć takiego starego to jebane 10/10
  15. 08-06-2016 21:30 #39150
    Madduro

    Bezzębny Paranoik Madduro jest teraz offline
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    a ile takie konsultacje kosztują ?
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9616
    Ostatni post: 26-04-2024, 15:10
  2. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9947
    Ostatni post: 22-04-2024, 15:32
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2575
    Ostatni post: 30-01-2024, 19:16
  4. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2506
    Ostatni post: 22-05-2022, 16:22
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum