orjannilsen1 napisał
Od pół roku jadę ostro z dietą+Street workout i bieganie. Mam cały czas problemy z cerą(jakby trądzik). Nie byłem u dermatologa, ale usłyszałem, że gdy ogarne diete cera powinna się uspokoić
Polepszyło mi się(nie mam już wielkich ran na twarzy), ale nadal mnie wysypuje. Zauważyłem też, że problem się pojawia gdy zjem słodycze,czipsy, napoje gazowane(to odstawiłem dawno ale ze względu na zęby)
i białe pieczywo(bułki).
Nie chce wierzyć też w słowa matki "AAAA TO TEN WIEK PÓŹNIEJ BĘDZIE DOBRZE" Bo inni wpierdalają ostro cukry i mają czystą i gładką skóre na twarzy...
Myje twarz, golenie nie podrażnia skóry(najczęściej poliki a raczej tam nie rosną włosy), mam uczulenie tylko na jad osy więc nie związane ze skórą, używam też co tydzień pilingu złuszczającego naskórek
Moje pytanie wygląda następująco- Co mam zrobić aby totalnie oczyścić twarz, czego omijać w diecie(konkretnie) lub gdzie się udać? 19lvl
@
orjannilsen1 ;
tylko derma, higiena i dieta nie wyleczą Ci pizzy tylko załagodzą objawy (albo i nie)
Jadłem przez ostatnich kilka miesięcy mega czysto (coś słodkiego raz na dwa tygodnie w ilościach śladowych przy 4k kcal diecie), higiena i wszystko tip-top i nie widze żadnej zmiany w porównaniu z wpierdalaniem gówna (w sensie zawsze jadłem dobrze ogólnie, ale do tego leciały słodycze ed i czipsy 2x w tygodniu + słodkie napoje + syfy na mieście co tydzien).
Im prędzej pójdziesz do dermy tym lepiej. Ja pierwszy raz byłem po ~4 latach od pierwszego wysypu, dostałem antybiotyk, nic mi nie dał, 3 lata później izo, nie doleczyło najwyraźniej jak trzeba, potem nawrót i teraz go zaleczam (22 lvl)
jedyne co naprawdę daje miarodajne efekty to nie grzebanie przy ryju a jeśli już musisz to z zachowaniem możliwej sterylności.
Zakładki