Luźne rozmowy na siłce

udarr · 10-02-2015 22:17

na oko sobie można tak gadać ;d
wszyscy pewnie staż co najmniej kilka lat a murzyn trzeci miesiąc =/

Aver · 10-02-2015 22:20

Ale wiking po prawej najebał by murzynowi ;d

jogurt · 10-02-2015 22:35

srodkowy rozpierdala
szeroka talia gowno

Kamracik5 · 10-02-2015 22:45

no chujowo wyglada taki szeroki brzuchol

udarr · 10-02-2015 22:57

tru animal

Aver · 10-02-2015 23:22

udarr napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

no cóż, reduckja na 1200kcal, ograniczanie tłuszczy, liczenie bmi, ziarna, kromka chleba z wędliną, czyli klasyka sebizmu i sprzeczność za sprzecznością

Uśmiechłem :)

To uczucie gdy zaczynasz robić przysiady 5x w tygodniu.

A Wy co... boicie się przetrenowania?

Kamracik5 · 10-02-2015 23:23

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Uśmiechłem :)

To uczucie gdy zaczynasz robić przysiady 5x w tygodniu.

A Wy co... boicie się przetrenowania?

przysiady z 50 kg to ja tez se moge w domu machać xD

Aver · 10-02-2015 23:27

Z rozmachu napisałem 5x... miało być 4x.

Nah... jutro 5x5 back squat 120kg. Po jutrze one repy w okolicach maxa.

Najlepsze jest to, że ostatnio nie stosuje żadnego planu treningowego i robię to na co mam ochotę... a że lubię przysiady, martwe, teraz pociągać się bo muscle-upy, jakieś podrzuty, trochę dipsów... I idzie do przodu siła ;d

Ale masa stanęła na 82.8... ale to przez małą ilość regeneracji, dużo treningów i mniej jedzenia...
Ale nie przeszkadza mi to, bo po chuj mi być większym?

Kamracik5 · 10-02-2015 23:34

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Z rozmachu napisałem 5x... miało być 4x.

Nah... jutro 5x5 back squat 120kg. Po jutrze one repy w okolicach maxa.

Najlepsze jest to, że ostatnio nie stosuje żadnego planu treningowego i robię to na co mam ochotę... a że lubię przysiady, martwe, teraz pociągać się bo muscle-upy, jakieś podrzuty, trochę dipsów... I idzie do przodu siła ;d

Ale masa stanęła na 82.8... ale to przez małą ilość regeneracji, dużo treningów i mniej jedzenia...
Ale nie przeszkadza mi to, bo po chuj mi być większym?

po chuj nie być większym to jest pytanie :D

wbijaj na tescia solo dla regeneracji, ja teraz tak jade jakos 3ci miech

bez planu też ćwicze większość czasu, teraz jade akurat planem jakos miech i juz jest poprawa spora także na dłuższą mete polecam jednak jako taki plan

Byczek · 10-02-2015 23:35

technika krosfita
zrobie se wszystko po trochu
chuja urosne
to jest modne
szczescie odnalazlem Ciebie

Aver · 10-02-2015 23:36

Kamracik5 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

po chuj nie być większym to jest pytanie :D

Jak ktoś into Crossfit czy 2bój to po to. Na chuj pakować mięso niefunkcjonalne na siebie jak można w tej samej wadze wypierdalać w kosmos? ;d

@edit

Jeżeli o kwestie estetyki to wiadomo, że zawsze będzie coś do poprawienia. Ale to proces długofalowy i wolę powoli do tego dochodzić.

Kamracik5 · 10-02-2015 23:38

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Jak ktoś into Crossfit czy 2bój to po to. Na chuj pakować mięso niefunkcjonalne na siebie jak można w tej samej wadze wypierdalać w kosmos? ;d

można być wielkim skurwielem i być silnym skurwielem...

nie chciałbym wyglądać jak sebek 70kg co poćwiczył pare miechów i nabrał pare kilo chociaż byś wypierdalał niewiadomo ile

też nie jestem za "sztucznym mięchem" ale bez przesady

CzuP · 10-02-2015 23:46

Kamracik5 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

po chuj nie być większym to jest pytanie :D

wbijaj na tescia solo dla regeneracji, ja teraz tak jade jakos 3ci miech

bez planu też ćwicze większość czasu, teraz jade akurat planem jakos miech i juz jest poprawa spora także na dłuższą mete polecam jednak jako taki plan

I jak widzisz na takim cyklu żeby Ci coś włosów wypadało ;d? Ile kosztuje Cie taki cykl miesięcznie?

Aver · 10-02-2015 23:46

Chociaż i tak jak miałbym tak od pstryknięcia palcem wybrać sobie sylwetkę... to dla mnie Klokov to takie 10/10 chyba ;d

Kamracik5 · 10-02-2015 23:49

CzuP napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

I jak widzisz na takim cyklu żeby Ci coś włosów wypadało ;d? Ile kosztuje Cie taki cykl miesięcznie?

nie nic nie wypada ;p

troche broda szybciej rosnie i wlosy na klacie/brzuchu

a koszty okolo 200-250 miech

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Luźne rozmowy na tematy serwera

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania