Reklama
Strona 1175 z 2612 PierwszaPierwsza ... 1756751075112511651173117411751176117711851225127516752175 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 17,611 do 17,625 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 11-11-2014 14:44 #17611
    Kubaa93

    Mega wymiatacz Kubaa93 jest teraz offline
    Avatar Kubaa93
    Data rejestracji
    2007
    Posty
    581
    Siła reputacji
    17

    Dinozaur

    Domyślny

    siedzę tak sobie i kminię: jeśli dobrze kojarzę, hcg powinno być przechowywane w lodówce, tak jak ma to miejsce w aptekach. A co z takim hcg od dila?
    Kubaa14
  2. 11-11-2014 15:24 #17612
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    wie ktos moze jak wyglada wioslowanie motocyklowe?
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
    3. Reklama
  3. 11-11-2014 17:40 #17613
    wukongkrul

    Wymiatacz wukongkrul jest teraz offline
    Avatar wukongkrul
    Data rejestracji
    2014
    Posty
    367
    Siła reputacji
    10

    Domyślny

    Cytuj Kubaa93 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    siedzę tak sobie i kminię: jeśli dobrze kojarzę, hcg powinno być przechowywane w lodówce, tak jak ma to miejsce w aptekach. A co z takim hcg od dila?
    Tylko rozrobione.
  4. 11-11-2014 18:26 #17614
    Szyman

    Maniakus Totalis Szyman jest teraz offline
    Avatar Szyman
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Opole/Wrocław
    Posty
    1,521
    Siła reputacji
    18

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Vikklev napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    a gdzie to? ja teraz szukam karnetu do pjura we wro 80-90zł max jak by ktoś wiedział czy miał do przepisania prv prosze
    na Biskupinie przystanek Tramwajowa
    Chcesz kupić rower poza sezonem w promocyjnej cenie? Polecam: http://www.rowery-24h.pl/

    WYPRZEDAŻ KOLEKCJI 2017 KELLYS, SCOTT,MERIDA I INNE
  5. 11-11-2014 19:06 #17615
    wukongkrul

    Wymiatacz wukongkrul jest teraz offline
    Avatar wukongkrul
    Data rejestracji
    2014
    Posty
    367
    Siła reputacji
    10

    Domyślny

    Cytuj Szyman napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    na Biskupinie przystanek Tramwajowa
    mówisz o mega chujowej siłce w tekach? xd
  6. 11-11-2014 19:29 #17616
    Andaryel

    Andaryel jest teraz offline
    Avatar Andaryel
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    1,279
    Siła reputacji
    18

    Dinozaur

    Domyślny

    problem : mam za slabe plecy. ~155-160 mc, ~ 140 kg przysiad , 60kg 1 rep dipsy - 32.5 kg 1 rep podciąganie, móglbym tak wymieniać i wymieniać, ogolnie są moim zdaniem nieproporcjonalnie słabe (np jak robiłem ten przysiad z tym dziwnym gryfem co sie w środku niego stoi, to nogi jeszcze mogly spokojnie przy 150, a plecy łamaly pozycję)

    obecnie trenuję 2x gora 2x dół

    mój pomysł jest taki, żeby na jednym treningu dołu napierdalać martwy mocno, fronty i troche tam innych masturbacji, na drugim przysiad i dzieńdobry
    a jeśli chodzi o górę, mogę albo robić 4 ćwiczenia zamiast 3 kazdego z tych dni (np hp, drążek, pp, dipsy - wiosło, drążek, skos, wyciskanie siedząc czy coś tam)
    albo robic jednego dnia górę powiedzmy dipsy x drążek x pp a drugiego dnia osobny trening pleców

    proszę o pomoc.
  7. 11-11-2014 20:26 #17617
    jogurt

    Maniakus Totalis jogurt jest teraz offline
    Avatar jogurt
    Data rejestracji
    2005
    Wiek
    42
    Posty
    1,607
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    skonczyla mi sie kawa i teraz zastanawiam sie czy bardziej oplaca kupic sie kofeine w tabsach, ew. jakas guarane
    glownie do pobudzenia z rana i z nastawieniem na nauke. polecicie cos czy lepiej zostac przy kawie?
  8. 11-11-2014 21:13 #17618
    Tiwi

    Bezzębny Paranoik Tiwi jest teraz offline
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    31
    Posty
    2,060
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj jogurt napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    skonczyla mi sie kawa i teraz zastanawiam sie czy bardziej oplaca kupic sie kofeine w tabsach, ew. jakas guarane
    glownie do pobudzenia z rana i z nastawieniem na nauke. polecicie cos czy lepiej zostac przy kawie?
    jestem na kofeinie/guaranie od marca i tbh 500mg mnie w ogole nie kopie, ale dzisiaj doznalem szoku, bo konczac zmiane w robocie walnalem sobie kawe z expressu, tj caffe latte + zalane czekolada i tak mnie potelepalo, ze w lozku sie wiercilem od 8 do 11 i spac nie moglem ;d (po nocce bylem)
    anyway dalej zajebiscie sie poce po kofeinie - ogolnie polecam pixy kofeina + guarana. taniocha, a dlugo starczy
    Ostatnio zmieniony przez Tiwi : 11-11-2014, 21:17
  9. 11-11-2014 21:23 #17619
    cowboy

    Pronouns: He / Tler cowboy jest teraz offline
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,594
    Siła reputacji
    25

    Dzban Roku Pomocnik Roku Dzban Roku Pomocnik Roku Mędrzec Roku Pomocnik Roku Pomocnik Roku Dinozaur Gracz Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    ale przeciez kawa jest wspaniala
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.
  10. 11-11-2014 23:18 #17620
    matius

    Bezzębny Paranoik matius jest teraz offline
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    71
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    19

    Dinozaur

    Domyślny

    zrobiłem sobie rampę wykroków ze sztangą, wyszły w sumie 4 serie robocze a dzisiaj kurwa ledwo siedzę tak dupsko boli
  11. 11-11-2014 23:27 #17621
    Chodniczek

    Mega wymiatacz Chodniczek jest teraz offline
    Avatar Chodniczek
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    825
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    jakie polecacie cwiczenia na srodek klaty/(góre ?). Robie w zasadzie tylko laweczke i o ile klata blisko pach wyglada spoko to przy mostu jest lipa.
  12. 12-11-2014 00:03 #17622
    Sura

    Bezzębny Paranoik Sura jest teraz offline
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    85
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    19

    Dinozaur

    Domyślny

    Sciskane wyciskanie hantli.


    Ostatnio zaczalem robic cos w stylu odwrotnej rampy.
    Tzn - rozgrzewam sie, zakladam sobie jakis duzy ciezar, trzaskam serie i powoli z niego schodze. Robie na wyczucie i dopoki moge zachowac poprawna technike.
    Calkiem to nieglupie, bo pozwalam sobie w ten sposob na wiekszy ciezar.

    Chemiki, udarry, byczki, wootangi - ma to sens?
  13. 12-11-2014 00:27 #17623
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    30
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    to wtedy nie ma nic wspolnego z rampa, ale wiem o co chodzi. czasem tez regresowalem z ciezarem, ale to jest chuj i oszustwo. na pewno nie nadaje sie to do pierwszego cwiczenia. w rozpiskach ppl to sie moze dobrze sprawdzac. po pierwszym cwiczeniu jest sie dosc porzadnie rozgrzanym i mozna wskoczyc na wieksze ciezary bez pierdolenia sie.
  14. 12-11-2014 00:28 #17624
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    31
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    23

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    dropsety to już lata świetlne temu wymyślili ;d tylko chyba lepiej to traktować jako dodatkowe serie niż główne
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
  15. 12-11-2014 00:57 #17625
    Sura

    Bezzębny Paranoik Sura jest teraz offline
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    85
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    19

    Dinozaur

    Domyślny

    Dropsetem zawsze bylo dla mnie cos z okreslona iloscia serii :D

    No ja to aktualnie robie w high pullu, ktory jest moim drugim cwiczeniem, najpierw ida dipsy z tradycyjna rampa.
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9616
    Ostatni post: 26-04-2024, 15:10
  2. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9947
    Ostatni post: 22-04-2024, 15:32
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2575
    Ostatni post: 30-01-2024, 19:16
  4. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2506
    Ostatni post: 22-05-2022, 16:22
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum