Wersja do druku
ej owsianka na śniadanie legitna? w sumie to dla mnie najlepsze wyjście bo się to robi 3 minuty tylko nie bardzo potrafię znaleźć jakąś legitną bo jak suszone owoce to cukier szybuje w górę więc chyba lepiej se zrobić zwykłą i dorzucić se samemu jakiegoś banana/jabłko/cokolwiek nie?
@Byczek ; @chemik ; ?
jak najbardziej legitna
suszone owoce nie bo cukier ale banan juz tak? troche pointless? owsianka byle nie blyskawiczna, jak ktos toleruje wegle zlozone to mozna jak najbardziej
ja tam nie siedzę w tym wszystkim od strony żarcia ale chodziło mi po prostu o to, że gdzieś tam kiedyś przeczytałem (chyba coś przy rodzynkach ;d) że suszone to nie bo jakiś cukier i inne takie i wyszedłem z założenia, że nawet taki banan (mimo, że wpisałem go tam bo tak o mi po prostu przyszedł na myśl i lubię) byłby lepszy niż te owsianki z suszonymi owocami. Czy nie?Cytuj:
ayx~ napisał
Po prostu szukam jakiejś alternatywy na śniadanie, które można w miarę szybko zrobić żeby skończyć wpierdalać dalej na okrągło chleb bo wiadomo, że kanapki to najszybciej rano xd
btw czemu nie błyskawiczna? jaka różnica prócz tego, że szybciej? xd
@ayx~ ;
tak lepiej bo suszone owoce sa prawie zawsze mocno dosladzane zwyklym cukrem, a do tego zielony banan jest bardziej skrobiowy czyli znowu ww zlozoneCytuj:
2Fast4You napisał
nie widzialem nigdy docukrzanych owocow. ja cisne na rodzynkach z tesko 25zl/kg, w ktorych jest dodane 1% oleju bawelnianego.Cytuj:
Szyman napisał
a owsianka to jest mistrz. wyczuc swoja dawka dzienna owsa (150g here), podsypac lekko wpc i ma sie w chuj quality posilek. ja jeszcze lubie smak samego owsa i mleka, wiec wpierdalam z przyjemnoscia.
owsianka blyskawiczna jest bardziej oczyszczona, co za tym idzie to dwa rozne produkty bo pozbawiona jest właśnie tych elementow ktore czynia owsianke dobrym produktem czyli te właśnie oslonki, lupinki; miedzy innymi dlatego ze one tam wlasnie sa posilek trawi sie dluzej i energia uwalniana jest stopniowo w czasie przez co bardziej syci i na dluzej + odpowiada za wieksza wartościowosc takiej michy (witaminy, jakies mineraly, blonnik).
co do owocow suszonych, imo lepiej jezeli kupisz w odpowiednim miejscu. wieksza rozmaitosc, łatwiej podzielić itd. jak jeszcze dorzucisz orzeczy i nasiona to bedzie ok. świeże owoce natomiast tak srednio bym powiedzial, raz ze wiecej roboty, dwa ze ciezko to porcjowac no i owsianka jest taka srednia wtedy.
w sklepie pelno masz takich barwionych kandyzowanych owocow, to jest gowno wiadome ale na jakimś bazarku mozna dostac sporo tego, w wiekszych markrtach to samo (te na wage)(
Wysłane z mojego GT-I9305 przy użyciu Tapatalk 4
to smutek bo na razie będę cisnął na błyskawicznej bo ciotka tego przyniosła w chuj skądś a następne jak już sobie kupię sam to będzie zwykła o
jak dorzucę do tej błyskawicznej jakieś chia to będzie w miarę gites? tzn czy jakoś mi to zrekompensuje fakt, że jest błyskawiczna? bo w sumie jak już kombinuję z żarciem to niech to będzie miało ręce i nogi
czyli mam rozumieć, że te suszone są spoko jeśli są kupowane na wagę a nie jakieś paczkowane?
jakieś sugestie co mogę wrzucać do tego? tzn które suszone się smakowo jakoś fajnie zgrywają
@ayx~ ; @chemik ; @Szyman ;
mi do owsa najbardziej pasuja rodzynki, jablka i zurawina. racdzej nie mieszam owocow.
a te nasiona CHIA to xD. jezeli to jest owies blyskawiczny w takim sensie, ze jest po prostu bardziej porozkurwiany, to jest spoko. gorzej, jak to jest owsianka-gotowiec z saszetki albo jakiegos plastiku. nie jestem histerykiem zywieniowym, ale po chuj wpierdalac cos takiego.
no tak mi przyszło na myśl bo słyszałem, że ludzie to sypią do tego, że jest spoko i w ogóle a że sąsiadka się tam bawi w jakieś gotowanie to akurat do tego miałbym dostęp dlatego pytam ;dCytuj:
chemik napisał
a ta owsianka to z jakiegoś biolife, jak Ci się będzie chciało to rzuć na to okiem ;d
nie ma reguły, poprostu na targach ludzie maja czesciej naturalne produkty bez utrwalania w jakichs syropkach. trzeba kupic na probe kilka sztuk i sprobowac, z czasem powinienes wyczuc roznice w nienaturalnym smaku
Jest to bardzo popularna i często spotykana praktyka. Cukier w tym przypadku spełnia rolę konserwanta, a więc praktycznie każdy producent wykorzystuje tą właściwość. Chemiczne konserwanty na etykietce produktu odstraszą nie jednego klienta, na cukier nikt nie zwróci większej uwagi. Podobnie jest z witaminą C. Ludzie przeczytają na opakowaniu, że produkt zawiera witaminę C, to będą się cieszyć, że to zdrowe, ale dla producenta liczy się tylko to, że witamina C to bardzo dobry konserwant. ;)Cytuj:
chemik napisał
to jak bedziesz w lidlu to wez to w lape i odwrocCytuj:
chemik napisał
https://www.google.pl/search?q=%C5%B...0h78VZOdSDM%3A
Ja tam nakurwiam codziennie żurawinkę suszoną oraz rodzynki i jest spoko
Nie zapominajcie też o przyprawach. Wiele przypraw nie tylko poprawia smak, ale też gra z nami w tej samej lidze jak np. Pieprz cayenne, cynamon, imbir i inne.